主播
节目简介
来源：小宇宙
各位听友大家好！
其实从今年年初开始我就一直在思考这档播客到底要更新什么内容。大家对我真的是非常尊重和包容，纷纷告诉我，想更新什么都可以，随便发什么都可以，内容不必垂直。哈哈哈，大家都看出来了，我这内容做的实在是太肆意了。但是也真的非常感谢大家的喜欢和这份无条件的支持。
我最近时常想起刚开始做这档播客的初心，就是我能做点什么能帮助到有缘遇见我的朋友。毕竟这个世界这么大，小宇宙app是如此小众的应用，我的播客又是这么小的体量，能遇见的该是怎样的缘分。我时常想我自己的经验能为大家做点什么。可能真的就是念念不忘必有回响，有一天突然想到可以做一个系列修心的内容，从日常生活里的种种难题出发，帮助大家修炼一颗强大的心，从而更好的生活。所以有了这个主题内容。
目前呢就是我当下一些想法，可能受限自己语言表达能力或者对一个问题的认识有限，录制的时候偶尔也会想不周到，说的可能并不那么全面。所以也欢迎大家补充，以及给我提建议～也欢迎大家转发给身边有需要的朋友。再次感谢大家的支持！
Timeline：
00:00:17 做这个系列节目的初心
00:01:30 人生就是道场，生活即是修行
00:03:21 如何做到不在意外界评价
00:12:03 不在意别人评价的可实操方法
00:14:59 真正的看见自己，同时清醒的看清外部评价
00:16:51 停止证明自己，停止无意义的消耗
00:19:58 可以正常沟通，但不要费力气去证明
00:22:44 学会筛选真正善良的朋友
00:24:02 在生活里做一些练习
* 主播简介：
微微：85后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间16年，前证券公司投资总监，曾经Gap了两年半又重回职场，担任私募基金经理，目前再次离职，自行提前退休。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年+。喜欢中医养生、佛家道家文化、喝茶读书追剧、逛博物馆、旅行、亲近大自然。
* 1V1付费咨询：（目前暂时没有听友群）
添加运营小助理微信咨询&预约具体时间 renjianxiaoshi_vivi
* 小红书： 人间，小事
* 合作邮箱：[email protected]
* 本期音乐：楞严咒（chill治愈版）by Chillbuddha
其实从今年年初开始我就一直在思考这档播客到底要更新什么内容。大家对我真的是非常尊重和包容，纷纷告诉我，想更新什么都可以，随便发什么都可以，内容不必垂直。哈哈哈，大家都看出来了，我这内容做的实在是太肆意了。但是也真的非常感谢大家的喜欢和这份无条件的支持。
我最近时常想起刚开始做这档播客的初心，就是我能做点什么能帮助到有缘遇见我的朋友。毕竟这个世界这么大，小宇宙app是如此小众的应用，我的播客又是这么小的体量，能遇见的该是怎样的缘分。我时常想我自己的经验能为大家做点什么。可能真的就是念念不忘必有回响，有一天突然想到可以做一个系列修心的内容，从日常生活里的种种难题出发，帮助大家修炼一颗强大的心，从而更好的生活。所以有了这个主题内容。
目前呢就是我当下一些想法，可能受限自己语言表达能力或者对一个问题的认识有限，录制的时候偶尔也会想不周到，说的可能并不那么全面。所以也欢迎大家补充，以及给我提建议～也欢迎大家转发给身边有需要的朋友。再次感谢大家的支持！
Timeline：
00:00:17 做这个系列节目的初心
00:01:30 人生就是道场，生活即是修行
00:03:21 如何做到不在意外界评价
00:12:03 不在意别人评价的可实操方法
00:14:59 真正的看见自己，同时清醒的看清外部评价
00:16:51 停止证明自己，停止无意义的消耗
00:19:58 可以正常沟通，但不要费力气去证明
00:22:44 学会筛选真正善良的朋友
00:24:02 在生活里做一些练习
* 主播简介：
微微：85后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间16年，前证券公司投资总监，曾经Gap了两年半又重回职场，担任私募基金经理，目前再次离职，自行提前退休。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年+。喜欢中医养生、佛家道家文化、喝茶读书追剧、逛博物馆、旅行、亲近大自然。
* 1V1付费咨询：（目前暂时没有听友群）
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* 小红书： 人间，小事
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