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本期内容
00:22 Carolyn 分享新学年的挑战——每天很早放学，总想要把孩子的课外时间填满
03:32 我们看不得孩子闲下来，往往也不能接受自己闲下来。总感觉别人都在努力，我们停下来休息就回落后。
06:00 我们社会对痛苦有一种近乎迷信的执着，认为一切好的东西都需要经历痛苦才能获得。而这种内化的想法就让我们开始自己审判自己。
09:47 而事实上，付出也不一定有回报，休息也不一定会落后。我们不断努力压榨自己和孩子，另一方面也是想要通过“做点什么”获得某种对未来的掌控感
12:00 我们的大脑有一个静息状态系统，只在我们神游时被激活。这个系统可以帮我们的大脑休整，在需要专注的时候激发更多的专注力和创造力。
14:06 很多家长鸡娃也是由“剧场效应”造成的，是巨大的集体焦虑下带来的内卷。
16:24 没有实力给孩子托底，只能不停的卷才能给孩子一个安全的未来，该怎么停下来？
18:16 给孩子和自己一个空间，允许孩子去生活，而不是赶场子。
🎤本期主播
主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询
主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理
👋互动方式
小红书：@Dear Me 不期而育
公众号：不期而育
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🫛关于《不期而育》
《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。
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