主播
节目简介
来源：小宇宙
本期节目由【日夜年轻 紧·弹·亮】的「CPB钻光日夜霜」特别赞助播出。
今天是2026年4月20日 星期一。
00:22 5月将迎中等及以上强度“厄尔尼诺”。（央视新闻）
02:20 五一假期售票开始以来，12306已拒绝“抢票软件”出票105.6万张。（澎湃新闻）
02:45 机器人半马开赛。（综合）
04:02 张雪机车，全球订单狂飙。（财联社）
04:35 万达电影改名。（长安街知事）
05:25 钉钉CEO陈航称公司全员禁写文档。（新浪科技）
各地资讯：
06:25 全球最大零食店开业3天被挤停售。（都市现场）
🌍
06:58 伊朗：霍尔木兹海峡无条件过境通行“已成历史”。（财联社、央视新闻）
07:48 伊朗方面，最新表态。（第一财经）
08:30 特朗普称万斯不参加美伊复谈。（CCTV国际时讯）
08:53 伊朗将恢复马什哈德机场国际航班。（新华社）
09:04 巴西总统：不能每天一醒来就看到某个总统发文威胁世界、发动战争。（央视网）
🏍️
09:59 张雪机车总积分排名第三。（红星新闻、新京报）
11:12 何润东亮相苏超，为宿迁队助威。（中国蓝新闻）
12:00 英国王室指定伊丽莎白二世官方传记作者。（新华社）
☔️
12:43 谷雨，知时节
* 每年公历4月19日至21日之间，当太阳到达黄经30°时，即为谷雨节气。
* 谷雨时不仅雨量开始增多，还有更加潮湿的南风，以及不断升高的气温。
* 谷雨前后，茶树生出柔嫩、厚实的芽叶。人们把谷雨以前采制的茶称为“雨前茶”。谷雨当天采摘的茶，是“谷雨茶”。
* 北方地区在谷雨节气有吃香椿的习俗。
* “走谷雨”就是在谷雨这天到郊野走一走。
「CPB 钻光日夜霜」，率先提出日夜分时抗老理论，精准回应肌肤日夜不同需求，让年轻昼夜接力。
☀️ 日间进攻型抗老，主动强韧紧致，卓效抗氧防晒。
🌙 夜间全维型抗老，促进胶原新生，肌肤弹嫩焕白。
昼夜接力分时抗老，让肌肤拥有自己的年轻节律。
再次感谢「CPB钻光日夜霜」对本期节目的大力支持。
感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～
我们明天再会！
加入听友群：vx搜索-zxzqd2025
今天是2026年4月20日 星期一。
00:22 5月将迎中等及以上强度“厄尔尼诺”。（央视新闻）
02:20 五一假期售票开始以来，12306已拒绝“抢票软件”出票105.6万张。（澎湃新闻）
02:45 机器人半马开赛。（综合）
04:02 张雪机车，全球订单狂飙。（财联社）
04:35 万达电影改名。（长安街知事）
05:25 钉钉CEO陈航称公司全员禁写文档。（新浪科技）
各地资讯：
06:25 全球最大零食店开业3天被挤停售。（都市现场）
🌍
06:58 伊朗：霍尔木兹海峡无条件过境通行“已成历史”。（财联社、央视新闻）
07:48 伊朗方面，最新表态。（第一财经）
08:30 特朗普称万斯不参加美伊复谈。（CCTV国际时讯）
08:53 伊朗将恢复马什哈德机场国际航班。（新华社）
09:04 巴西总统：不能每天一醒来就看到某个总统发文威胁世界、发动战争。（央视网）
🏍️
09:59 张雪机车总积分排名第三。（红星新闻、新京报）
11:12 何润东亮相苏超，为宿迁队助威。（中国蓝新闻）
12:00 英国王室指定伊丽莎白二世官方传记作者。（新华社）
☔️
12:43 谷雨，知时节
* 每年公历4月19日至21日之间，当太阳到达黄经30°时，即为谷雨节气。
* 谷雨时不仅雨量开始增多，还有更加潮湿的南风，以及不断升高的气温。
* 谷雨前后，茶树生出柔嫩、厚实的芽叶。人们把谷雨以前采制的茶称为“雨前茶”。谷雨当天采摘的茶，是“谷雨茶”。
* 北方地区在谷雨节气有吃香椿的习俗。
* “走谷雨”就是在谷雨这天到郊野走一走。
「CPB 钻光日夜霜」，率先提出日夜分时抗老理论，精准回应肌肤日夜不同需求，让年轻昼夜接力。
☀️ 日间进攻型抗老，主动强韧紧致，卓效抗氧防晒。
🌙 夜间全维型抗老，促进胶原新生，肌肤弹嫩焕白。
昼夜接力分时抗老，让肌肤拥有自己的年轻节律。
再次感谢「CPB钻光日夜霜」对本期节目的大力支持。
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我们明天再会！
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小宇宙热评
严亦游
2周前
四川
28
06:00 又开始放屁了
懒惰狡诈球菌
2周前
四川
17
06:08 神人。。
王子Wz
2周前
湖北
17
📱感谢「CPB钻光日夜霜」对本期节目的大力支持！
🍃欢迎大家在评论区聊聊你最喜欢二十四节气中的哪一个，并说说喜欢的原因～
🎁我们将在评论中挑选1位幸运朋友，送出一份「CPB钻光日夜霜」正装。
顺应时节节律，给予肌肤精准呵护。
上官Claire
2周前
北京
14
06:00 字写得丑怎么办，我很害羞。钉钉蛮逗的。我愿意怎么记录就怎么记录。还管我用什么写么，哈哈。
sandi_s
2周前
甘肃
9
🌿 如果要选一个最喜欢的节气，我投给惊蛰。
总觉得它有种“唤醒感”——春雷一响，万物悄悄萌动，空气里都是破土而生的气息。这种从冬藏到春生的节奏，会让人莫名充满干劲，想认真对待每一天。而且我的宝贝也是惊蛰出生😁
Yolanda_ppRZ
2周前
天津
8
我喜欢小满，小的时候在家乡，每到小满节气前后，麦穗开始丰满，还是一片绿油油的景象，淘气的我们会去地里偷偷摘几个麦穗，趁着烧火的时候烤麦子吃，对于那时没有多少零食的我们，这就是个美味。对于那时没有空调和暖气的我们，小满没有夏天的燥热，没有冬天的寒冷，是我们最舒服的时候。
后来，来到了城市，节气没有那么的分明了，可是在忙碌的同时还是会想到儿时的生活。奔波的我，很难在小满时节前后回到家乡了，再也没有吃过烤麦穗了。
艾薇尼
2周前
上海
7
06:22 虽然但是，这就没必要了，prompt我还要写个文档..
石头墙
2周前
上海
7
05:59 不准写文档？？？？？？？
路摇芝麻粒_K5I0
2周前
四川
6
非常喜欢夏至！因为我就是夏至日出生的呀～甚至小时候外号还叫小夏哈哈。感觉是非常美好的一天！天朗气清，惠风和畅，阳光和煦，鸟语花香，都是一些小时候美好的回忆。爱我老己！因为名字还收藏了好几本《夏至未至》的不同版本实体书哈哈
李开开开开开心
2周前
河北
5
早呀 开启新的一周 最喜欢马上到来的夏至了 白昼最长 阳光最满 晚上开着窗户睡觉也不觉得潮热 小时候说：夏天的热烈与明媚 长大了就是：夏天多么激情澎湃❤️
万物皆可拿铁
2周前
天津
5
今天喜欢谷雨，因为今天是谷雨。谷雨也是春夏交接的时候，新的一季就要来了。
CD并且EFG
2周前
江苏
5
15:09 谷雨：我出双倍
今天也很晴朗
2周前
江西
5
11:32 逐玉好看啊！！
无敌小咩子
2周前
安徽
5
早上好大家！如果要选喜欢的节气，我选夏至！夏至白昼最长，傍晚天黑得晚。晚餐后，便可以在柏油路上慢悠悠的散步享受晚风。听着蝉鸣享受着来自盛夏独有的交响曲。天气虽然热，但能吃上冰镇凉爽的西瓜，小孩也有了吃冰淇淋的理由～儿时的我喜欢在老家的溪河里玩耍，抓小虾米，溪水从指缝溜走，冰凉如丝绸般顺滑，简单又快乐☺️
栗子寄余生
2周前
广东
5
二十四节气中最喜欢的是夏至。小时候喜欢夏至是因为暑假要来了，现在喜欢夏至是怀念童年。
正是因为暑假很长，所以很多美好和怀念的事情都是在暑期发生的，出去旅游、去游乐园、游泳、捉鱼、打球、黄昏、看日出等等。
夏天很炎热，但是在夏天来临之前，它给人的感觉总是微风、蝉鸣、清爽、阳光的感觉，夏天也是承载自己童年和青春时美好回忆的季节，谈及夏天时，那些常见的暴雨、大汗淋漓、身上黏糊糊的感觉似乎很少会在脑海里出现，而涌现在脑海的是阳光明媚蓝天白云和童年时期无忧无虑的自己，在河间捉鱼，和朋友骑自行车，去河里游泳，晚上吃烧烤，吹晚风，很美好很怀念。
消极的高效能人士
2周前
重庆
5
06:24 钉钉这发言有些过于傲慢了嗷
DTDTDT
2周前
江西
4
我最喜欢春分。我最喜欢春天，春天万物复苏生机勃勃超级有活力，从气候来讲春天开始天气会越来越暖和，要过很久才会变冷，但春天又不会太热，气候非常适宜，但是立春的时候还比较冷，春寒料峭的，等到春分的时候日照时间开始变长，温度也会慢慢上来，让人感觉对未来充满了希望，真的很喜欢春分。
Fraisier
2周前
法国
3
05:54 神经
HD140848v
2周前
云南
3
当然是春分呀 万物复苏 血液循环也会变好 皮肚会变亮 气色会更好～
小七猪宝
2周前
福建
3
🍁最喜欢的节气是秋分，因为从秋分开始，天气就会从热转凉，但又不会觉得冷。而且到了秋分，夏季的雷雨轰鸣便会逐渐消失，取之而来的是安静的秋风。非常适合出行旅游，就算不出远门，下班的时候和家人一起去外面散散步也很惬意。😄
