我有个朋友 02|逃得过冲突,逃不过自己:老杜的情绪避难所

心理实战派

“我有个朋友,情绪一上来就‘消失’——打游戏、刷短视频、喝两杯、发呆。他的口头禅是‘冷静一下’,但你永远等不到‘冷静完了’那一刻。” 本集主角是老杜,一个习惯性回避的人。他不喜欢表达情绪,面对亲密关系中的冲突,他总是绕开、闪躲、回避回应。他的自由像是一种退场的艺术,但其实是对情感的深度恐惧。他不是不在乎,而是太在乎——以至于,他选择不面对。 我们将用精神分析的视角,深入探讨老杜的“回避型人格”:拖延的真相、亲密恐惧的根源、童年依恋创伤的投射……你会看到,一个外表“人狠话少”的人,内心可能藏着惊人的脆弱与防御性逻辑。 也许你认识这样的人,也许,你就是。 ---- ✨酒懵子精选金句 • “他不是没事,他只是习惯了说‘我没事’。” • “只要我先撤退,你就没机会伤我。” • “拖延,也是一种自我惩罚。” • “有关系,不代表有亲密。” • “你说的是冷静,他做的是冷暴力。” ---- 🧍‍♂️ 人物画像|老杜(习惯性回避者) 代号:老杜 设定:习惯性回避冲突的“功能型大人”。表面潇洒,实则情感压抑,对亲密关系有深度恐惧。一旦压力来袭,他就迅速“消失”:用短视频、打游戏、工作或笑着应付来逃避问题本身。很难建立真正的情绪连接,话少但情绪满,极力避免任何可能的“自恋受损”。 关键词:拖延、冷静、情绪抑制、亲密恐惧、假装自由 象征动作:掏出手机、点根烟、说“冷静一下”后沉默离场。 ---- 下集还有别的“朋友”等你认识,记得关注我们,别让他们一个人待着。 有时候,他们不只是故事里的角色,也可能是你、是我,是我们曾经不敢讲出口的样子。

31分钟
99+
8个月前
EarsOnMe

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