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节目简介
来源：小宇宙
本期重新定义“讨厌”。那些看似活成“自己讨厌的样子”的背后，是否隐藏着未被察觉的价值与意义。从生活习惯的细微改变，到对亲情、家乡、共情与人性的深层思考，邀请大家一同内观：成长，是否意味着我们正在走向更开阔、更包容的自我？
Timeline
* 01:04 灵感来源：被“血脉觉醒”视频戳中共鸣
* 07:05 生活习惯的180°转变：细数生活中那些从抗拒到接受甚至热爱的小事，皆是曾经不理解的“大人行为”
* 20:39 养生的觉醒：从抗拒到主动养成习惯
* 22:28 对“说教”的认知变化：从反感到自省，学会换位思考；从 “非黑即白” 到包容，认知的封闭到开放
* 36:50 自我与亲情：成为 “冷冰冰” 的人，与家人的相处之道
* 44:48 对家的概念的变化：真正获得故乡是因为离开它，读懂一方水土养一方人的意义
* 56:49 共情的深度升级：理解不完美受害者，看见人性的复杂性
主播：Bella，阿桃
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投稿邮箱：[email protected]
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BGM：
Bic Runga - Listening for the Weather
金艺林 - 잘 알지도 못하면서
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* 07:05 生活习惯的180°转变：细数生活中那些从抗拒到接受甚至热爱的小事，皆是曾经不理解的“大人行为”
* 20:39 养生的觉醒：从抗拒到主动养成习惯
* 22:28 对“说教”的认知变化：从反感到自省，学会换位思考；从 “非黑即白” 到包容，认知的封闭到开放
* 36:50 自我与亲情：成为 “冷冰冰” 的人，与家人的相处之道
* 44:48 对家的概念的变化：真正获得故乡是因为离开它，读懂一方水土养一方人的意义
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