节目简介
来源：小宇宙
有没有一件事，你其实早就不想继续了，却还是一直舍不得「放弃」？
可能是一段已经不太舒服的关系，一个坚持了很久却始终没有起色的爱好，也可能是一个曾经很想实现、如今却发现并不适合自己的目标。我们总觉得，已经付出这么多了，现在放弃是不是太可惜？再坚持一下，会不会就不一样了？于是我们一路往前走，不断给人生做加法，生怕错过任何一条可能的路。
但 K 和洛怀发现，人生好像不只有坚持这一种答案。有时候，比起咬着牙走下去，我们更需要学会的，是怎么好好地放弃。
学会放弃，不是认输，也不是劝你什么都别做。而是放下一些不再适合自己的期待，放下对过去付出的不甘心，也放下那个总觉得自己不能半途而废的念头。放弃不一定意味着失败，而是我们慢慢意识到，人的时间和精力都是有限的，比起什么都想要，也许更重要的是知道自己真正想要什么，把力气留给值得的事情。
【听友群】
如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。
🕐 时间轴：
02:23 放弃的，是那个「我本来可以」的想象
10:14 放弃自我攻击，换一种方式讲述自己的故事
23:02 有些道理，得自己浪费过时间才能明白
27:34 明明有能力得到，但放下反而更有力量？
37:44 越想用力抓住，反而越容易偏离
51:38 放下对抗，反而能更轻松地完成一件事
01:17:54 那些蠢蠢欲动的念头，还是要亲自去实现一次
【关于我们】
官方小红书：心都野了heartbeast
洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）
CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）
【音乐】
1. Letting go - 蔡健雅
2. Sub-d - more Jazz guitar
3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11
可能是一段已经不太舒服的关系，一个坚持了很久却始终没有起色的爱好，也可能是一个曾经很想实现、如今却发现并不适合自己的目标。我们总觉得，已经付出这么多了，现在放弃是不是太可惜？再坚持一下，会不会就不一样了？于是我们一路往前走，不断给人生做加法，生怕错过任何一条可能的路。
但 K 和洛怀发现，人生好像不只有坚持这一种答案。有时候，比起咬着牙走下去，我们更需要学会的，是怎么好好地放弃。
学会放弃，不是认输，也不是劝你什么都别做。而是放下一些不再适合自己的期待，放下对过去付出的不甘心，也放下那个总觉得自己不能半途而废的念头。放弃不一定意味着失败，而是我们慢慢意识到，人的时间和精力都是有限的，比起什么都想要，也许更重要的是知道自己真正想要什么，把力气留给值得的事情。
【听友群】
如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。
🕐 时间轴：
02:23 放弃的，是那个「我本来可以」的想象
10:14 放弃自我攻击，换一种方式讲述自己的故事
23:02 有些道理，得自己浪费过时间才能明白
27:34 明明有能力得到，但放下反而更有力量？
37:44 越想用力抓住，反而越容易偏离
51:38 放下对抗，反而能更轻松地完成一件事
01:17:54 那些蠢蠢欲动的念头，还是要亲自去实现一次
【关于我们】
官方小红书：心都野了heartbeast
洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）
CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）
【音乐】
1. Letting go - 蔡健雅
2. Sub-d - more Jazz guitar
3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11