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节目简介
来源：小宇宙
0:002024年的关键词是：主体性、坚持
1主体性：
感知自己的力量➡️反向推理：别人为什么帮助你？你能带给别人什么？➡️按照感觉走➡️放过自己：重新再来一次，你还会不会做同样的选择？
2 坚持：幸福日记、读书、写作
8:552025年的关键词是：健康、稳定
健康：
身体：早起、运动
心理：咨询、冥想
比较是偷走幸福的小偷！
只要你知足，你就能感到幸福！
祝愿2025年的大家都能够幸福快乐💨
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啦啦_wxOv TOP 1重庆1
太棒啦 加油
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祝顺一点 TOP 2新疆1喷香水很有用的，我有个中药药包那种和淡淡的香水焦虑烦躁的时候闻闻就会缓和很多
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