这期话题源于didi的一次焦虑体验：看到别人下班了还那么努力，竟然觉得被冒犯。于是拉来自己的好朋友、人称「北京小李诞」的解惑大师——PP，和白子老师一起探讨关于休息焦虑的困惑。

原本我们想谈谈「努力是否是一种被高估的美德」。但聊着聊着突然意识到，当我们把努力当成一个选项，觉得自己可以不努力，这其实也是一种「精英的傲慢」。人生并不总是有选择的余地，也不总是有福能享，没苦不要硬吃！

【主播】白子王马/didi

【嘉宾】PP

【剪辑】牙锐

【BGM】《1975 (DEMO)》——白日密语

【时间线】

00:33 迎来新的嘉宾，十万加博主来做客！

02:38 好学生心态作祟，别人生活井井有条竞然会刺痛我

05:56 打游戏和骑马射箭有啥区别？做人不要太双标！

08:09 工作是做不完的，之所以设置下班时间就是要让你休息

15:12 别都把自己当年羹尧，你大概率只是个路过的小太监

16:57 觉得“努力”只是一个选项，会不会太精英主义了？

20:11 没苦硬吃式的教育，对东亚人来说是一种煤气灯式的存在

26:38 目标都是别人告诉我的，我自己到底想要什么呢？

30:23 为啥互联网人总是价值感匮乏？PP：工资高了就会开始追求意义

38:34 爸爸的一耳光打醒了我，人生并不总是有福享，不要没苦硬吃！

43:09 人活着就是为了装逼，如果不能装逼，大部分事情都没有意义