【听前思考】
夏天到了，你喜欢吃小龙虾吗？
你觉得吃小龙虾危险吗？
【本期要点】
1、水产类食物的营养要点
2、如何保证水产类食物的安全性
3、最适合的简单烹饪法
【本期内容提要】
01:45 小龙虾可以吃，但是确实有隐患。
04:11 这个隐患不只存在于小龙虾，其他鱼虾贝类也都一样。
06:34 为什么推荐吃鱼？
08:36 吃鱼虾类既要控制总量还要选对烹饪方式。
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