你好呀!虽然我无法获知眼下具体是什么正让你感到焦虑,但可以确定的是,正念冥想可以很有效地帮助我们处理难以抑制的焦虑情绪。前两天我又刚进行了一场全麻的手术,在等候手术的时候我观察到自己的焦躁和慌张,但也正是这样一个契机,让我借机重温了如何借助正念冥想来缓解面对类似的挑战时出现的焦虑,整理了通用可行的方法,形成本期内容。 此时此刻,正被焦虑包裹的你愿意尝试通过正念冥想来自我调节,这是相当了不起的事情!我也有信心,随着不断积累经验、不断提醒自己扎根当下,以后再面对类似甚至更难的挑战,你必定会越来越得心应手的。不用着急,给自己充分的鼓励和耐心,我们一定会关关难过~关关过~⛽️ - 时间轴: 01:35 15分钟跟练|缓解焦虑冥想 - 主播:松茸怪🧘♀️ 制作人:臀总🧘 BGM: “ Beautiful Relaxing Ambient” by UNIVERSFIELD 已按 CC BY-NC-SA 协议授权。 欢迎添加松茸怪进入听友群:songrongguai(备注「松茸的世界」)
我们能向这个世界索求的只是爱
In 1911, as the Gardner family plans their return to America, Milton, Dashan, and Haiyan bid a heartfelt farewell beneath the old cedar tree. Their stories unfold through letters that suddenly cease...What happened to Milton during World War II? Will he ever reunite with his long-lost Chinese friends?
4月22日-4月26日,Privasea、OKX Ventures 、PANews 联合推动,Proof of Human -The world's first FHEML-based application launch event——每晚相聚 X Space ,Privasea CEO & Co-Founder David Jiao 与行业顶尖从业者展开积极对话,探索本轮牛市中AI与Depin 赛道发展潜力,寻找隐藏在顶流叙事中的绝佳机会! 4月23日 周二晚20:00,与Foundry Lead Engineer Tommy;Aethir Co-Founder Mark;Flock.io CEO & Co-Founder Sun;Privasea CEO & Co-Founder David Jiao一起探索 AI 和 DePIN 的潜力! 期待大家能在评论区参与互动,如果大家想了解特定项目或对节目有建议,也请留意告诉我们,你的每一次留言与转发对我们来说都非常重要!谢谢观看!别忘记关注我们哦!
本期节目为北京国际电影节特别专题节目 感谢豆瓣对于偶然误差FM的支持,欢迎大家到豆瓣查看及收听 第14届北京国际电影节专题报道 我和阿花在上周六上午看完三宅唱新片《黎明的一切》后,找了一个安静的咖啡馆聊了聊我们对这部期待的新片的感受。这次是三宅唱导演继2022年《惠子,凝视》在平遥国际电影展获得首映最受欢迎奖之后,又一次在大陆首映新片,本片也将角逐本届北京国际电影节最佳电影天坛奖。 这次的电影聚焦在一个制作科学观测工具的公司内部,患有经前综合征的藤泽美纱和患有惊恐症的山添孝俊在仅仅是同事关系下互相帮助,慢慢地从自己的特殊状态中获得重新掌握生活节奏的故事。而片名中的“黎明”,也是三宅唱在影片最后想要带出的核心意象:常处在黑夜中的人如何面对黎明。 【主持】 秋实 【嘉宾】 阿花,译者,自由撰稿人,三宅唱电影《惠子,凝视》原著《别认输,惠子》的译者 【时间轴】 02:23 故事梗概 03:47 三宅唱新片的初感受 08:05 三宅唱自己的形容这部“很日本”,什么意思? 09:49 “疾病”在电影当中从具体变为底色 18:13 “加湿器”的作用:当我们开始让独处变得更舒服 26:19 时间感知被扭曲:电影2小时,体感5个月 30:00 “微波炉再加热按钮”:精确的现实支撑 36:07 “同志关系”:既不是这个关系,也不是那个关系。 40:43 “黎明”这个比喻的新解读:有些人就呆在黑夜里,但黑夜也会过去 【参考】 【自译】特别对谈:三宅唱×滨口龙介 ×三浦哲哉 构建巧合,等待偶然——围绕《黎明的一切》中的场面调度 【配乐】 《黎明的一切》预告片 Imply-Hi'spec 《你的鸟儿会唱歌》OST Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In today's world, space is not merely a distant frontier but a part of our everyday life. April 24th marks the Space Day of China. Round Table invites you to stop and look up in awe into the sky. From satellites to space stations, we'll explore how advancements in aerospace technology are transforming our world, one orbit at a time. On the show: Niu Honglin, Li Yi & Josh Cotterill
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本期预览: 恰逢4.23世界读书日,小陈在读了《东京八平米》之后很有感触,所以本期节目邀请到了我的朋友yaya来一起聊一聊房间和附近这件事。记得第一次和yaya约饭的时候我们就聊到了各自租房最看重的条件是什么,在这期节目里我们也会有相关内容,同时也有一些租房好物分享(不含广告),最后也聊到了我们所观察到的附近。如果你对附近感兴趣,欢迎来收听本期节目! 主播:小陈|嘉宾:yaya 假设性提问: 如果要绘制一份独属于你的地图,那么地图上会有些什么? 终于决定要开通听友群了!感兴趣的朋友可以添加微信:ArcherSabcz177(备注“一步一步”)我们一起分享生活! 时间轴: 01:36 《东京八平米》简介 Part 1 租房必须要满足的条件是什么? 02:18 租房必须要满足的条件是什么? 03:37 可以洒进阳光的窗户 05:26 容得下电脑以及其他事物的大桌子 07:53 窗户可以帮我们连接世间万物 09:38 我是向日葵,所以我需要阳光 12:23 没办法接受睡觉的时候有光,所以需要遮阳的窗帘 14:23 独立的空间 17:39 一面大白墙 18:24 干净整洁!⚠️注:一定要实地看房! 19:54 加分项:普通的居民小区 Part 2 租房好物分享 23:05 还没租房就能想象到的东西:地毯&脏衣篓 26:05 让影视剧爱好者狂喜的投影仪 30:19 让播客/音乐爱好者狂喜的音响 32:08 让光脚踩地板爱好者狂喜的吸尘器 33:19 让美食爱好者狂喜的空气炸锅/小烤箱/微波炉 37:33 有用之物:花&绿植&画&相册 50:11 气味相关:香氛、香薰、香包、扩香石 53:56 好看的餐具让人心情也好看 56:25 合租实用主义:一次性马桶坐垫(可降解) Part 3 附近的故事 59:58 久违的《东京八平米》 01:01:06 一公里的距离走出了五条不同的路 01:02:52 卖猫山王榴莲的直播间 01:04:10 上班路上总能看到的直播唱歌的小哥 01:06:20 每天都在河坝平台上做拉伸的大叔 01:08:56 小区附近的废弃铁轨 01:13:08 废弃游乐园的大卡车 01:15:07 拓展生活边界的骑行 01:25:26 你要如何绘制你的地图? 节目中提到的照片: (1)连接万物的窗外 (2)阳光洒进来 (3)大白墙&投影仪画面 (4)绿植&花 (5)每天都在河坝平台上做拉伸的大叔 (6)废弃的铁轨 (7)cos《薄荷糖》封面 (8)大爷的落日晚霞 (9)绿色大卡车 (10)车尾哈哈镜 (11)三轮上的银发夫妇 (12)《东京八平米》里的地图 片尾曲: 五月天 - 知足
请你不要接受。 01:02 基础信息,重点提及“首部剧情电影计划” 06:00 创作源起和幕后【浅剧透】 ——【剧透预警】—— 09:36 故事线① 郑有杰小朋友死于这个家庭运作的本质。 19:46 故事线② 一切和原生家庭的对抗,都是与父权制的对抗、与功利社会的对抗。摆脱原生家庭的阴影,实际是为独立人格而战斗。
尽管区块链领军企业蚂蚁链的TPS爆表,联盟链却依旧处在迷雾之中。国内生态,联盟链技术该何去何从? 尽管以太坊飞速迭代,这些性能并不强大的公链却开始逐渐走入人们的日常生活。海外生态,公链技术会如何推陈出新? 本期播客我们邀请资深工程师林老师与市场专家 Lubin 继续深入探讨如下几个问题: 1、当蚂蚁链公布23万 TPS时,联盟链技术还有发展的必要吗?未来,联盟链可能会如何发展? 2、2022年9月15日,以太坊升级完成了将 PoW 替换为 PoS 权益证明共识协议;去年 Layer2 的生态继续如火如荼地发展,比如升级到 proto-danksharding、blob 机制等等;前段时间,V神在香港的 Web3 大会上讲到 Layer2 性能接近设计极致;请问如何看待以太坊的2层生态及发展趋势? 3、最近一年,比特币生态又有了一些新的发展演化趋势,比如铭文、符文等新赛道,请问如何看待比特币的2层生态及发展趋势? 4、现在 AI 已成为时代风口,AI 会对 Web3 有什么促进作用?以及两者能怎么结合? 5、你认为个人数字资产时代何时会到来? 6、您如何展望 国内外 区块链 / Web3 生态的下一个五年? 时间线: 00:02:06:联盟链:技术先进性与对我们的影响 00:04:06:联盟链的挑战与价值:离普通人有多远? 00:07:35:法院系统中区块链技术的持续发展与应用场景 00:11:23:区块链技术的未来发展方向:以太坊与比特币的差异与局限性分析 00:15:08:以太坊的二层网络:性能扩展与数学创新的完美结合 00:18:58:比特币的保守模式:稳定与风险的平衡之道 00:22:43:AI 与区块链:相互作用的可能性与前景展望 00:26:36:个人数字资产时代:探索数字世界中的资产价值与交易方式 00:30:23:建立公平自由的数字资产市场,迎接新时代的到来! 00:34:11:数字货币与主权货币:不同生态位下的竞争与共存 00:37:59:加密货币的未来发展趋势:战争中的资产保护与跨链技术的重要性 00:41:45:区块链与 Web3 未来五年展望:多元化带来的突破与机遇
特斯拉一季度财报后股价涨11%。这期节目我不会去花时间介绍任何纯财务投资的问题;相反、我会把时间都用来介绍那些战略性、前瞻性、以及很少或者从没有被国内媒体和产业界讨论的关键信息,因为这些才更有价值。 国内熟知的“木头姐”,founder and CEO of Ark Invest,上周接受Morningstar采访时说“Tesla is the biggest artificial intelligence project in the world, we believe, as it moves towards this goal of autonomous taxi networks.”
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