hello，各位早上好，今天是十一月三号星期一，我来做今天的分享。
今天来分享李小龙书里的一段话，没有哪天会和昨天一模一样。所以如果将每天都过得如出一辙，没有变动调整，也就意味着没有活在当下，这是对于活在当下一种全新的视角。
以前我会觉得活在当下，那就是认真过好当下，专注在当下就好了，专注在手里，这件事情就好了。但是这句话让我意识到，如果只是麻木的一成不变的。比如今天写文章，今天认真写文章，明天还是认真写文章，今天认真吃饭，明天还是认真吃饭，这个不叫活在当下。
因为每一天的吃饭，每一天的写文章，每一天的跑步它一定都会有一些不同。如果我们没有意识到这些不同，那就不叫活在当下，那只能是还是在重复，是一种更加麻木的一种重复。虽然我们觉得哎你看我活在当下了，但这种当活在当下，他缺少觉察，缺少观察，缺少应对变化的一种一种敏锐度，所以每一天都有所不同。
无论是你有所不同，还是事情有所不同，还是环境有所不同，人不可能两次踏入同一条河流。因为无论是这条河还是这个人都已不同，所以我们要调动起自己百分之一百二十的注意力、觉察力、感受力去认真的观察感知。
今天发生在我们身上的每一件事情有哪些不一样的变化。然后针对这些变化去做出我们的一些调整，让自己像水一样，事情发生了什么样的变化，我们就顺着事情也去做对应的改变，生活变化不休，恰如奔流之水。
好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。