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节目简介
来源：小宇宙
系列栏目简介
《大孩子养成计划》是关于“重新养育自己”的一个栏目。我会从自我如何建立、聊到关系、聊到情绪等等议题，一点点拆解一个人成长为成年人需要的底层认知，希望这个系列，能和你一起，把自己当个大孩子，重新养一遍。
你是否也有过这种感觉：已经大学毕业、甚至工作好几年了，内心却依然觉得自己像个小孩？ 被卡在“没人养了，但又养不活自己”与“完全没做好成家立业的准备，却到了成家立业的年纪”的中间地带。
社会评论家大卫·布鲁克斯给这段从20岁到30多岁、长达十多年的迷茫期，起了一个极具史诗感的名字——【奥德赛时期】（Odyssey Years）。 它不是人生走弯路，而是现代社会赐予我们的“合法迷茫期”。
本期播客，我想通过四个经典的影视角色，配合上发展心理学上的“自我认同状态理论”。 聊一聊东亚人严苛的“社会时钟”与“空心病”，陪你看清楚，如何在人生之海上找回“真我”。
【本期你会听到】
自我认同的四个状态
后现代的精神迷失，是这一代人的必经之路
从东亚，到欧美，没有年轻人能逃过奥德赛时期
【时间轴】
01:36 什么是奥德赛时期？
05:09 “小明”的故事，一个最终坠毁的文艺少年
16:44 “小红”的故事，是关于一个搞笑女藏在内心深处最大的秘密
22:52 “小美”的故事，一个看似人生赢家的人，亲手将自己完美的生活彻底掀桌
33:25 “小白”的故事，是曾经拼命挤进去的一个圈子，后来不想要了
40:03 四个故事对应着自我认同理论的四个状态
互动话题（在评论区等你们👇）
你认为自己处在自我认同的哪个状态里呢？欢迎在评论区和我聊聊。
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