时长:
9分钟
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49
发布:
1周前
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简介...
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喝咖啡的生理学原理、和焦虑症康复的关系,以及如何做能够重新享受咖啡。
专题介绍:焦虑症康复手册(Anxiety Recovery Manual, ARM)是一个系列专题,分享关于焦虑症康复的原理、操作步骤和要素。
【内容概览】
* 00:00 主题和结论
* 00:41 生理学原理
* 03:53 和康复的关系
* 05:48 怎么办
* 07:50 总结
【更多频道资源】
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* 公众号:焦虑探险
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©焦虑探险AnxietyAdventure Copyright 2026
在生活中去康复,而不是康复后再去生活
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空空如也
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