主播
节目简介
来源：小宇宙
熬夜加班突然感觉心“漏跳了一拍”？安静坐着却觉得心慌气短？
相信很多人都有过心脏“乱跳”的瞬间。我们往往习惯性地忽略它，觉得睡一觉就好了。但你可能不知道，每一次心跳的越界，都在传递着特定的健康情报。
本期《护心情报局》，小爱与诺心带你戴上听诊器，一起聆听真实的心跳声！我们将深度拆解最常见的4种心律失常❤️：窦性心动过速、窦性心动过缓、早搏以及最危险的“隐形杀手”——房颤。
社交媒体：
公众号：护心小爱
小红书：护心小爱
时间戳：
01:26什么是"窦性心律"？心脏跳对了是什么感觉？【含正常心跳音效】
05:18心动过速：心跳超过100次，哪种是正常反应，哪种是危险信号？【含心动过速音效】
06:29心动过缓：正常的“慢”和有病的"慢"，怎么分辨？【含心动过缓音效】
07:48早搏是怎么回事？"代偿间歇"为什么让人感觉漏了一拍？【含早搏音效】
10:08房颤：最危险的心律失常，为何是脑梗的"高速公路"？【含房颤音效】
12:45出现这3种“信号”，要立即警觉
14:40这4个日常护心锦囊，给心血管去去“班味儿”
延伸阅读：
中老年体检项目怎么选？哪些真的有必要？(不是越贵越好)
心电图、心超、造影…心脏不舒服该查哪种？（3类症状、2类疾病对照看）
参考文献：
1.葛均波,王辰,王建安主编.内科学（第10版）.北京人民卫生出版社.2024年7月
2.中华医学会心电生理和起搏分会,等. 心动过缓和传导异常患者的评估与管理中国专家共识2020[J]. 中华心律失常学杂志,2021,25(3):185-211
3.心房颤动诊断和治疗中国指南.中华心血管病杂志.2023;51(6):572-618
4.Kamel H,et al. Atrial Fibrillation andMechanisms of Stroke: Time for a New Model. Stroke. 2016Mar;47(3):895-900.
5.中华医学会,中华医学会杂志社,中华医学会全科医学分会,等. 早搏基层诊疗指南（2019年）[J]. 中华全科医师杂志,2020,19(07)：561-566.
6.中华医学会心血管病学分会,中国生物医学工程学会心律分会,中国医师协会循证医学专业委员会,等. 心律失常紧急处理专家共识[J]. 中华心血管病杂志,2013,41(5):363-376.
7.中国高血压防治指南修订委员会,高血压联盟(中国),中国医疗保健国际交流促进会高血压分会,等. 中国高血压防治指南(2024年修订版)[J]. 中华高血压杂志,2024,32(7):603-700.
8.中国血脂管理指南修订联合专家委员会. 中国血脂管理指南（2023年）[J]. 中华心血管病杂志,2023,51(3):221-255.
9.中华医学会糖尿病学分会. 中国糖尿病防治指南（2024版）[J]. 中华糖尿病杂志,2025,17(1):16-139.
声明：本内容仅供科普使用，不构成诊疗意见。转载或使用内容请联系授权。部分内容由AI辅助内容生成。
MCC码LEQ0064545-130304，有效期为2026.04.08至2027.04.07，资料过期，视同作废。
相信很多人都有过心脏“乱跳”的瞬间。我们往往习惯性地忽略它，觉得睡一觉就好了。但你可能不知道，每一次心跳的越界，都在传递着特定的健康情报。
本期《护心情报局》，小爱与诺心带你戴上听诊器，一起聆听真实的心跳声！我们将深度拆解最常见的4种心律失常❤️：窦性心动过速、窦性心动过缓、早搏以及最危险的“隐形杀手”——房颤。
社交媒体：
公众号：护心小爱
小红书：护心小爱
时间戳：
01:26什么是"窦性心律"？心脏跳对了是什么感觉？【含正常心跳音效】
05:18心动过速：心跳超过100次，哪种是正常反应，哪种是危险信号？【含心动过速音效】
06:29心动过缓：正常的“慢”和有病的"慢"，怎么分辨？【含心动过缓音效】
07:48早搏是怎么回事？"代偿间歇"为什么让人感觉漏了一拍？【含早搏音效】
10:08房颤：最危险的心律失常，为何是脑梗的"高速公路"？【含房颤音效】
12:45出现这3种“信号”，要立即警觉
14:40这4个日常护心锦囊，给心血管去去“班味儿”
延伸阅读：
中老年体检项目怎么选？哪些真的有必要？(不是越贵越好)
心电图、心超、造影…心脏不舒服该查哪种？（3类症状、2类疾病对照看）
参考文献：
1.葛均波,王辰,王建安主编.内科学（第10版）.北京人民卫生出版社.2024年7月
2.中华医学会心电生理和起搏分会,等. 心动过缓和传导异常患者的评估与管理中国专家共识2020[J]. 中华心律失常学杂志,2021,25(3):185-211
3.心房颤动诊断和治疗中国指南.中华心血管病杂志.2023;51(6):572-618
4.Kamel H,et al. Atrial Fibrillation andMechanisms of Stroke: Time for a New Model. Stroke. 2016Mar;47(3):895-900.
5.中华医学会,中华医学会杂志社,中华医学会全科医学分会,等. 早搏基层诊疗指南（2019年）[J]. 中华全科医师杂志,2020,19(07)：561-566.
6.中华医学会心血管病学分会,中国生物医学工程学会心律分会,中国医师协会循证医学专业委员会,等. 心律失常紧急处理专家共识[J]. 中华心血管病杂志,2013,41(5):363-376.
7.中国高血压防治指南修订委员会,高血压联盟(中国),中国医疗保健国际交流促进会高血压分会,等. 中国高血压防治指南(2024年修订版)[J]. 中华高血压杂志,2024,32(7):603-700.
8.中国血脂管理指南修订联合专家委员会. 中国血脂管理指南（2023年）[J]. 中华心血管病杂志,2023,51(3):221-255.
9.中华医学会糖尿病学分会. 中国糖尿病防治指南（2024版）[J]. 中华糖尿病杂志,2025,17(1):16-139.
声明：本内容仅供科普使用，不构成诊疗意见。转载或使用内容请联系授权。部分内容由AI辅助内容生成。
MCC码LEQ0064545-130304，有效期为2026.04.08至2027.04.07，资料过期，视同作废。
