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在三月份一个非常冷的晚上，我们在东四的（非常有格调的）伍楼咖啡做了第一场线下听友会。 其实一开始是想等到小宇宙10000订阅的时候再办，但阴差阳错的，择日不如撞日的就把第一场办了，虽然参加的人不多吧，但是很感慨大半年的时间，可以把一个节目从0开始办到现在这样。 这半年认识了非常非常多的人，有些人成为了我的客户，有些人成为了保险业的合伙人，有人也开始做起了播客，还有更多的人，成为了朋友。 这种在全国各地都能偶遇听友的感觉还是挺好的，而且不仅仅是在友邦，也陆续听说其他公司的朋友在分享这个节目。这和当初我们所设想的一样，坚持做中立的科普，在正确保险理念支持下，分享有趣的故事和有趣的人。 40期节目，8000订阅，只是一个开始，只要你们喜欢，这个节目我们会坚持做下去的！ 今年还会努力做更多的线下录制和线下活动！ 我们的目标是：让更多的人去了解保险，让更多的保险人互相连接 【嘉宾介绍】 崔微静（微信：weijing545788） EP02 年金和增额寿：啥保险只要活着就能领钱？ EP03 意外险：意外怀孕能赔吗？假期海外旅行怎么买保险 EP31 投保前中后：原来买保险还有这么多的服务？ 明亚保险经纪资深合伙人｜连续全球百万圆桌顶尖会员TOT｜2022年明亚北京分公司新锐经理｜2023年明亚全国最佳伯乐｜用审计的态度做保险｜服务700+家庭 晓晓（微信：xxwzylxq） EP13 胃肠检查：关于肠胃镜，你想知道的都在这里了 高级健康顾问/大健康行业从业八年/钻研消化系统3年＋/致力于通过肠道筛查、肠养护提高客户生命品质 符春（微信：ccpitfuchun） EP25 退休再就业：54岁做保险代理人是怎样一种体验 友邦保险代理人/内大法律专业本科/中国物业管理师网站创始人/小红书：春姐说保险/喜欢有光的生活 汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan） 保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！ 德福【团队招募中…】（微信：nemo611) 保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽【好奇小鱼】 【时间轴】 03:24 从嘉宾到播客主：味精分享播客创作体验与感悟 08:08 健康播客：嘉宾晓晓关于胃肠镜检查与大健康行业探讨 14:17 退休春姐转型保险：分享保险意识与人生保障的重要性 20:33 播客制作与坚持：播客制作人bobo分享经验 24:16 保险主题播客的现状与展望 27:16 探讨节目成长与多元化内容创作 30:11 播客圈的生存现状与内容创作 34:21 播客制作日常：从群聊到剪辑的幕后故事 40:51 播客制作中的挑战与经验分享 43:48 播客内容创作与听众反馈的探讨 47:38 从保险播客到社会观察：团队的心路历程与收获 【BGM】 《小さな恋のうた》by Aragaki Yui

本期“TAI快报”聚焦五篇AI前沿论文： 1. 《Crossing the Reward Bridge: Expanding RL with Verifiable Rewards Across Diverse Domains》提出软奖励强化学习，扩展至医学等复杂领域，提升AI鲁棒性和适用性。 2. 《Large Language Models Pass the Turing Test》揭示GPT-4.5等模型在角色提示下通过图灵测试，挑战AI类人能力的界限。 3. 《Entropy-Based Adaptive Weighting for Self-Training》创新性地用熵值加权自训练数据，提升数学推理效率。 4. 《Analytical Discovery of Manifold with Machine Learning》通过GAMLA框架解析高维数据隐藏结构，增强数据理解力。 5. 《Convolutional Neural Networks Can (Meta-)Learn the Same-Different Relation》证明元学习可使CNN学习抽象关系，拓展视觉AI能力。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/hjxOVjQDcgEg1w496JVbyw

每一代人都在不断学习历史，开卷有益，温故而知新。文章后附有“中国历史”购买链接 历史是一幅浩瀚的画卷，而对比历史图表就像一扇精心设计的窗，让我们能以更清晰、更温暖的方式触摸时光的脉络。当我们将不同时代的事件、数据或文化现象并列呈现时，知识的火花便在对比中悄然绽放。对比历史图表用视觉语言讲述故事，将复杂的脉络转化为简洁的线条与色彩。 它帮助我们将碎片化的知识串联成网，比如将两个时代的科技突破并置，不仅能看清技术演进的轨迹，还能感受到人类智慧绵延不断的传承。通过直观的对比，抽象的概念变得鲜活，记忆也因图像与逻辑的双重加持而更加深刻。更重要的是，这种对比启发我们主动提问：“为什么不同？又为何相似？” 在寻找答案的过程中，批判性思维与好奇心自然生长。历史图表不仅是工具，更是分享的桥梁。 历史图表以一目了然的方式打破专业壁垒，让深奥的历史知识变得亲切可触。无论是教师用对比图表激发学生的探索欲，还是朋友间用一张图讨论文明的兴衰，知识的传递都因视觉化而充满温度。图表中的每一个标记，都可能成为共鸣的起点——它让不同背景的人站在同一视角下交流，用客观的数据与故事引发思考，让历史真正“活”在对话中。 当我们将历史的对比融入公共讨论，图表便成了凝聚共识的纽带。它用事实与理性淡化偏见，让我们在回顾过去时更包容，在展望未来时更清醒。知识的价值在于流动与共享，而对比历史图表正是这场智慧接力的完美媒介。在时光的长河中，我们既是见证者，也是传承者。 购买链接 😆 https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/67f18700000000001c00c3ba?source=webshare&xhsshare=pc_web&xsec_token=AB6Xc4cwsv2GMQsjLldaOxEx7E7Q9Tw6ECi15RTrrmFZg=&xsec_source=pc_share

📻内容提要 本期节目与大家分享“思考力”丛书之《专注力：化繁为简的惊人力量》，[英] 尔根•沃尔夫，机械工业出版社，2023年11月。 * 我们如何找到专注的焦点？ * 提高专注力的原则是什么？ * 哪些因素会阻碍我们有效专注？ * 专注的体验是什么样的？ 思考力丛书购买链接：https://u.jd.com/1Gy0m82 尔根•沃尔夫（Jurgen Wolff）：英国作家、演讲家和咨询顾问，著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力，从现在开始！》等书。 “思考力”丛书①：《学会据理力争》:如何自信、得体地表达主张，为自己争取更多？ “思考力”丛书②：《学会说不》:如何成为一个坚定而果敢的人？ PS：理解专注力的心理动机【心理】人均注意力分散的时代，如何提高做事的专注力？

本期是长老孙与拉子们开会，完全控制不住不停爆笑的场面。 本期你估计根本分不清谁是谁，还被会爆笑吓一跳，对不住了！ 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

【毕不了业】深度对谈系列首期上线！我们会邀请毕业10年以上在不同赛道选择持续耕耘或者中途转向的嘉宾，一起探讨职业路径上的成长与反思。 本期深度对谈羊伊请来了她毕业十年的北大校友，百亿美金上市公司投资总监肖恩，一起来一场关于转型与深耕的坦诚对话。开篇的话题也很直接简单：面对机会变少的现状，名校光环打工人如何调整预期？肖恩学长以“风险厌恶者”视角分享金融行业十年坚守的心路：从股票市场的高频波动到转型投资人后的长线反馈，从职场倦怠到中年危机再到稳稳驶向深水区… 羊伊剖析了自己从金融大厂迈向创业的挣扎；宏宏则坦诚在撕掉“稳定”标签获得“自由”背后的真实代价。最后我们也得出了一些共识： -平和的焦虑才是常态 -悲观者永远正确，但乐观者才能成功 -“被需要”比不可替代更重要 -不想让名校成为此生唯一的高光 本期节目是三个中年人的职业复盘，也是一场关于人生容错率的思辨。无论你正在轨道上深耕，还是在旷野中寻找方向，希望本期节目都将为你提供对抗焦虑的勇气与智慧。 🎙️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 主播：羊伊 xhs@懒羊羊伊，宏宏 xhs@宏宏跑步去 05:36 开场暴击：百亿投资总监也会“中年危机”？ 14:09 高级螺丝钉是必经之路，但始终有成为掌舵者的野心 21:10 壮年辞职、人生转向，是因为我不能接受正反馈的枯竭 35:45 一个浪漫的工作解法：“被需要”比不可替代更重要 46:10 深耕十年不转向，最大的收获和护城河是什么？ 50:12 在创业和资本的黄金时代，我差点把自己燃烧殆尽了 58:12 如果不能在承认局限的前提下去理解幸福，人是永远不可能得到幸福的 01:02:03 毕业过了十年，名校光环还像十年前一样夺目吗？ 01:11:20 我们还能“往上走”吗？我们还要“往上走”吗？ 01:19:10 上山的人：我不怕失败，我要的是更多的“高光体验”

2025年4月6日上午的遛娃闲谈 开放对话的人：伊曼&关雅荻

清明假期的第二天，我去顺德的单向空间见了作家吉井忍和张春。在分享会的交流环节，我发现大家的问题基本围绕着两方面：目前的生活不快乐要怎么办？那如果不过现在的生活，我还可以怎么生活？ 而张春和吉井忍的回答在某种程度上是一致的：快乐是一种自我的选择，是一种努力去获取的东西，即便在最最低落的处境里，人也是很有可能体会到快乐的。 哈哈，这不就是我的生存哲学嘛！所以本期节目，我就慷慨地和你们分享一下我们天天快乐人的秘诀。祝你收听愉快！ P.S. 结尾全是彩蛋，一定要听到晚安之后哦！ 片尾音乐：哎呦自己去听啦！ 本期主播：快乐小神仙麦 收听平台：小宇宙 | 苹果播客｜喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐，搜索“废柴马拉松” 欢迎来信：[email protected] 你还可以在以下平台找到我： 即刻：就是麦子 小红书ID：427011403

【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 【本期内容】 小朋友们好呀！欢迎收听《大明叔叔商业启蒙》！我是你们的老朋友大明叔叔~最近啊，2025年的春节和劳动节都增加了假期，春节变成了8天，劳动节也多了1天！这可不仅仅是多放一天假那么简单哦，它还会让整个商业世界都热闹起来！今天大明叔叔就带你们看看，小长假是怎么让钱包跳舞、让商家开心的？ 公众号：大明叔叔Talk

2023年带来黑马级作品的张艺兴，在今年春节档又奉献了一部自己主演的作品《不说话的爱》，看了下他的预售票房，在2000万的体量左右，在今年冷清的市场上也算是不错的表现。 由此，三位主播想来聊聊那些偶像出身、成为流量，慢慢转型为演员甚至深耕电影的男生们，此次只聊男偶像，下次再慢慢去关注女偶像。 我们从张艺兴开始，总结下他、易烊千玺、王一博、肖战等顶级流量的转型之路，他们是何时开始转型演员？为什么要转型？转型成功的标准是什么？制片方使用他们的原因又是什么？他们对票房的带动是否能有数据支撑？ 偶像流量，似乎是东亚娱乐圈共有的产物，但日韩偶像的现状又略有不同，我们也大概回顾和介绍了一下。 02：38 张艺兴：唱跳歌手到跟随大哥，稳扎稳打成绩亮眼 10：28 易烊千玺：一击即中的00后百亿影人 他人望尘莫及 16：27 王俊凯：摸索前进的少年 有坑有雷有进步 26：13 王一博：从程耳的无名到大鹏的热烈 33：21 肖战：爆棚流量戛然而止 电影之路不顺 42：28 檀健次：新晋流量的变现能力极其可观 51：10 提问：如果你是经纪人，会如何规划你的偶像？ 56：20 提问：如果你是制片人，又如何看到偶像出演自己的电影呢？ 58：48 提问：日韩的偶像爱豆是需要转型的嘛？

第一次在节目末尾放了一刀未减的花絮。 片头片尾曲： 《Querida Yo》 by Yami Safdie and Camilo 时间表： * 比赛回顾——没伤病就是好消息！ 01:15 * 今天谁踢得比较好？ 06:03 * 这是一个点球吗？ 09:29 * 关于哲凯赖什，谢什科和伊萨克 14:36 * 主场应该怎么踢皇马？ 19:28 * 闲聊花絮 26:40