【心理】人格成长地图:如何改变命运齿轮的转动?

小时空漫谈

【心理】人格成长地图:如何改变命运齿轮的转动?

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29分钟 1,203 11个月前

主播

学魔法的美羊羊

学魔法的美羊羊 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

📻内容提要

本期节目是“心理成长”系列节目之“人格成长地图”。人格的改变要经历哪些阶段？找到自己想要的生活会有哪些卡点和阻碍？

①自我觉察：我到底发生了什么？

②回顾过去：我为什么会这样？

③理解关系模式：我和世界如何相处？

④重塑自我：我能做些什么？

⑤人格改变：我想要什么样的人生？

评价

空空如也

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