0:002024年的关键词是：主体性、坚持
1主体性：
感知自己的力量➡️反向推理：别人为什么帮助你？你能带给别人什么？➡️按照感觉走➡️放过自己：重新再来一次，你还会不会做同样的选择？
2 坚持：幸福日记、读书、写作
8:552025年的关键词是：健康、稳定
健康：
身体：早起、运动
心理：咨询、冥想
比较是偷走幸福的小偷！
只要你知足，你就能感到幸福！
祝愿2025年的大家都能够幸福快乐💨
暂无小宇宙热门评论
选择已有播单或创建新播单，添加推荐语让内容更有价值
您确定要删除评价吗？
与播客爱好者一起交流
添加微信好友，获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
