🥟标题是上周下班路上突然弹进我脑子里的，当时明显感觉到自己的状态恢复，就是心气又回来的感觉。 所以这期节目聊一聊对我恢复心气很重要的两件事，以及如果你也正处于没心气的状态， 该怎么找回能量~ 👀时间戳 00:00 你现在是什么情况🎤 00:56 绷着的弦突然断了之后，发现断了好像也没事 05:09 意外之喜，我开起了“小卖铺” 06:50 没赚到钱，但超级开心 10:17 心气的丢失，是自我和环境负反馈的叠加 13:59 你要接受，心气的复苏也是一个过程 15:06 减轻社媒用量，关闭负面信息摄入 15:30 不要钻牛角尖，去和真实的人聊天 17:20 “曲线救国”在别的事情上先找到手感 🏃‍♀️「小卖铺」和「听友群」都开放喔！ 扫码加微信进群~

“最终我们看到是基于每一帧错误而形成的独特的表演，这不是电脑能模仿出来的” —— 刘劢 喜欢本期节目的朋友们，欢迎加入我们的听友群（很i的一个群 也欢迎关注本期嘉宾的小红书 正文开始~~~ 1983年，上海美术电影制片厂的木偶动画《曹冲称象》在法国斩获大奖，当欧洲世界为东方智慧与指尖魔法惊叹时，他们不会想到这些丝绸关节的震动、漆器光泽的流转，将成为中国动画最后的“物质宣言”。40年后，当宫崎骏专程来中国“朝圣”的定格美学，看到正蜷缩上影厂的旧厂房里的人偶也不仅发出遗憾的感叹。 现如今，在AI的算法和算力的裹挟下，定格动画这一艺术形式被称之为“手工业的末路”，也有人坚信是“反数字化的最后抵抗”。 本期嘉宾：刘劢 Matt 上海麒童工作室kytoon studio的老板及主创 中国最好的定格动画导演之一； 原创作品曾获中国动画最高奖项 --金龙奖的金奖； 超170个海内外电影节及动画展的入围或奖项； 迪士尼官方签约的中国合作伙伴； 《达菲和朋友们》IP的动画短片制作方。 本期我们将会跟嘉宾matt哥一起聊聊国内定格动画的商业化现状和未来发展，国内外定格动画的差异等等，节目录制是在影棚有回响，音质救不回来了，请听友朋友们见谅 （磕头…… 定格动画的台前幕后都充满魅力，就如同matt哥说的，定格动画能让大家看到人的极限是什麽。多图赏析，视觉爱好者友好 《昆仑侠影》幕后制作 《昆仑侠影》幕后制作 《昆仑侠影》幕后制作 《昆仑侠影》幕后制作 《昆仑侠影》的主角猫，实物细节1000分 另一部kytoon studio的原创《无二》海报↑ 部分奖项 ta -da~ 是金龙奖的金奖哎！ kytoon studio的其他部分作品 kytoon studio的其他部分作品 我们不是在怀旧，而是用一次次的重复快门建立另一种记忆。当人们记住某个角色，其实记住的是那些被调整过成千上万次的人的温度，就像你记住威尼斯不是因为照片，而是那里还活在十五世纪用古老方式吹制玻璃的工匠们。 韦德.安德森的《犬之岛》要求镜头里的寿司米粒均由手工排列，以展现CG无法替代的质感。 莱卡工作室的《鬼妈妈》，主角纽扣眼的每帧反光需要手动调整，细微差距传递情绪。

相信围观了NS2直播的朋友们都知道发生了什么事情了 58分钟左右的好心情被最后2分钟的NS2报价迎头痛击 于是主播们终于还是没忍住，光速录制（骂）了出了这期老任迷惑行为大赏

【理想国小酒馆】是一个将不同背景的哲学爱好者链接在一起的播客节目，我们的愿望是放飞密涅瓦的猫头鹰，构建一个在松弛或者微醺(狄奥尼索斯状态)的氛围中进行哲学思辨表达的公共性，思想自由，兼容并包。本真表达是为了活着，活着是为了本真表达。添加微信Trevour_ziqi，注明理想国小酒馆，加入小酒馆哲学讨论群。 古人对庄子的评价：有朱熹的“才极高，心极热，眼极冷”；有白居易的“身著居士衣，手把南华篇”以及鲁迅的“其文汪洋辟阖，仪态万方，晚周诸子之作，莫能先也“之正面；同时也有荀子的 “庄子敝于天而不知人，由天谓之道，尽因矣”之负面。正面的评价我们看了太多，但我觉得荀子的评价还是很具批判性和建设性，很值得吸收。我们已经过多地从天道角度来看待庄子，和“逃避政治”、“精神脱离现实”、“躺平”等角度解读庄子过于贴近；因此从尼采的生命哲学的视角来观庄子之哲学就非常有必要，可能能够有效回应荀子对“庄子敝于天而不知人”的批评，达到以存在主义视角来解读庄子的生命哲学。 本期我们在Philiving客厅酒馆微醺聊了庄子和尼采的哲学： 时间轴： 思想大家心目中的庄子09:29 庄子谈酒和赌博12:22 庄子对语言的警惕 18:54 真诚伦理VS本真伦理 21:48 《大宗师》与白居易 52:23 尼采的酒神精神1:11:35 分享者：子綦，英国亨利商学院投资管理硕士，前英国曼城机构外汇交易员，浙江大学生命哲学研修班探索者。热爱哲学的交易员，专注于ETF资产配置与被动投资理念的分享。

邀约朋友抢自己，男子为何要施苦肉计?1999年婚内抢劫奇案始末。

①：水是眼波横，山是眉峰聚。欲问行人去那边？眉眼盈盈处。 ②：陈道明老师和姜文导演都极具性张力。建议把电影《我的1919 》搭配着电影《建国大业》来看，会有惊喜。 ③：八贤王让我恋恋不忘，真的太帅了；这篇文章忘记提到沛公了，朋友喜欢他饰演的康熙和沛公。 ④：今天水果开单了，有人找我买烟台红富士苹果🍎；静能生慧，练习毛笔字可以修身养性。 ⑤：最近也是文思泉涌，创作欲爆棚，只想着天天写文章。但是输出长内容，再加上要日更，就会非常有压力。 ⑥：故而，我一般码字和排版时，不会刻意追求速度，而是深耕内容，注重质量。 ⑦：可能我的播客内容，有一点缺乏营养，但我公众号的文章，还是挺有深度的，博学广袤，理论丰富，基础扎实。 ⑧：我录播客就是为了自己放松的，不想太紧绷；在一个领域里当女将军，在另一个领域里做一个佛系恬静的美女子。 也是希望大家通过我的播客节目，插科打诨间获得一些思维的碰撞罢了。

本期编辑：@SodaBella @朝与黎 本期主播：@刘不绝 @SodaBella 【本期节目由维特健灵 五色灵芝赞助播出！】 本期播客中贝拉推荐的正是五色灵芝！ 你是否也会有播客中提到的困扰呢？比如焦虑内耗睡眠不足心慌等等，影响自己现实生活的因素。贝拉帮大家找到解决方法啦，大家除了可以通过跟练贝拉夜话中自我提升节目中的方法调节现实生活状态，也可以试试看五色灵芝。 每一色不同的灵芝帮你击溃烦恼！让自己时刻都能是满分状态，如果你需要可点击下方链接👇🏻 五色灵芝购买链接 希望大家都能学会关爱自己♥ 本期脑图： 本期概述：本期我们探讨了健身、减肥过程中的常见问题，包括过量热量摄入、代谢困扰及错误饮食习惯，如空腹使用代糖对胰岛素反应的不良影响。强调了规律排便的重要性，提倡健康的生活方式与正确的自我形象认知，反对自我伤害以追求外貌美，并批判了社会对肥胖的歧视。强调了健康生活方式的必要性，鼓励听众追求适合自己的健康状态，而非单一的体重或体型目标。此外，讨论了断糖的好处，鼓励合理控制糖分摄入，以促进身体健康。整体上，节目深入探讨了健康与肥胖的社会文化影响，倡导追求身心健康的正向价值观。 时间节点： l 02:44 肥胖标签：健康与社会偏见的深度探讨 l 05:48 社会对体重偏见的讨论与反思 l 10:17 社会对微胖身材的误解与偏见 l 13:26 高中时期对体重和外貌的焦虑 l 15:34 从身材焦虑到自我接纳的成长旅程 l 20:07 辩论赛引发的身材与健康讨论 l 25:26 如何看待肥胖群体进入健身房运动 l 27:42 对身材和性取向的偏见与社会评判 l 34:14 选择伴侣时应关注其对待动物的态度 l 36:06 对虐待动物及社会冷漠现象的反思 l 46:22 从工作和运动中自我成长的感悟 l 50:47 运动对身体协调性和注意力的重要性 l 56:54 通过运动和心理状态探索注意力的集中 l 01:00:47 通过运动改善情绪和专注力 l 01:04:14 断糖后的生活改变和体验分享 l 01:10:43 健康饮食误区及胰岛素管理 l 01:15:28 正确的代谢和健康生活方式探讨 BGM: 片头：24/7-SYNTH(Orchestral+Slowed Version)-----------逐梦 片尾：Summer Night-------------------------------ADTuenUp 联系我们抖音同名： @SodaBella @刘不绝 @朝与黎 HIT: [email protected]

听芥末章鱼想加群插话的朋友请添加微信：hivisme ------欢迎听芥末章鱼想插话的朋友来插话群玩儿------ 垫乐：有你相随 - 张瑶 - 爱情的房子 这一期我们聊小米和雷军。小米是一家刚刚跨过创立15周年门槛的公司，而雷军已经在互联网江湖上成名快30年了。他们都在经历着一次重大的升级，改头换面。随着这次升级，他们走到了时代流量的最顶端。

小八被公司抓去拍宣传片啦！ 本以为是同事举着手机拍一拍，自己加班剪一剪，没想到公司来真的，30秒钟的戏份却配备了7人的专业团队，营造了一个地地道道道道地地的专业片场。 来听小八当顶流的这3小时跟平常打工有何不同吧~ 还有关于演戏的干货分享哦（如果硬算的话，怎么不算呢？）…… 本期音乐： 거북이 Bingo 请添加我们的官方充电宝微信，进听友群一起来和我们聊到没电吧

喜欢的听众请添加V信号：xpradio2021 或者关注我们的微博：扯会闲篇官方微博 再或者关注我们的公众号：闲篇radio 这是闲篇四年来最特殊的一期， 录制的时候是想凑个酒局聊聊我们的喜剧生活， 制作的过程中你泽离开了我们， 而这期的素材可能是他留给我们最后的声音， 所以我们重新剪辑， 力求最大程度保留他的部分， 所谓最大的遗憾不是离开， 是遗忘， 我们用这种方式让他保留下来！ 用最闲篇的方式，也是最播客的方式！ 时逢清明， 就很正式的说一句：泽哥，挺想你的！

到底是《有翼之暗》还是《独眼少女》？ 巨头 x 陈偶心 深度解析无情辩论的第2弹！（无关心） 偶像厨snowy出乎意料的发言（哦，发现他全部剪掉了，真卑鄙啊） 后期奎因问题的指向的光明大道究竟在哪里？（你说这些谁懂啊） 全网最尊重澳波和塔子哥的推理电台，参上！（指路58分钟） 02:56 介绍剧情，全剧透预警 32:38 开始解析辩论 39:18 何为后期奎因问题

米粉是个很特殊的食物。和麦相比、米蒸熟就很好吃；米成团后难加工，没有办法形成麦类食品那多样的形状。米粉的命名方式也多关注配料、浇头，比如螺蛳粉、猪脚粉、牛肉粉…相比之下，以粉的做法为命名的食品就少了些：滤粉、生榨、濑粉…… 秦始皇南征发明米粉的说法靠谱吗？圆粉和扁粉谁先出现？发酵对于米粉制作工艺重要吗？ 带着这些问题，我与饮食人类学者曹雨一起，来到米粉「高地」广西，展开调查： 01:06 广西吃粉环线，20多碗粉下肚 04:35 米粉起源的传说，秦始皇说这粉我没嗦过 07:55 陶器让不同文明饮食出现分野 12:03 米粉起源说的真相 20:03 为什么米要做成粉 35:24 广西嗦粉回顾 滤粉、马肉粉、卤菜粉、牛巴粉、老友粉、生榨粉、宾阳酸粉、螺蛳粉、公会炒粉、粉虫粉利粉饺、干捞粉、全州红油米粉 60:30 粉要好，籼米、早稻、陈米，再发酵 【索引】 江西历史文化研究专栏｜论中国米粉起源于江西 《齐民要术》中豚皮饼法与粉皮法 《齐民要术》中粉皮法 块食与粒食 曹雨｜陶器、发酵和文明的基因​ 【拓展阅读】 曹雨关于米粉的文章： 广西米粉调查的回顾 回应评论！广西嗦粉之旅的后续 各地有关米粉： 湖南米粉，天下第一 56种米粉？广西真的很好吃！! 中国米粉界的“内卷之王”，为什么是广西？ 全中国最好吃的粉，为啥在贵州殡仪馆？ 【本期主播】 思遥，全网同名 @思遥 野生饮食人类学家 【本期嘉宾】 曹雨：饮食人类学者，吃粉爱好者，《中国食辣史》《一嚼两千年》作者 【音乐】 Etude 13 LaSalle by app.sessions.blue 【更多收听方式】 欢迎在「小宇宙播客app」搜索订阅「七分饱」，如果喜欢我们的内容，可以在「苹果Podcasts」上给我们5星好评，或者转发给朋友们一起听，添双筷子，一起吃吃喝喝！ 除此以外，还可以在「爱发电、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝、Spotify、Google Podcast、Overcast、Castbox」等音频平台找到我们。 【联系我们】 有兴趣参与我们的对谈，或者寻求合作的朋友可以发邮件到以下邮箱：[email protected] 场地鸣谢：荔枝APP 广州录音棚