这是一期乐刻的乐至北京活动中的采访。我们邀请到了莱美中国区BODYJAM负责人Johnson张显臣。关于莱美BODYJAM、新人教练的成长、教练在备课背套路中的技巧、心理学对于运动和人的成长、教练如何规划自己的职业生涯等问题，都有来自Johnson亲身经历的分享。

如果你是对莱美、对BJ感兴趣，对运动和心理学感兴趣，欢迎收听本期节目。

聊天的人

采访：子瑶

嘉宾：Johnson 张显臣（莱美中国BODYJAM负责人）

shownotes:

00:59：BODYJAM 的特点和与其他舞蹈课程的区别

01:54:BODYJAM动作的难度和莱美风格的特点

03:04 从教练员到莱美中国区BODYJAM负责人，不同阶段面临的挑战和瓶颈

• 从掌握不同舞蹈风格到成为培训师，再到项目负责人，Johnson在不同阶段面临不同的挑战和成长机会。

04:29 舞蹈教练也需要通过力量训练，提升核心力量和舞蹈技巧

08:06 新人教练在职业规划和技术方面的提升建议

09:41 80、90后教练与95后、00后教练的教学风格有什么区别；95后、00后会员对于课程有哪些新的需求

15:02 人类图在心理学中的应用

17:51 享受舞蹈带来的乐趣

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