52. 母胎单身：谈恋爱不是KPI，我只想好好和自己过日子

不知道你有没有察觉，我们活在一个到处都在渲染“亲密关系刚需”的环境里。影视剧、小说、社交媒体，几乎都默认：人这一生，总要拥有几段恋爱，要被人爱，要找到一个专属的另一半，才算完整。很多读物也会写，孤独是人的宿命，但爱可以填补缺口。可落到真实的生活里，不是所有人都能顺理成章踏入恋情，有一群人，从头到尾，没有拥有过一段正式的恋爱关系，也就是大家口中的“母胎单身”。
明明单身是与生俱来的初始状态，可一旦停留在这个状态太久，就很容易变成被打量、被发问的对象。聚餐饭局上被随口盘问“怎么还不谈恋爱”；朋友闲聊，会暗自把“没谈过恋爱”等同于不懂人情、不好相处；甚至有时候你老老实实坦白自己的经历，换来的不是理解，而是诧异、怀疑，还有一些带着预设的揣测。于是很多人学会伪装，含糊交代一两段莫须有的感情经历，用来挡掉旁人过度的好奇。
我们不是没有过心跳，会在路上被一个人的气质击中，会因为图书馆一次偶遇偷偷开心，会把某个人当成枯燥日子里的精神支点。只是心动归心动，心动不等于一定要发展成恋爱。我们也动过想要靠近另一个人的念头，也鼓起勇气迈出过脚步，却撞见过敷衍、自私、边界感的缺失。一边听外界不停告诉你“你该去爱了”，一边亲身体会亲密关系附带的消耗、妥协、委屈。
到底是我们太过苛刻，还是一段舒服平等的亲密关系，本身就格外稀缺？这期播客，玉米和小彤抛开世俗既定的人生时间表，聊母胎单身人群藏在标签底下：那些细碎的心动、狼狈的受挫、对友情的珍视，还有慢慢接纳单身，学着把重心放回自己身上的思考。
00:00:00 明明单身，却不敢对外坦白我的牡丹身份
聊起母胎单身，它到底是一个标签，还是仅仅只是一种生活状态。
换做陌生人扎堆的社交局，小彤不会直接说出自己母胎单身。“如果别人问到我的情感状态，我不会说我是母胎单身……我可能会说我有过一些情感经历，其实确实也有date过一些或者说短暂的暧昧过一些，但很快就会发现ok我不想要，这不是我想要的。”
这并不是虚伪，更多是一种自我保护。一旦坦白没有恋爱经历，很容易遭遇别人无意识的轻视，甚至会被贴上“好骗”的刻板印象。我也有一模一样的感受，被追问感情经历的时候，会心虚的编造谈过一两次恋爱。
00:04:00 大家都谈恋爱，我要也跟风去爱吗
中学阶段，谈恋爱算不上一件主流的事情，大家的重心放在学习，单身不会带来什么压力。步入大学之后一切就变了，同辈压力扑面而来。看着周围的人纷纷拥有感情经历，哪怕很多人的恋爱本身并不幸福，也会忍不住反问自己，是不是也应该谈一场恋爱。
但跟风去恋爱这件事本身，就很不理性。小彤说自己有点“小众癖”，一件事情一旦变成潮流，就会下意识想要躲开。跟风而来的亲密关系，本质上只是随大流的选择，未必是自己内心真正想要的。
00:08:10 少年时期的好感，更像寻找一个精神支柱
学生时代生出的好感，很多时候未必是爱情，更像是给自己找了一个精神寄托。高中备考的精神压力压得人喘不过气，这个阶段很容易把某个人当成精神支柱。小彤说：“我只要看到这个人，我只要听到他说话，甚至是一句我觉得不知道这有什么好哭的，我现在就看起来这有啥好哭的，但是我当时就会，莫名其妙流下眼泪。”
我们迷恋的，很多时候是那个被自己想象美化过后的形象。一旦走到现实，近距离接触，就会看见数不清的瑕疵。当下却对此视而不见，仅仅只是需要这样一个精神载体，撑自己熬过难熬的日子。
00:13:00 很心动的人，我反而不想去靠近？
心动这件事，对我们来说发生的频率并不低。
“我觉得很容易，你看到一个人他的气场，他的状态完全在你幻想中的美好的，你会觉得他很美好，你会很心动，但是我心动之后我也不想触碰他，就我觉得他在那儿就很美好，并不是说我在他身边，他才很美好，我只会觉得他美好，我就欣赏就好了。”
真正特别喜欢、觉得闪闪发光的对象，反而不会主动去追逐。反而是好感度没有那么高，又能感受到对方不排斥自己的时候，才会愿意开启聊天。可往往聊过一阵之后，又清醒过来，发觉自己其实并没有那么喜欢对方。很享受crush存在的感觉，有一个人悄悄点亮日常，在路上偶遇的时候心里泛起一阵小小的窃喜。但并不执着于把这份朦胧的好感，一定要落地成实实在在的恋爱关系。
00:15:26 以为差一点踏入恋爱，却狠狠摔了一跤
不是没有过距离爱情很近的时刻。刚上大学的时候，心里抱着一种想法：中学时代不鼓励早恋，到了大学就该去体验恋爱。经过一番尝试以为自己差一点踏入恋爱，却狠狠摔了一跤。
“错过任何人都是上天在保护你”，这句话是摔过跟头之后才读懂的道理。从那之后，开启一段关系之前，会反复权衡，优先保证自己的安全。这是自我防御，可某种程度上，也是把自己慢慢封闭起来。
00:25:00 我还没读懂爱，为什么要仓促开启恋爱？
聊到为什么迟迟不投入恋爱，不只是没有遇见合适的人，更多是看见亲密关系实实在在的消耗。小彤提到朋友谈恋爱之后，因为没有及时回消息，就要在地铁上不停跟男朋友道歉。
哪怕是精力旺盛的人，想到恋爱带来的种种拉扯，也会觉得疲惫。小彤说：“我其实蛮高精力人群的，我身边所有朋友都说我是高精力人群，但是一想到让我去谈恋爱，我还是觉得算了还蛮累的，高精力人群也会觉得累，不只是你们低精力人群的问题。”在还没有足够认清自我的时候匆匆进入爱情，很容易为了关系弱化自己。见过朋友谈恋爱之后性格大变，习惯性撒娇示弱，靠妥协退让来确认被爱。一想到要磨掉一部分自我去迎合另一个人，就会本能抗拒。
00:37:00 被爱情挤走的友情，让人觉得心寒
这个时代好像把爱情抬得太高，默认爱情优先级高于一切情感。小彤有过很要好的朋友，曾经互为精神支柱，两个人几乎天天黏在一起。朋友当初信誓旦旦，就算谈恋爱也不会忽略友情。可现实是恋爱之后，我们从天天见面变成一学期才见一次。
“我不能接受爱情这两个字就简简单单的抢走了我那么多年努力的情感付出的朋友，这件事情我至今没有办法说完全释怀。我不理解，我不理解这个爱情这两个字为什么就能轻轻松松的夺走我们之间所有曾经的一起的经历。”女性的友谊还长期被污名化，提起闺蜜，很多人第一反应就是塑料姐妹，反观兄弟情谊，就会被默认厚重牢靠。可女生之间的感情，一样拥有欣赏、陪伴，也有猜忌嫉妒，是复杂又真实的联结，不该被轻易矮化。
00:41:00 单身身份为什么总要被拿出来质询？
“为什么单身会成为一个需要被质询，需要被质疑的问题，他从出生开始，他就是一个人，为什么不去问，谈恋爱的人，他为什么谈恋爱。”很长一段时间，我会把没有恋爱归结于自己不够好，不够漂亮，不擅长社交。努力提升自己，交到很多朋友，变得开朗之后，如果依旧没有伴侣，巨大的自我怀疑依旧会涌上来。慢慢才看清，问题不一定出在自己身上。想要遇见一个同频的人，本身就很难。
00:45:00 主动追求和被追求这件事，其实没有那么简单
网上永远吵个不停：女生到底该不该主动。一边说主动就能抓住爱情，一边又告诫女生主动就不会被珍惜。现实的体验却是，主动靠近自己完全欣赏不来的追求者，是一件很难受的事。“当我觉得我完全看不上的人追我的时候，我心里第一反应是我很难过，说明我在他心里，他可能觉得我也是那么品味差的人。”
找上门来的追求者，往往和自己的期待相差巨大。同时我们还容易被教养裹挟，哪怕对方持续骚扰，也会因为不想太失礼，不忍心直接删掉，会因为不回消息产生罪恶感。后来才慢慢想通，没有义务回应所有人的示好。很多追求仅仅停留在早上好、晚上好，零成本输出几句客套话，就希望收获别人的心动。
00:48:00 面对亲密，女性与生俱来的恐惧与顾虑
聊到更深层的亲密，我们都有很多本能的害怕。社会在提倡性解放，但落到女性身上，身体要承担撕裂、疼痛、发炎、怀孕、染病一系列实实在在的风险。小彤提及“撕裂性的出血，你发生在任何身上的部位，你都会觉得痛吧，怎么会变成正常的？”很多伤害是女性单方面在承受，哪怕做好安全措施，心理上的紧绷和压力依旧不会消失。
对于理想的亲密对象，期待其实很朴素：懂得尊重、自重爱自己、有独立思考能力，拥有共情。可把这些标准放到现实异性身上，筛选下来几乎寥寥无几。想要一个人跳出既得利益去反思、解构自己，本身对人的认知要求就极高。
01:01:00 书籍？电影？我们找不到完美的爱情模板
翻遍电影剧集，我们居然找不到心中认可的完美爱情范本。很多爱情故事，是真空环境下的浪漫，一旦落到一地鸡毛的现实，就经不起推敲。很多感人的桥段，依托生老病死的悲剧赚取眼泪，我们很难分得清打动自己的究竟是感情，还是死亡带来的遗憾滤镜。
童话停留在“两个人终于在一起”，可没人愿意写后续。如果男女主角都平安活下去，他们会不会争吵，会不会互相背叛，会不会被日常琐碎消耗。小彤为数不多觉得有参考价值的关系，来自剧集《极品老妈》，男女主角都是满身过往伤痕的人，经历人生起落，成为少数群体之后，才学会反思和道歉，懂得怎么去尊重另一半。这样的感情，往往需要足够多的人生阅历作为铺垫。
这期聊了这么多，不是在鼓吹所有人都不要谈恋爱，也不是全盘否定亲密关系的价值。只是希望可以卸下那一层压在母胎单身身上的枷锁。就像小彤说的：“单身也没有什么不好的，只有更多的时间放在自己身上去看自己喜欢的电影，看自己喜欢的书，做自己的工作也很好！去增强自己的阅历，增强自己的身体健康，去健身，这我觉得都很好，没有必要说我想办法必须要让自己谈恋爱。”
很多人会问，一直单身，难道不会孤独吗？孤独这件事，从来不是谈恋爱就可以彻底解决。有的人需要把情感寄托在爱情里面，不停开启新的恋情来填补缺口，这是属于他们的活法。也有一些人，在长久的单身里面，慢慢学会和自己独处，把生活重心放回自身，在友情、爱好、事业里面收获足够多的情绪滋养。
不必追赶别人的时间表，不必因为身边人纷纷脱单就慌慌张张随便抓住一个人。见过一些朋友几乎没有空窗期，不停的开启结束感情，到最后反而感觉爱的能力在慢慢消磨，对什么都提不起热烈的兴致。人生不是一道必答题，恋爱从来不是必选项。可以期待爱情，但不必渴求爱情。遇见契合的人，那就好好相爱；遇不到，就好好过属于自己的日子。“就跟自己自洽，我觉得自己就自己和自己相处，自己跟自己玩的挺好的。”
无论选择单身，还是选择奔赴一段亲密关系，最重要的永远是，你当下的状态是舒服、心甘情愿，而不是被外界的声音推着，被动交出自己的人生。也欢迎听众在评论区分享，你心中真正认可的爱情模样。
（小彤｜本期嘉宾：音乐学院毕业，前省级广电电台音频编辑，现自由职业播客剪辑师，经手过多档万粉级别播客栏目，包含国家地理相关项目。联系方式：tong13066574119）