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73分钟
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1个月前
简介...
今年重阳节，我们不谈赏秋和敬老，我们谈理解老、开启自己的未竟人生。
这期节目，我们邀请到心理咨询师盛文哲和林颖两位老师，从深度心理学的角度，重新审视“变老”这件事。什么是真正的衰老？为什么中年危机会突然爆发？那些被我们压抑的“未竟人生”如何影响着我们？
从荣格的人生下半程理论，到波伏娃对老年的洞察；从中年人的困境，到如何坦然面对死亡。两位老师不仅带来了深刻的理论解读，更分享了可操作的方法——如何通过梦的工作、情绪觉察，与内心对话，完成人生的整合。
这是一次关于生命、关于成长、关于如何优雅变老的深度对谈。无论我们处在人生的哪个阶段，都需要正视“变老”这个命题。
👬本期嘉宾
盛文哲，心理咨询师、译者
林颖，心理咨询师、译者
🎧时间轴
00:02:14 林颖解读《中年成长》：变老如何成为人生新起点
00:04:34 优雅变老的深度对 年龄与价值：为什么老年总与负面情绪挂钩
00:09:35 重新定义价值：现代社会如何看待老年人
00:11:42 心理老年化警示：年轻人为何提前失去活力
00:14:36 深度心理学入门：荣格与弗洛伊德的无意识理论
00:25:37 字词联想实验：荣格如何破解精神分裂症思维模式
00:34:37 三支彩笔记录法：与内心对话的实用练习
00:53:34 面对失去的五阶段：从愤怒到接受的心理历程
01:04:20 老年健康五大标准：认知、运动、感官能力评估
01:12:23 情感的复杂性：未表达的恨如何影响爱的表达
❤️本期海报
- 制作团队 -
节目制作 雪彤
设计 马草地
- 互动方式
🍠小红书：大望局
商务联系：WX: weixuetong | Email：[email protected]
这期节目，我们邀请到心理咨询师盛文哲和林颖两位老师，从深度心理学的角度，重新审视“变老”这件事。什么是真正的衰老？为什么中年危机会突然爆发？那些被我们压抑的“未竟人生”如何影响着我们？
从荣格的人生下半程理论，到波伏娃对老年的洞察；从中年人的困境，到如何坦然面对死亡。两位老师不仅带来了深刻的理论解读，更分享了可操作的方法——如何通过梦的工作、情绪觉察，与内心对话，完成人生的整合。
这是一次关于生命、关于成长、关于如何优雅变老的深度对谈。无论我们处在人生的哪个阶段，都需要正视“变老”这个命题。
👬本期嘉宾
盛文哲，心理咨询师、译者
林颖，心理咨询师、译者
🎧时间轴
00:02:14 林颖解读《中年成长》：变老如何成为人生新起点
00:04:34 优雅变老的深度对 年龄与价值：为什么老年总与负面情绪挂钩
00:09:35 重新定义价值：现代社会如何看待老年人
00:11:42 心理老年化警示：年轻人为何提前失去活力
00:14:36 深度心理学入门：荣格与弗洛伊德的无意识理论
00:25:37 字词联想实验：荣格如何破解精神分裂症思维模式
00:34:37 三支彩笔记录法：与内心对话的实用练习
00:53:34 面对失去的五阶段：从愤怒到接受的心理历程
01:04:20 老年健康五大标准：认知、运动、感官能力评估
01:12:23 情感的复杂性：未表达的恨如何影响爱的表达
❤️本期海报
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节目制作 雪彤
设计 马草地
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空空如也
小宇宙热门评论...
SHERRY姐可爱多
1个月前
加拿大
3
衰老的本质：封闭、惰性、失去好奇心，放弃生命的可能性。👍👍👍
陈凌冰
1个月前
福建
3
我老爹从岗位上刚退下来那年，我形容他，犹如政权交替朝代更迭，他突然找不到他在家里的定位。出门去超市，第一次被人叫那个老头时的错愕，我甚至一下子冲着服务员吼了一声。其实，哪怕他们想给自己定位为为子女带娃，我觉得也可以，起码让他们自己觉得他还有用，不然某一刻你突然意识到父母不被你需要时的衰老会让你狠狠的痛苦😣
SHERRY姐可爱多
1个月前
加拿大
3
衰老的本质：封闭、惰性、失去好奇心，放弃生命的可能性。👍👍👍
陈凌冰
1个月前
福建
3
我老爹从岗位上刚退下来那年，我形容他，犹如政权交替朝代更迭，他突然找不到他在家里的定位。出门去超市，第一次被人叫那个老头时的错愕，我甚至一下子冲着服务员吼了一声。其实，哪怕他们想给自己定位为为子女带娃，我觉得也可以，起码让他们自己觉得他还有用，不然某一刻你突然意识到父母不被你需要时的衰老会让你狠狠的痛苦😣
SHERRY姐可爱多
1个月前
加拿大
3
衰老的本质：封闭、惰性、失去好奇心，放弃生命的可能性。👍👍👍
陈凌冰
1个月前
福建
3
我老爹从岗位上刚退下来那年，我形容他，犹如政权交替朝代更迭，他突然找不到他在家里的定位。出门去超市，第一次被人叫那个老头时的错愕，我甚至一下子冲着服务员吼了一声。其实，哪怕他们想给自己定位为为子女带娃，我觉得也可以，起码让他们自己觉得他还有用，不然某一刻你突然意识到父母不被你需要时的衰老会让你狠狠的痛苦😣
SHERRY姐可爱多
1个月前
加拿大
3
衰老的本质：封闭、惰性、失去好奇心，放弃生命的可能性。👍👍👍
陈凌冰
1个月前
福建
3
我老爹从岗位上刚退下来那年，我形容他，犹如政权交替朝代更迭，他突然找不到他在家里的定位。出门去超市，第一次被人叫那个老头时的错愕，我甚至一下子冲着服务员吼了一声。其实，哪怕他们想给自己定位为为子女带娃，我觉得也可以，起码让他们自己觉得他还有用，不然某一刻你突然意识到父母不被你需要时的衰老会让你狠狠的痛苦😣
纸上卧游
1个月前
江苏
2
1. 真正的衰老，不是皱纹爬上额头，而是你眼中再也看不到光——没有成长、没有好奇心，心灵封闭的那一刻，便是变老的开始。
2. 一个孩子所必须承受的最大负担，是ta父母未竟的人生。父母未曾实现的梦想，会像无形的债务一样，压在下一代的肩膀上。
3. 人生的上半程，我们努力适应世界；人生的下半程，我们要学会回归自己。前半生是向外的征服，后半生是向内的整合。
4. 中年危机不是突然的雪崩，而是多年积累的裂痕。那些被你压抑的、否认的、未曾触及的部分，一直在暗处隐隐作祟。
5. 完整不是面面俱到，而是接纳自己的不完美。一个人可以有开心的时候，也可以有emo的时候，这才是真实而完整的人生。
6. 我们把不要的、排斥的东西投射到别人身上，于是世界变得分裂对立。当我们拒绝承认内心的阴影，它就会在外部世界向我们复仇。
7. “情结”就像一个能量黑洞，不断吸附周围的经验，让你在同一个地方反复跌倒。你以为是命运捉弄，其实是内心未解的结在作祟。
8. “从心所欲不逾矩”，不是权力的放纵，而是智慧的自由。当仁义成为本能，当内在与外在和谐共生，这才是老年最好的样子。
9. 久病床前无孝子，不是人性的冷漠，而是关系的欠账。如果爱恨没有被充分表达，给出的爱也是有毒的。
10. 未竟的人生不会消失，它会在我们的生活中隐隐作祟——影响你的思考方式、待人处事的习惯，甚至长期的关系模式。
11. 老年人的问题，实质上是中年人的问题。我们在中年如何整合自己的人生，决定了我们将以怎样的姿态走向老年。
12. 梦是通往无意识的道路。那些在梦中反复出现的意象，是内心深处的声音，在用它的方式向我们呼喊。
13. 觉察，是所有改变的开始。当你能够看见那些反复出现的模式，看见那些隐藏在角落的魔鬼，改变才真正成为可能。
14. 人生的浑浊，恰恰是整合的开始。那些让你困惑、痛苦的时刻，正是你的内在在呼唤你去看见那些被忽略的部分。
15. 我们不是被命运选中去找渣男，而是内心有未被满足的需求。理解自己的需求，才能找到更健康的方式去满足它。
16. 身体、情绪、思维——我们习惯性地关闭其中的一两个通道，于是丢失了生命中最有价值的信息。
17. 老不是羞耻的秘密，而是生命的礼物。每一道皱纹都是经验的勋章，每一根白发都是智慧的见证。
18. 向死而生，不是悲观的宿命论，而是积极的生命观。正因为知道终点在哪里，我们才更懂得如何珍惜当下的每一步。
阿白不语
1个月前
福建
2
1:10:25 一个孩子必须承受的最大的负担，是他父母的未竟的人生
纸上卧游
1个月前
江苏
2
1. 真正的衰老，不是皱纹爬上额头，而是你眼中再也看不到光——没有成长、没有好奇心，心灵封闭的那一刻，便是变老的开始。
2. 一个孩子所必须承受的最大负担，是ta父母未竟的人生。父母未曾实现的梦想，会像无形的债务一样，压在下一代的肩膀上。
3. 人生的上半程，我们努力适应世界；人生的下半程，我们要学会回归自己。前半生是向外的征服，后半生是向内的整合。
4. 中年危机不是突然的雪崩，而是多年积累的裂痕。那些被你压抑的、否认的、未曾触及的部分，一直在暗处隐隐作祟。
5. 完整不是面面俱到，而是接纳自己的不完美。一个人可以有开心的时候，也可以有emo的时候，这才是真实而完整的人生。
6. 我们把不要的、排斥的东西投射到别人身上，于是世界变得分裂对立。当我们拒绝承认内心的阴影，它就会在外部世界向我们复仇。
7. “情结”就像一个能量黑洞，不断吸附周围的经验，让你在同一个地方反复跌倒。你以为是命运捉弄，其实是内心未解的结在作祟。
8. “从心所欲不逾矩”，不是权力的放纵，而是智慧的自由。当仁义成为本能，当内在与外在和谐共生，这才是老年最好的样子。
9. 久病床前无孝子，不是人性的冷漠，而是关系的欠账。如果爱恨没有被充分表达，给出的爱也是有毒的。
10. 未竟的人生不会消失，它会在我们的生活中隐隐作祟——影响你的思考方式、待人处事的习惯，甚至长期的关系模式。
11. 老年人的问题，实质上是中年人的问题。我们在中年如何整合自己的人生，决定了我们将以怎样的姿态走向老年。
12. 梦是通往无意识的道路。那些在梦中反复出现的意象，是内心深处的声音，在用它的方式向我们呼喊。
13. 觉察，是所有改变的开始。当你能够看见那些反复出现的模式，看见那些隐藏在角落的魔鬼，改变才真正成为可能。
14. 人生的浑浊，恰恰是整合的开始。那些让你困惑、痛苦的时刻，正是你的内在在呼唤你去看见那些被忽略的部分。
15. 我们不是被命运选中去找渣男，而是内心有未被满足的需求。理解自己的需求，才能找到更健康的方式去满足它。
16. 身体、情绪、思维——我们习惯性地关闭其中的一两个通道，于是丢失了生命中最有价值的信息。
17. 老不是羞耻的秘密，而是生命的礼物。每一道皱纹都是经验的勋章，每一根白发都是智慧的见证。
18. 向死而生，不是悲观的宿命论，而是积极的生命观。正因为知道终点在哪里，我们才更懂得如何珍惜当下的每一步。
阿白不语
1个月前
福建
2
1:10:25 一个孩子必须承受的最大的负担，是他父母的未竟的人生
纸上卧游
1个月前
江苏
2
1. 真正的衰老，不是皱纹爬上额头，而是你眼中再也看不到光——没有成长、没有好奇心，心灵封闭的那一刻，便是变老的开始。
2. 一个孩子所必须承受的最大负担，是ta父母未竟的人生。父母未曾实现的梦想，会像无形的债务一样，压在下一代的肩膀上。
3. 人生的上半程，我们努力适应世界；人生的下半程，我们要学会回归自己。前半生是向外的征服，后半生是向内的整合。
4. 中年危机不是突然的雪崩，而是多年积累的裂痕。那些被你压抑的、否认的、未曾触及的部分，一直在暗处隐隐作祟。
5. 完整不是面面俱到，而是接纳自己的不完美。一个人可以有开心的时候，也可以有emo的时候，这才是真实而完整的人生。
6. 我们把不要的、排斥的东西投射到别人身上，于是世界变得分裂对立。当我们拒绝承认内心的阴影，它就会在外部世界向我们复仇。
7. “情结”就像一个能量黑洞，不断吸附周围的经验，让你在同一个地方反复跌倒。你以为是命运捉弄，其实是内心未解的结在作祟。
8. “从心所欲不逾矩”，不是权力的放纵，而是智慧的自由。当仁义成为本能，当内在与外在和谐共生，这才是老年最好的样子。
9. 久病床前无孝子，不是人性的冷漠，而是关系的欠账。如果爱恨没有被充分表达，给出的爱也是有毒的。
10. 未竟的人生不会消失，它会在我们的生活中隐隐作祟——影响你的思考方式、待人处事的习惯，甚至长期的关系模式。
11. 老年人的问题，实质上是中年人的问题。我们在中年如何整合自己的人生，决定了我们将以怎样的姿态走向老年。
12. 梦是通往无意识的道路。那些在梦中反复出现的意象，是内心深处的声音，在用它的方式向我们呼喊。
13. 觉察，是所有改变的开始。当你能够看见那些反复出现的模式，看见那些隐藏在角落的魔鬼，改变才真正成为可能。
14. 人生的浑浊，恰恰是整合的开始。那些让你困惑、痛苦的时刻，正是你的内在在呼唤你去看见那些被忽略的部分。
15. 我们不是被命运选中去找渣男，而是内心有未被满足的需求。理解自己的需求，才能找到更健康的方式去满足它。
16. 身体、情绪、思维——我们习惯性地关闭其中的一两个通道，于是丢失了生命中最有价值的信息。
17. 老不是羞耻的秘密，而是生命的礼物。每一道皱纹都是经验的勋章，每一根白发都是智慧的见证。
18. 向死而生，不是悲观的宿命论，而是积极的生命观。正因为知道终点在哪里，我们才更懂得如何珍惜当下的每一步。
阿白不语
1个月前
福建
2
1:10:25 一个孩子必须承受的最大的负担，是他父母的未竟的人生
纸上卧游
1个月前
江苏
2
1. 真正的衰老，不是皱纹爬上额头，而是你眼中再也看不到光——没有成长、没有好奇心，心灵封闭的那一刻，便是变老的开始。
2. 一个孩子所必须承受的最大负担，是ta父母未竟的人生。父母未曾实现的梦想，会像无形的债务一样，压在下一代的肩膀上。
3. 人生的上半程，我们努力适应世界；人生的下半程，我们要学会回归自己。前半生是向外的征服，后半生是向内的整合。
4. 中年危机不是突然的雪崩，而是多年积累的裂痕。那些被你压抑的、否认的、未曾触及的部分，一直在暗处隐隐作祟。
5. 完整不是面面俱到，而是接纳自己的不完美。一个人可以有开心的时候，也可以有emo的时候，这才是真实而完整的人生。
6. 我们把不要的、排斥的东西投射到别人身上，于是世界变得分裂对立。当我们拒绝承认内心的阴影，它就会在外部世界向我们复仇。
7. “情结”就像一个能量黑洞，不断吸附周围的经验，让你在同一个地方反复跌倒。你以为是命运捉弄，其实是内心未解的结在作祟。
8. “从心所欲不逾矩”，不是权力的放纵，而是智慧的自由。当仁义成为本能，当内在与外在和谐共生，这才是老年最好的样子。
9. 久病床前无孝子，不是人性的冷漠，而是关系的欠账。如果爱恨没有被充分表达，给出的爱也是有毒的。
10. 未竟的人生不会消失，它会在我们的生活中隐隐作祟——影响你的思考方式、待人处事的习惯，甚至长期的关系模式。
11. 老年人的问题，实质上是中年人的问题。我们在中年如何整合自己的人生，决定了我们将以怎样的姿态走向老年。
12. 梦是通往无意识的道路。那些在梦中反复出现的意象，是内心深处的声音，在用它的方式向我们呼喊。
13. 觉察，是所有改变的开始。当你能够看见那些反复出现的模式，看见那些隐藏在角落的魔鬼，改变才真正成为可能。
14. 人生的浑浊，恰恰是整合的开始。那些让你困惑、痛苦的时刻，正是你的内在在呼唤你去看见那些被忽略的部分。
15. 我们不是被命运选中去找渣男，而是内心有未被满足的需求。理解自己的需求，才能找到更健康的方式去满足它。
16. 身体、情绪、思维——我们习惯性地关闭其中的一两个通道，于是丢失了生命中最有价值的信息。
17. 老不是羞耻的秘密，而是生命的礼物。每一道皱纹都是经验的勋章，每一根白发都是智慧的见证。
18. 向死而生，不是悲观的宿命论，而是积极的生命观。正因为知道终点在哪里，我们才更懂得如何珍惜当下的每一步。
阿白不语
1个月前
福建
2
1:10:25 一个孩子必须承受的最大的负担，是他父母的未竟的人生
Xuhan
1个月前
贵州
0
标题重复了两个重阳特辑
Xuhan
1个月前
贵州
0
标题重复了两个重阳特辑
Xuhan
1个月前
贵州
0
标题重复了两个重阳特辑
Xuhan
1个月前
贵州
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