时长：
70分钟
播放：
224
发布：
1个月前
主播...
简介...
各位关注妙Book言的听众朋友们，大家早安🌞。
今天我们想和大家聊一下“原生家庭”这个话题，我们将以美国心理学家琳赛·吉布森的《不被父母控制的人生：如何建立边界感，重获感情独立》为引，坦诚分享我们在“冷战式”和“热战式”原生家庭中的真实经历与感受。
这不是一场对父母和家庭的讨伐，而是一次寻求理解与愈合的诉说。
00:20 节目近况
02:14 我们与原生家庭（选题缘由/各自的原生家庭课题）
03:15 🐟：冷战式家庭：情感孤岛，疏离冷静
08:45 🐯：热战式家庭：情绪风暴，喜怒无常
21:55 什么是“不成熟父母”？
25:00 🐯：分手后被否定感受/择业压力/情绪操控/有关“扫兴”
40:50 造成“情感不成熟”的原因（内心“情感绝缘”→不具备情绪调节能力→惯性认为：我需要被放在第一位）
43:30 🐟：鱼爸的烦恼/拒绝沟通/坏情绪的第一承担人
53:10 代际传递：未解决的家族创伤去哪了？
62:00 “不成熟父母”的类型
64:25 自测清单：“不成熟父母”的人格特征
66:45 “不成熟父母”对待现实的态度
下期预告：我们将针对“不成熟父母”带给我们的“情感胁迫”进行更加具体的探讨，也会分享书中和我们各自的应对方法以及建立边界感的策略。
脚本：鱼鱼 虎虎
录制：鱼鱼 虎虎
音效 剪辑：pozi
友情客串：团子(>^ω^<)喵
再次感谢大家对妙Book言的喜爱与关注！我们也在成长过程中，期待与大家沟通和交流，欢迎大家多多参与、指正。
📪来信投稿箱：[email protected]
【本期相关书籍、资料】
《不被父母控制的人生：如何建立边界感，重获情感独立》
琳赛·吉布森 / 姜帆 译
【音频平台】
小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣
【视频平台】
小红书：妙Book言
抖音：妙Book言
【听友群】
VX：MiaoBookyan888 或上方二维码
【合作】
💼商务联系 ：[email protected]或上方二维码
今天我们想和大家聊一下“原生家庭”这个话题，我们将以美国心理学家琳赛·吉布森的《不被父母控制的人生：如何建立边界感，重获感情独立》为引，坦诚分享我们在“冷战式”和“热战式”原生家庭中的真实经历与感受。
这不是一场对父母和家庭的讨伐，而是一次寻求理解与愈合的诉说。
00:20 节目近况
02:14 我们与原生家庭（选题缘由/各自的原生家庭课题）
03:15 🐟：冷战式家庭：情感孤岛，疏离冷静
08:45 🐯：热战式家庭：情绪风暴，喜怒无常
21:55 什么是“不成熟父母”？
25:00 🐯：分手后被否定感受/择业压力/情绪操控/有关“扫兴”
40:50 造成“情感不成熟”的原因（内心“情感绝缘”→不具备情绪调节能力→惯性认为：我需要被放在第一位）
43:30 🐟：鱼爸的烦恼/拒绝沟通/坏情绪的第一承担人
53:10 代际传递：未解决的家族创伤去哪了？
62:00 “不成熟父母”的类型
64:25 自测清单：“不成熟父母”的人格特征
66:45 “不成熟父母”对待现实的态度
下期预告：我们将针对“不成熟父母”带给我们的“情感胁迫”进行更加具体的探讨，也会分享书中和我们各自的应对方法以及建立边界感的策略。
脚本：鱼鱼 虎虎
录制：鱼鱼 虎虎
音效 剪辑：pozi
友情客串：团子(>^ω^<)喵
再次感谢大家对妙Book言的喜爱与关注！我们也在成长过程中，期待与大家沟通和交流，欢迎大家多多参与、指正。
📪来信投稿箱：[email protected]
【本期相关书籍、资料】
《不被父母控制的人生：如何建立边界感，重获情感独立》
琳赛·吉布森 / 姜帆 译
【音频平台】
小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣
【视频平台】
小红书：妙Book言
抖音：妙Book言
【听友群】
VX：MiaoBookyan888 或上方二维码
【合作】
💼商务联系 ：[email protected]或上方二维码
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
九月三十
1个月前
广东
2
00:41 第一名🏅
奶冻_w3ZZ
3周前
安徽
2
上一代或者前一代的人没怎么接触过什么是爱，所以当他们成为父母时他们大概率会复刻自己父母与自己的相处方式，并可能滥用手中的权利。所以不要希望父母可以弥补之前的错误（特指忽视你的情感需求或物质需求且拒绝情感深度交流的父母），祝大家都可以摆脱讨厌的关系，并认识自己。顺便一提，鱼姐和虎妹的这期播客讲得很好 ，我真的好喜欢这张种闲聊般的氛围。
九月三十
1个月前
广东
2
00:41 第一名🏅
奶冻_w3ZZ
3周前
安徽
2
上一代或者前一代的人没怎么接触过什么是爱，所以当他们成为父母时他们大概率会复刻自己父母与自己的相处方式，并可能滥用手中的权利。所以不要希望父母可以弥补之前的错误（特指忽视你的情感需求或物质需求且拒绝情感深度交流的父母），祝大家都可以摆脱讨厌的关系，并认识自己。顺便一提，鱼姐和虎妹的这期播客讲得很好 ，我真的好喜欢这张种闲聊般的氛围。
九月三十
1个月前
广东
2
00:41 第一名🏅
奶冻_w3ZZ
3周前
安徽
2
上一代或者前一代的人没怎么接触过什么是爱，所以当他们成为父母时他们大概率会复刻自己父母与自己的相处方式，并可能滥用手中的权利。所以不要希望父母可以弥补之前的错误（特指忽视你的情感需求或物质需求且拒绝情感深度交流的父母），祝大家都可以摆脱讨厌的关系，并认识自己。顺便一提，鱼姐和虎妹的这期播客讲得很好 ，我真的好喜欢这张种闲聊般的氛围。
希希有话说
1个月前
广东
1
我也是奶奶带大的耶！我奶奶也很强势，但她很尊重我，突然有一天我就想有自己的想法了，就慢慢形成主体性，你说的长辈不愿意认错这点真普遍
Ariel_001
1个月前
澳大利亚
1
来支持了！
大佳DAJA
1个月前
浙江
1
父母也是第一次做父母。而且年纪大了，很多观念都很难改变。🙃
Ariel_001
1个月前
澳大利亚
1
12:36 小小的虎妹 初中就去寄宿学校🥲🥹
Ariel_001
1个月前
澳大利亚
1
03:37 我也是esfj！！！
AhMyGoddess
6天前
江苏
1
我公放了这一期播客，我妈的在厨房彻底爆炸了！一个人一顿输出，反驳，不认可…这期播客真的戳我内心！嘴巴把你放在第一位，实际上做的都是消耗你的事，所以父母真的不爱我是事实，我也已接受，只是我无法承接他们的负面情绪🙂
希希有话说
1个月前
广东
1
我也是奶奶带大的耶！我奶奶也很强势，但她很尊重我，突然有一天我就想有自己的想法了，就慢慢形成主体性，你说的长辈不愿意认错这点真普遍
Ariel_0716
1个月前
澳大利亚
1
来支持了！
大佳DAJA
1个月前
浙江
1
父母也是第一次做父母。而且年纪大了，很多观念都很难改变。🙃
Ariel_0716
1个月前
澳大利亚
1
12:36 小小的虎妹 初中就去寄宿学校🥲🥹
Ariel_0716
1个月前
澳大利亚
1
03:37 我也是esfj！！！
希希有话说
1个月前
广东
1
我也是奶奶带大的耶！我奶奶也很强势，但她很尊重我，突然有一天我就想有自己的想法了，就慢慢形成主体性，你说的长辈不愿意认错这点真普遍
Ariel_0716
1个月前
澳大利亚
1
来支持了！
大佳DAJA
1个月前
浙江
1
父母也是第一次做父母。而且年纪大了，很多观念都很难改变。🙃
Ariel_0716
1个月前
澳大利亚
1
12:36 小小的虎妹 初中就去寄宿学校🥲🥹
Ariel_0716
1个月前
澳大利亚
1
03:37 我也是esfj！！！
沟渠
1个月前
天津
0
第三名🥰
HJH_y1F7
1个月前
广东
0
38:46 听着都要哭了
Erupt_volcan
3天前
上海
0
40:01 共鸣了。世界上没有比我妈更能刺痛我，更能让我发疯的人。
沟渠
1个月前
天津
0
第三名🥰
HJH_y1F7
1个月前
广东
0
38:46 听着都要哭了
沟渠
1个月前
天津
0
第三名🥰
HJH_y1F7
1个月前
广东
0
38:46 听着都要哭了
