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节目简介
来源：小宇宙
最近看国分功一郎的《闲暇与无聊》，在中文版推荐序里，读到了一些让我能解释当下困顿状态的观点。
“只有短暂的无聊感是因为环境刺激，而长期的无聊感都是因为自己——因为自己没找到人生意义、认知能力差、意志力不强、工作没干劲。自然和工作环境只是外在的触发点罢了。
我们不应该说无聊的人是可耻的，但无聊是一种精神贫血。”
这让我联想到十三年前，我第一次听陈珊妮的创作专辑《低调人生》，在她的专辑简介里读到了一段同样解释了我在20出头年纪困顿状态的话：
“成为首富比较高调还是卖鸡排比较低调，别人眼中的自己是什么样子，只有自己有能力看得清楚。再给我一点时间，吃些团购美食买几瓶精华液，继续做些不一样的音乐，提醒自己对这个世界的热情，有一天我会拥有这样的能力的。”
如果你也陷入了无聊的状态，没有生活目标感的状态，这期节目是很适合你收听的一期。
-
notes：
00:30 聊聊近况：更新思维，就像游泳池要定期换水
07:20 拥有明确生活目标感的人，不容易无聊
13:32 刺激与年龄无直接关系，老人更不无聊
21:20 回听陈珊妮《低调人生》的感受
25:04 “兴趣爱好”是被消费主义培养出来的吗
38:23 在“精神贫血”时，发现生活新目标
-
主播：Acher/阿车
制作：左右
视频频道：一人之境播客（小红书、B站）
-
本期歌单：
Gordon Flanders - 不要评论这首歌
Hedgehog - 大亂鬥生存守則
陈珊妮 - 低调人生
大都会乐团 - 为非作歹
9m88 - 微醺小房间
“只有短暂的无聊感是因为环境刺激，而长期的无聊感都是因为自己——因为自己没找到人生意义、认知能力差、意志力不强、工作没干劲。自然和工作环境只是外在的触发点罢了。
我们不应该说无聊的人是可耻的，但无聊是一种精神贫血。”
这让我联想到十三年前，我第一次听陈珊妮的创作专辑《低调人生》，在她的专辑简介里读到了一段同样解释了我在20出头年纪困顿状态的话：
“成为首富比较高调还是卖鸡排比较低调，别人眼中的自己是什么样子，只有自己有能力看得清楚。再给我一点时间，吃些团购美食买几瓶精华液，继续做些不一样的音乐，提醒自己对这个世界的热情，有一天我会拥有这样的能力的。”
如果你也陷入了无聊的状态，没有生活目标感的状态，这期节目是很适合你收听的一期。
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notes：
00:30 聊聊近况：更新思维，就像游泳池要定期换水
07:20 拥有明确生活目标感的人，不容易无聊
13:32 刺激与年龄无直接关系，老人更不无聊
21:20 回听陈珊妮《低调人生》的感受
25:04 “兴趣爱好”是被消费主义培养出来的吗
38:23 在“精神贫血”时，发现生活新目标
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主播：Acher/阿车
制作：左右
视频频道：一人之境播客（小红书、B站）
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本期歌单：
Gordon Flanders - 不要评论这首歌
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陈珊妮 - 低调人生
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9m88 - 微醺小房间
小宇宙热评
sano_mNuq
2周前
广东
3
第一！
发疯的毒妇外挂神经病
2周前
广东
2
本牛马现在感觉无聊是幸福的（现在感觉无聊＝时间随意过着，不需要应付人、没多余复杂的情绪 。类似无忧无虑的感觉，这就是幸福）
长崎武浅靖
2周前
广东
2
无聊是人生的一部分，允许无聊发生。开始不用手机娱乐无聊，空闲时放空自己，胡思乱想，感觉回到小时候的感觉，发现可以做的事慢慢多起来
不如多听听
2周前
广东
1
16:45 不能太认同了！！！老年人才不会无聊😑刚毕业三年里才是最无聊的也最限制的阶段，经济基础和物质基础极度不平衡的时候
蒜蓉波波
2周前
江西
1
37:28 在顺德吃到了 吃过最好吃的鸡 🤤
林林钟
2周前
贵州
1
除了身体上的疼痛之外，大多数的痛苦都源于自己的思想世界
早点睡哈
2周前
广东
0
大都会的歌真的好chill ~
远志亦当归
2周前
广西
0
间歇性无聊，持续性充实，最最无聊应该是刚读大学那两年，其他时间或大或小都有一定的目标，工作性质的原因，一直要考各种证进一步提升学历或是职称，这何尝不是另一种“无聊”呢？好在除了这些以外还有一点个人兴趣，虽然不多，用来点缀工作以外的生活也是够的。
樂_827
2周前
广东
0
08:22 扎心的标题，精准的描述🤧
明明fiya
2周前
浙江
0
过了30岁感觉做的事和之前的差不多没有成长就感觉无聊
蒜蓉波波
2周前
江西
0
好像已经很久不觉得无聊了 或者是 哪怕无聊发呆 也很舒适
文文__
2周前
广东
0
来啦！
哆啦马里奥
2周前
江西
0
07:14 主播看叉了。无聊你要先看社会学现代社会带来的价值需要，比如韦伯的新教伦理 马克思的劳动异化和韩炳哲的倦怠社会，再看叔本华的人生幸福和佛教入门人生解忧40讲，无聊是智慧的开始不能忍受无聊的也不会有智慧只会有知识
哆啦马里奥
2周前
江西
0
15:20 安贫乐道就不会无聊，但是社会如果不无聊就不会有创造
Margret马哥哥
2周前
广东
0
不需要网络软件来“猜我喜欢” 问问自己 自己喜欢什么?回归内心真的很重要😇
耶比_crocodile
2周前
广东
0
09:00很长一段时间都处于这个精神贫血的状态（包括现在），这周刚好和朋友deeptalk到这些，没有目标一切都像是按部就班得过且过，偶尔想起来又会有点焦虑，“为什么他们能有想要去做的东西而我没有呢”“我为什么找不到，我也想像他们一样”总是认为我的生活不应该这么无聊应该有更多新东西，但面对时又会觉得这一切好像可有可无，现在就是以可有可无的态度去稍微逼迫自己去尝试更多的新事物，看看怎么能重拾那种有兴趣有目标有期待的状态，无论短暂亦或是长期
光年祭
2周前
广东
0
相对于其他无意义的刷手机，你能感觉到无聊，至少会想着怎么去还变。
一颗圣诞树下的铃铛du
1周前
广东
0
30:30 啊我真的喜欢，运动太解压哈哈哈哈哈哈哈
ccccccc93
1周前
河北
0
07:41 拖延懒得去洗澡真的太真实了
ccccccc93
1周前
河北
0
谢谢阿车 又收获了治愈和喜欢的歌曲哦
