在电影《穿普拉达的女王》中，身居时尚行业顶端的大设计师米兰达大肆嘲讽自己新助理安迪的蓝色毛衣，影片中的台词原文是：你走进衣柜，选了一件...比如那件难看的蓝色毛衣，试图告诉世界你不屑于在意自己穿什么。但你不知道的是，那件毛衣的颜色不是简单的蓝色，不是孔雀蓝，也不是青金石色，而是天蓝色，2002年奥斯卡·德拉伦塔推出过整套天蓝色礼服，接着伊夫·圣罗兰也做过天蓝色军装外套，然后这个颜色迅速出现在8位设计师的系列里，接着通过百货公司流向市场，最后出现在某个打折廉价货架上，你很可能就是在那里把它淘出来的。
你看，即便我们自以为完全独立选择的衣服款式和颜色，实际上都是时尚行业资本通过精密运作植入给市场的结果，安迪选择的颜色早在四五年前的时装周上便由设计师们预言，并通过奢侈品牌、快时尚大众品牌的逐级模仿，最终渗透到廉价的百货市场中。
现实世界中，大量看不见或看得见的手在左右着我们的一举一动，并要求我们相信这是我们自己做的选择，学校要求学生选择统一的发型，单位要求员工自愿捐款，市场要求我们吃预制菜，就业环境要求我们隐瞒婚育情况，面对各色的干涉因素，我们如何加以识别并坚定做出正确的选择？
【本期要点】
03:13广告营销如何定义“必需品”和“身份象征”？为什么我们总觉得自己需要最新款？
09:07没有物欲就不会落入包装成选择自由的消费陷阱
13:10货架上的海量商品为我们提供了自由吗还是让我们陷入决策瘫痪？
34:22权力结构通过“软性要求”塑造我们的选择
36:56怎么单位又组织自愿捐款了
47:35选择染粉色头发会遭遇什么
67:30到什么阶段就要做什么事？社会时钟也会阻止你自主选择
76:45选择不生育等于剥夺长辈当当爷爷奶奶的自由吗？