大家好，欢迎大家来到“女律师的烦恼”。先跟大家说声抱歉，临近年关，法院和投资人们为了KPI开始了最后的冲刺，加上我们最近不幸中招成为小阳人，所以这期节目就迟到了。大家最近过得怎么样呢？

本期话题来源于Echo的一次坦白。不知道大家在职业过程中有没有时常感受到自己心中有只被困住的小怪兽，它或者受困于职业选择和人生规划，或者受困于自身的缺陷与成长过程中的影响。因为这只小怪兽被束缚了手脚，所以我们做出的每一步选择和每一次改变都有些力不从心和不知所措。所以这期我们就跟大家聊聊困住我们的小怪兽。

希望大家有一个温暖的圣诞。Merry Christmas！

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2:15: 促使Echo去看心理咨询师的两只“困兽”是什么？

7:05: 踏向家庭与工作的任何一步都是艰难的

10:13: 被“遗弃”的恐惧支配了重大人生方向的选择

20:23:人生不是必须要跳出舒适区才是正确的

25:55: Kali总是被情绪这只小怪兽打倒

29:31:善良的女孩子们总是对自己的情绪有羞耻感

37:00: 当我们看到自己在生气的时候，就没有那么生气了

43:30:自我接纳程度越高的人情绪会更稳定

48:00:成熟的处理关系应该是不卑不亢的

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本期主播：Echo & Kali