Album
时长:
59分钟
播放:
2.59万
发布:
2个月前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
hello,大家好,今天好像不是周五,但因为受到小宇宙的邀约,所以我们突然出洞了。
本期节目为小宇宙首个户外运动IP企划#野性皮肤#系列节目之一,聚焦内在野性,从外部世界走向内在身心,用播客感受运动中的适应力、专注力、柔韧力与耐力,让每一次户外行走与运动,成为一场重新连接身体与自我的旅程。
⛰ “还是山里好”——这是我们两只低能量鼹鼠的生存格言。暂时逃离那些需要打起精神应付的一切,深深吸一口山间的空气,就是我们给自己“坚持活着”的最高奖赏。
这期节目是我们「鼹鼠的散步学」秋季篇,也是我们的一次“错位旅行”:曼尼在夏天,小七在秋天,先后踏足了同一个远方——今年冬奥会的举办地之一多洛米蒂。
我们将隔着季节和大家一起聊聊:为什么低能量的人反而会爱上徒步,以及我们各自遇见的、独一无二的闪光时刻。
🍂 🍂 🍂
-shownotes-
01:14 这是我们去过的最漂亮的地方
04:16 夏天和秋天,同一世界的不同版本
11:26 对老人小孩和狗狗友好的地方就是最好的地方
15:22 和山相处,让身体重新连上 WiFi
18:00 飞跃地平线,在现实世界体验迪士尼的感觉
23:26 适应变化和未知的状态,反而会有神奇际遇
29:51 懂得停下来照顾自己,这和挑战自己同样厉害
31:44 低能量人类如何走出家门去旅行
42:09 在多洛米蒂每个人都会住到自己的人生小屋
49:46 旅行中的电影感瞬间
52:13 鼹鼠人一定会爱上徒步的原因
55:40 对我们来说,适应力是一种顺势而为的能力
55:40 不要适应封闭的世界,适应和封闭对抗的感觉
✨【主播】
小七 & 曼尼(小红书@和鼹鼠散步)
✨【本期封面】
小陈(小红书@鹿角Antler)
✨【本期音乐】
* After Hours丨The Velvet Underground
* ゲットファンファーレ (アイテム)丨岩田恭明
* A Stolen Season丨Jasing Rye
* Bohemian Rhapsody丨Queen
* Welcome Horizons / Island Tour (Day - Sunny) / Visitor丨Nintendo Sound Team
* My! My! Time Flies!丨Enya
30岁的我们把自己送到了这么漂亮的地方,太好了!
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
莫愁啊莫愁呢
2个月前 浙江
61
好好笑,这条推送的下一条是文化有限的《如何捉鼹鼠》
莫愁啊莫愁呢
2个月前 浙江
60
好好笑,这条推送的下一条是文化有限的《如何捉鼹鼠》
莫愁啊莫愁呢
2个月前 浙江
59
好好笑,这条推送的下一条是文化有限的《如何捉鼹鼠》
莫愁啊莫愁呢
2个月前 浙江
59
好好笑,这条推送的下一条是文化有限的《如何捉鼹鼠》
莫愁啊莫愁呢
2个月前 浙江
58
好好笑,这条推送的下一条是文化有限的《如何捉鼹鼠》
莫愁啊莫愁呢
2个月前 浙江
51
好好笑,这条推送的下一条是文化有限的《如何捉鼹鼠》
莫愁啊莫愁呢
2个月前 浙江
51
好好笑,这条推送的下一条是文化有限的《如何捉鼹鼠》
六扣扣
2个月前 四川
19
40:09 姐在听,期待下一次行程!🤣🤣下次我必须买贵贵的保险
六扣扣
2个月前 四川
19
40:09 姐在听,期待下一次行程!🤣🤣下次我必须买贵贵的保险
六扣扣
2个月前 四川
19
40:09 姐在听,期待下一次行程!🤣🤣下次我必须买贵贵的保险
六扣扣
2个月前 四川
19
40:09 姐在听,期待下一次行程!🤣🤣下次我必须买贵贵的保险
六扣扣
2个月前 四川
18
40:09 姐在听,期待下一次行程!🤣🤣下次我必须买贵贵的保险
爱幻想的面包
1个月前 四川
17
听的时候,感觉自己也会根据主包的描述,想象画面,然后看到了图片,看一张就哇一声,太美了!发现我的想象远远不够,希望未来有一天,我也能把自己送到这么舒服漂亮的地方
爱幻想的面包
1个月前 四川
17
听的时候,感觉自己也会根据主包的描述,想象画面,然后看到了图片,看一张就哇一声,太美了!发现我的想象远远不够,希望未来有一天,我也能把自己送到这么舒服漂亮的地方
爱幻想的面包
1个月前 四川
15
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爱幻想的面包
1个月前 四川
15
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六扣扣
2个月前 四川
14
40:09 姐在听,期待下一次行程!🤣🤣下次我必须买贵贵的保险
爱幻想的面包
1个月前 四川
12
听的时候,感觉自己也会根据主包的描述,想象画面,然后看到了图片,看一张就哇一声,太美了!发现我的想象远远不够,希望未来有一天,我也能把自己送到这么舒服漂亮的地方
六扣扣
2个月前 四川
12
40:09 姐在听,期待下一次行程!🤣🤣下次我必须买贵贵的保险
要好久伐
1个月前 广东
11
06:38 有,一部世界名著动画风的动画《阿尔卑斯山的少女》
hhhhhh_hl
2个月前 江苏
11
啊啊啊啊是更新!来支持啦!特别幸福的是九月去听了小七讲的那一期朝圣之路!一整个入坑,留言想要尝试徒步,在曼尼的鼓舞下就在这个美丽的秋天开启了人生的第一场徒步!!
要好久伐
1个月前 广东
11
06:38 有,一部世界名著动画风的动画《阿尔卑斯山的少女》
要好久伐
1个月前 广东
11
06:38 有,一部世界名著动画风的动画《阿尔卑斯山的少女》
要好久伐
1个月前 广东
11
06:38 有,一部世界名著动画风的动画《阿尔卑斯山的少女》
hhhhhh_hl
2个月前 江苏
10
啊啊啊啊是更新!来支持啦!特别幸福的是九月去听了小七讲的那一期朝圣之路!一整个入坑,留言想要尝试徒步,在曼尼的鼓舞下就在这个美丽的秋天开启了人生的第一场徒步!!
要好久伐
1个月前 广东
10
06:38 有,一部世界名著动画风的动画《阿尔卑斯山的少女》
蜜饯味汤圆
1个月前 江苏
9
29:03 天呐…遇到两次求婚,一次是一对男生,一次是一对女生,突然好感动🥺
hhhhhh_hl
2个月前 江苏
9
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hhhhhh_hl
2个月前 江苏
9
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2个月前 江苏
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蜜饯味汤圆
1个月前 江苏
8
29:03 天呐…遇到两次求婚,一次是一对男生,一次是一对女生,突然好感动🥺
蜜饯味汤圆
1个月前 江苏
8
29:03 天呐…遇到两次求婚,一次是一对男生,一次是一对女生,突然好感动🥺
要好久伐
1个月前 广东
8
06:38 有,一部世界名著动画风的动画《阿尔卑斯山的少女》
要好久伐
1个月前 广东
8
06:38 有,一部世界名著动画风的动画《阿尔卑斯山的少女》
小树落叶收集处
1个月前 美国
7
57:58 这段听哭了 我们不要停止相信。
小树落叶收集处
1个月前 美国
7
57:58 这段听哭了 我们不要停止相信。
簌簌susu
1个月前 美国
7
57:58 这段听哭了 我们不要停止相信。
蜜饯味汤圆
1个月前 江苏
7
29:03 天呐…遇到两次求婚,一次是一对男生,一次是一对女生,突然好感动🥺
爱幻想的面包
1个月前 四川
7
听的时候,感觉自己也会根据主包的描述,想象画面,然后看到了图片,看一张就哇一声,太美了!发现我的想象远远不够,希望未来有一天,我也能把自己送到这么舒服漂亮的地方
hhhhhh_hl
2个月前 江苏
7
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爱幻想的面包
1个月前 四川
7
听的时候,感觉自己也会根据主包的描述,想象画面,然后看到了图片,看一张就哇一声,太美了!发现我的想象远远不够,希望未来有一天,我也能把自己送到这么舒服漂亮的地方
hhhhhh_hl
2个月前 江苏
7
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Bolorrr
2个月前 北京
6
天惹 谁懂要开始工作打开小宇宙发现鼹鼠更新了的幸福吖
Bolorrr
2个月前 北京
6
天惹 谁懂要开始工作打开小宇宙发现鼹鼠更新了的幸福吖
Bolorrr
2个月前 北京
6
天惹 谁懂要开始工作打开小宇宙发现鼹鼠更新了的幸福吖
Bolorrr
2个月前 北京
6
天惹 谁懂要开始工作打开小宇宙发现鼹鼠更新了的幸福吖
Bolorrr
2个月前 北京
6
天惹 谁懂要开始工作打开小宇宙发现鼹鼠更新了的幸福吖
蜜饯味汤圆
1个月前 江苏
6
29:03 天呐…遇到两次求婚,一次是一对男生,一次是一对女生,突然好感动🥺
Veil_uiia
2个月前 广东
5
19:04 太美好了!!🥺🥺听着 想象着 就像做了一场精神spa似的 飘飘然了有点🥺
脆脆薯角睡大觉
1个月前 山东
5
00:40 塞尔达音效!
Veil_uiia
2个月前 广东
5
19:04 太美好了!!🥺🥺听着 想象着 就像做了一场精神spa似的 飘飘然了有点🥺
脆脆薯角睡大觉
1个月前 山东
5
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Veil_uiia
2个月前 广东
5
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脆脆薯角睡大觉
1个月前 山东
5
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Veil_uiia
2个月前 广东
5
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脆脆薯角睡大觉
1个月前 山东
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簌簌susu
1个月前 美国
5
57:58 这段听哭了 我们不要停止相信。
Veil_uiia
2个月前 广东
5
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脆脆薯角睡大觉
1个月前 山东
5
00:40 塞尔达音效!
簌簌susu
1个月前 美国
5
57:58 这段听哭了 我们不要停止相信。
Bolorrr
2个月前 北京
5
天惹 谁懂要开始工作打开小宇宙发现鼹鼠更新了的幸福吖
Bolorrr
2个月前 北京
5
天惹 谁懂要开始工作打开小宇宙发现鼹鼠更新了的幸福吖
Laan
1个月前 北京
4
54:56 鼹鼠人不是讨厌这个世界,只是需要一种更温和的相处方式🥺🥺🥺
小树落叶收集处
1个月前 美国
4
49:43 01年的也相信呜呜呜呜
Hello11_leWo
1个月前 河南
4
上次听完朝圣之路后留言说喜欢听这种类型,这次和妈妈开车的时候一起听,妈妈说喜欢你们俩的声音和描述,听的好放松,然后去搜了多洛米蒂的照片,真的好漂亮哦!等下次再更新同类型的节目,我还要拉着我妈妈一起听哈哈哈🥰
小树落叶收集处
1个月前 美国
4
49:43 01年的也相信呜呜呜呜
Veil_uiia
2个月前 广东
4
19:04 太美好了!!🥺🥺听着 想象着 就像做了一场精神spa似的 飘飘然了有点🥺
脆脆薯角睡大觉
1个月前 山东
4
00:40 塞尔达音效!
Veil_uiia
2个月前 广东
4
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脆脆薯角睡大觉
1个月前 山东
4
00:40 塞尔达音效!
itssharonlee
2个月前 北京
3
26:45 天啊好好的人
Cys_O7xs
1个月前 广东
3
周五好我在远方的亲人们!最近特别忙,上班路上听着你们说在外面旅游的见闻好像自己也去了一趟!幸好你们去了😘😘😘
摸鱼生耶
1个月前 湖北
3
16:42 这个WiFi的比喻真妙,面对着山似乎建立了一条我和自然的通道,天地的灵气就被我吸到了!
HD684138j
1个月前 江苏
3
52:24 我真的超级超级喜欢你们!!(。・`ω´・)每次听完鼹鼠就又有一生一定要去的地方!每次都可以从鼹鼠中获得力量和动力!真的真的超级喜欢你们!
好大一个园
1个月前 山东
3
这个播客里的感受和经历是我未来3年后会经历的🌍
诗Nee
1个月前 广东
3
58:32 祝大家都有幸运的一生!
岛岛y
2个月前 福建
3
醒来的奖励:鼹鼠更新了!
Laan
1个月前 北京
3
54:56 鼹鼠人不是讨厌这个世界,只是需要一种更温和的相处方式🥺🥺🥺
itssharonlee
2个月前 北京
3
26:45 天啊好好的人
Cys_O7xs
1个月前 广东
3
周五好我在远方的亲人们!最近特别忙,上班路上听着你们说在外面旅游的见闻好像自己也去了一趟!幸好你们去了😘😘😘
摸鱼生耶
1个月前 湖北
3
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HD684138j
1个月前 江苏
3
52:24 我真的超级超级喜欢你们!!(。・`ω´・)每次听完鼹鼠就又有一生一定要去的地方!每次都可以从鼹鼠中获得力量和动力!真的真的超级喜欢你们!
好大一个园
1个月前 山东
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这个播客里的感受和经历是我未来3年后会经历的🌍
诗Nee
1个月前 广东
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Hello11_leWo
1个月前 河南
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岛岛y
2个月前 福建
3
醒来的奖励:鼹鼠更新了!
Laan
1个月前 北京
3
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itssharonlee
2个月前 北京
3
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簌簌susu
1个月前 美国
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Cys_O7xs
1个月前 广东
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摸鱼生耶
1个月前 湖北
3
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HD684138j
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3
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好大一个园
1个月前 山东
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这个播客里的感受和经历是我未来3年后会经历的🌍
诗Nee
1个月前 广东
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Hello11_leWo
1个月前 河南
3
上次听完朝圣之路后留言说喜欢听这种类型,这次和妈妈开车的时候一起听,妈妈说喜欢你们俩的声音和描述,听的好放松,然后去搜了多洛米蒂的照片,真的好漂亮哦!等下次再更新同类型的节目,我还要拉着我妈妈一起听哈哈哈🥰
岛岛y
2个月前 福建
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Laan
1个月前 北京
3
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itssharonlee
2个月前 北京
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簌簌susu
1个月前 美国
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Cys_O7xs
1个月前 广东
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摸鱼生耶
1个月前 湖北
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HD684138j
1个月前 江苏
3
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好大一个园
1个月前 山东
3
这个播客里的感受和经历是我未来3年后会经历的🌍
诗Nee
1个月前 广东
3
58:32 祝大家都有幸运的一生!
Hello11_leWo
1个月前 河南
3
上次听完朝圣之路后留言说喜欢听这种类型,这次和妈妈开车的时候一起听,妈妈说喜欢你们俩的声音和描述,听的好放松,然后去搜了多洛米蒂的照片,真的好漂亮哦!等下次再更新同类型的节目,我还要拉着我妈妈一起听哈哈哈🥰
岛岛y
2个月前 福建
3
醒来的奖励:鼹鼠更新了!
Laan
1个月前 北京
3
54:56 鼹鼠人不是讨厌这个世界,只是需要一种更温和的相处方式🥺🥺🥺
itssharonlee
2个月前 北京
3
26:45 天啊好好的人
簌簌susu
1个月前 美国
3
49:43 01年的也相信呜呜呜呜
Cys_O7xs
1个月前 广东
3
周五好我在远方的亲人们!最近特别忙,上班路上听着你们说在外面旅游的见闻好像自己也去了一趟!幸好你们去了😘😘😘
摸鱼生耶
1个月前 湖北
3
16:42 这个WiFi的比喻真妙,面对着山似乎建立了一条我和自然的通道,天地的灵气就被我吸到了!
HD684138j
1个月前 江苏
3
52:24 我真的超级超级喜欢你们!!(。・`ω´・)每次听完鼹鼠就又有一生一定要去的地方!每次都可以从鼹鼠中获得力量和动力!真的真的超级喜欢你们!
诗Nee
1个月前 广东
3
58:32 祝大家都有幸运的一生!
岛岛y
2个月前 福建
3
醒来的奖励:鼹鼠更新了!
簌簌susu
1个月前 美国
3
57:58 这段听哭了 我们不要停止相信。
摸鱼生耶
1个月前 湖北
3
16:42 这个WiFi的比喻真妙,面对着山似乎建立了一条我和自然的通道,天地的灵气就被我吸到了!
岛岛y
2个月前 福建
3
醒来的奖励:鼹鼠更新了!
簌簌susu
1个月前 美国
3
57:58 这段听哭了 我们不要停止相信。
摸鱼生耶
1个月前 湖北
3
16:42 这个WiFi的比喻真妙,面对着山似乎建立了一条我和自然的通道,天地的灵气就被我吸到了!
justjwing
2周前 广东
2
今天是12.24号,提前来祝两位小鼹鼠平安夜平安、圣诞节快乐、元旦节安康~燥候出🕳️更新🫶🏾🫶🏾🫶🏾
BeanWANGW
1个月前 辽宁
2
哈咯哈咯,计划26年夏天去多洛米蒂纪念结婚10周年。非常高兴收听到你们这一期的节目,感谢。问一下,二位提到的非常nice的民宿们的名字,再次感谢🌹
HD684138j
1个月前 江苏
2
59:31 我的总收听一共22小时13分钟,而鼹鼠有15小时14分钟(学生崽心里苦)
Laan
1个月前 北京
2
54:56 鼹鼠人不是讨厌这个世界,只是需要一种更温和的相处方式🥺🥺🥺
拉布拉多多吃辣
1个月前 广西
2
59:12 好好的老板,听得哈特暖暖🥹
07_48
1个月前 新疆
2
动森的bgm听得我一激灵以为Switch自动开机了🥺
簌簌susu
1个月前 美国
2
49:43 01年的也相信呜呜呜呜
Cys_O7xs
1个月前 广东
2
周五好我在远方的亲人们!最近特别忙,上班路上听着你们说在外面旅游的见闻好像自己也去了一趟!幸好你们去了😘😘😘
如莫非
1个月前 荷兰
2
今年夏天也去了多洛米蒂!
BeanWANGW
1个月前 辽宁
2
哈咯哈咯,计划26年夏天去多洛米蒂纪念结婚10周年。非常高兴收听到你们这一期的节目,感谢。问一下,二位提到的非常nice的民宿们的名字,再次感谢🌹
一朵白兰花
1个月前 福建
2
最近也处于低能量的时间段 前两天正好也去爬山了 回来听这一期 好幸福
itssharonlee
2个月前 北京
2
26:45 天啊好好的人
Laan
1个月前 北京
2
54:56 鼹鼠人不是讨厌这个世界,只是需要一种更温和的相处方式🥺🥺🥺
拉布拉多多吃辣
1个月前 广西
2
59:12 好好的老板,听得哈特暖暖🥹
07_48
1个月前 新疆
2
动森的bgm听得我一激灵以为Switch自动开机了🥺
簌簌susu
1个月前 美国
2
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Cys_O7xs
1个月前 广东
2
周五好我在远方的亲人们!最近特别忙,上班路上听着你们说在外面旅游的见闻好像自己也去了一趟!幸好你们去了😘😘😘
如莫非
1个月前 荷兰
2
今年夏天也去了多洛米蒂!
诗Nee
1个月前 广东
1
58:32 祝大家都有幸运的一生!
山竹嚼细糠
1个月前 广东
1
16:38 连上WiFi,梦回四重奏
Re妹
1个月前 云南
1
怎么办怎么办 明年夏天准备去!
EarsOnMe

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