📱周末刚过，你有因为看了一天的剧而没完成该做的事而悔恨不已吗...

如果有的话，那你算是找到天涯沦落人了，我这几周周末也是😭

不过好消息是，今天我终于把自己从电视剧里拔出来了！

来听听我的小妙招吧~

👀时间戳

00:00 追剧：不疯魔不成活...

01:52 先来反思一下，为啥会这样？

02:58 最奏效的办法，但对我来说却失灵了

04:07 一边看剧，一边整理心情~（或许你可以一边看剧，一边运动）

05:35 恭喜你，这个时候，你会自己想学习了✌️

 08:01  未完待续，这个问题只解决了一部分，但当下也够用了

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