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2个月前
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简介...
一家人生病，全家乱套？信息分散、管理失控、就医迷茫是现代家庭健康的三大痛点。本期《健康相对论》，主播海伦再次对话协和博士、前中山医院全科医生、卓敏家庭医生集团创始人劳博士，重磅提出“家庭健康主理人”概念。他/她不是专业医生，而是家庭的健康CEO，负责整合信息、统筹管理、精准导航。劳博士将为你拆解：主理人如何成为家庭的“定心丸”与“翻译官”？AI如何助力家庭健康档案管理？以及，作为普通人的我们，如何与专业医生团队协同，筑起家庭健康的坚固防线。别再慌乱，从这里开始，为你的家庭任命一位健康主理人。
· 00:02:47 家庭健康乱象：一人生病，全家陷入“混沌无序”
信息分散、决策困难、管理失控。
· 00:05:02 “家庭健康主理人”是谁？你家的健康CEO！
非专业医生，而是家庭内部的决策者、信息枢纽与生活倡导者。
· 00:09:11 第一要务：建立家庭健康档案，打破信息孤岛
如何整合全家人的病史、体检报告、生活习惯，形成健康“数据中台”。
· 00:13:34 从饮食到运动：主理人如何统筹全家生活方式？
如何为不同成员（老人、孩子、中年人）制定个性化健康管理方案。
· 00:15:22 就医导航：如何从小白变成“精准挂号”能手？
判断就医时机、选择合适专科与医生的初步方法论。
· 00:30:34 主理人的核心价值：做医患间的“信任翻译官”
主理人如何在家人与医生之间建立信任，消除信息壁垒，稳定军心。
· 00:33:06 双剑合璧：家庭主理人与专业医生如何分工协作？
厘清主理人的职责边界，明确何时需要寻求外部专业医生团队的支援。
· 00:43:44 剧透未来：家庭健康主理人计划即将启航
即将推出的培训课程体系，从基础技能到前沿知识，赋能主理人。
感谢收听本期《健康相对论》。希望“家庭健康主理人”的概念能为你带来启发。你觉得自己是家里的健康主理人吗？在健康管理上，你有哪些困惑或心得？欢迎在评论区与我们分享。关注《健康相对论》，并联系我们的平台小助理，即可获取关于“家庭健康主理人计划”的最新资讯。 为自己，为家人，学习成为健康的第一责任人。
加听友群请添加如下微信
*声明
本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场。本内容仅供健康科普使用，请谨慎参考。
· 00:02:47 家庭健康乱象：一人生病，全家陷入“混沌无序”
信息分散、决策困难、管理失控。
· 00:05:02 “家庭健康主理人”是谁？你家的健康CEO！
非专业医生，而是家庭内部的决策者、信息枢纽与生活倡导者。
· 00:09:11 第一要务：建立家庭健康档案，打破信息孤岛
如何整合全家人的病史、体检报告、生活习惯，形成健康“数据中台”。
· 00:13:34 从饮食到运动：主理人如何统筹全家生活方式？
如何为不同成员（老人、孩子、中年人）制定个性化健康管理方案。
· 00:15:22 就医导航：如何从小白变成“精准挂号”能手？
判断就医时机、选择合适专科与医生的初步方法论。
· 00:30:34 主理人的核心价值：做医患间的“信任翻译官”
主理人如何在家人与医生之间建立信任，消除信息壁垒，稳定军心。
· 00:33:06 双剑合璧：家庭主理人与专业医生如何分工协作？
厘清主理人的职责边界，明确何时需要寻求外部专业医生团队的支援。
· 00:43:44 剧透未来：家庭健康主理人计划即将启航
即将推出的培训课程体系，从基础技能到前沿知识，赋能主理人。
感谢收听本期《健康相对论》。希望“家庭健康主理人”的概念能为你带来启发。你觉得自己是家里的健康主理人吗？在健康管理上，你有哪些困惑或心得？欢迎在评论区与我们分享。关注《健康相对论》，并联系我们的平台小助理，即可获取关于“家庭健康主理人计划”的最新资讯。 为自己，为家人，学习成为健康的第一责任人。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
玉石1
2个月前
新疆
0
26:42 我每年做完一次体检没有问题就理所当然的觉得高枕无忧了，听了节目才知道这样错的很离谱😂
烟锁柳池塘
2个月前
贵州
0
这期太戳家庭痛点了！“健康主理人”概念实用，AI管档案+医患协同的思路，听完想立刻当家里的健康CEO
喜笑颜开a
2个月前
四川
0
这个“家庭健康主理人”概念太戳心了！信息零散、就医无助确实困扰很多家庭，有个“健康CEO”能少走好多弯路。
半岛咖
2个月前
新疆
0
这期说到核心点了，每次家人生病都手忙脚乱找资料、跑医院，要有个这样的主心骨，省事省心啊
温语默默
2个月前
北京
0
嗯，一个很重要又实用的生活中不可缺少的角色！
六阁主
2个月前
广东
0
我就是未经选举，自然而然就成为了家庭健康主理人😀，今天讲到的都是我们的职责范围，最麻烦的就是给老人当翻译，但自身的健康就医知识，能力也提高了很多。
艾尔a
2个月前
黑龙江
0
感觉像被拽着去做了个“家庭健康体检”——原来家里真缺个“健康主理人”！以前爸妈一不舒服就乱投医，现在懂了：先冷静、再分诊、别瞎百度。
喵喵亿点妙
2个月前
湖北
0
一个家庭健康主理人确实挺重要的，不然家里就像个没有指挥部的战场，谁说了都算，谁说了又都不算，还是要有一个明白人来稳定军心。
青涩123
2个月前
黑龙江
0
现在确实是每个家庭都需要一个健康主理人，饮食运动到定期体检，以及有问题时如何就医，现在大部分都是有病就着急以及乱投医了。
微光诗梦
2个月前
浙江
0
现在看病是有时候很迷茫不知道挂什么科，有时候去挂错，换来换去，挺麻烦，有了家庭医生能协助处理可以省心很多。
夜澜澜
2个月前
四川
0
家里但凡有个头疼脑热身体不舒服，都问我。我这个野生主理人也很茫然啊，我也没学过医，不会看病拿药，最多只能带着去医院而已😭。
海阔天空蓝
2个月前
天津
0
家里人得病了，不知挂那个医院的号，挂那个科室，有了“家庭健康主理人”，就能轻松知道答案，很方便，很高效。
米粒儿0911
2个月前
北京
0
以后有很多人不要孩子，更需要这种健康主理人
花开半夏WLH
2个月前
新疆
0
这种“专业+家庭”的协作，才真是把健康从“应急救火”变成“日常守护”。
秋天的樱子
2个月前
北京
0
专业的事交给专业的人，健康主理人是大势所趋
玉石1
2个月前
新疆
0
26:42 我每年做完一次体检没有问题就理所当然的觉得高枕无忧了，听了节目才知道这样错的很离谱😂
烟锁柳池塘
2个月前
贵州
0
这期太戳家庭痛点了！“健康主理人”概念实用，AI管档案+医患协同的思路，听完想立刻当家里的健康CEO
喜笑颜开a
2个月前
四川
0
这个“家庭健康主理人”概念太戳心了！信息零散、就医无助确实困扰很多家庭，有个“健康CEO”能少走好多弯路。
半岛咖
2个月前
新疆
0
这期说到核心点了，每次家人生病都手忙脚乱找资料、跑医院，要有个这样的主心骨，省事省心啊
温语默默
2个月前
北京
0
嗯，一个很重要又实用的生活中不可缺少的角色！
六阁主
2个月前
广东
0
我就是未经选举，自然而然就成为了家庭健康主理人😀，今天讲到的都是我们的职责范围，最麻烦的就是给老人当翻译，但自身的健康就医知识，能力也提高了很多。
艾尔a
2个月前
黑龙江
0
感觉像被拽着去做了个“家庭健康体检”——原来家里真缺个“健康主理人”！以前爸妈一不舒服就乱投医，现在懂了：先冷静、再分诊、别瞎百度。
喵喵亿点妙
2个月前
湖北
0
一个家庭健康主理人确实挺重要的，不然家里就像个没有指挥部的战场，谁说了都算，谁说了又都不算，还是要有一个明白人来稳定军心。
青涩123
2个月前
黑龙江
0
现在确实是每个家庭都需要一个健康主理人，饮食运动到定期体检，以及有问题时如何就医，现在大部分都是有病就着急以及乱投医了。
微光诗梦
2个月前
浙江
0
现在看病是有时候很迷茫不知道挂什么科，有时候去挂错，换来换去，挺麻烦，有了家庭医生能协助处理可以省心很多。
夜澜澜
2个月前
四川
0
家里但凡有个头疼脑热身体不舒服，都问我。我这个野生主理人也很茫然啊，我也没学过医，不会看病拿药，最多只能带着去医院而已😭。
海阔天空蓝
2个月前
天津
0
家里人得病了，不知挂那个医院的号，挂那个科室，有了“家庭健康主理人”，就能轻松知道答案，很方便，很高效。
米粒儿0911
2个月前
北京
0
以后有很多人不要孩子，更需要这种健康主理人
花开半夏WLH
2个月前
新疆
0
这种“专业+家庭”的协作，才真是把健康从“应急救火”变成“日常守护”。
秋天的樱子
2个月前
北京
0
专业的事交给专业的人，健康主理人是大势所趋
玉石1
2个月前
新疆
0
26:42 我每年做完一次体检没有问题就理所当然的觉得高枕无忧了，听了节目才知道这样错的很离谱😂
烟锁柳池塘
2个月前
贵州
0
这期太戳家庭痛点了！“健康主理人”概念实用，AI管档案+医患协同的思路，听完想立刻当家里的健康CEO
喜笑颜开a
2个月前
四川
0
这个“家庭健康主理人”概念太戳心了！信息零散、就医无助确实困扰很多家庭，有个“健康CEO”能少走好多弯路。
半岛咖
2个月前
新疆
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这期说到核心点了，每次家人生病都手忙脚乱找资料、跑医院，要有个这样的主心骨，省事省心啊
温语默默
2个月前
北京
0
嗯，一个很重要又实用的生活中不可缺少的角色！
六阁主
2个月前
广东
0
我就是未经选举，自然而然就成为了家庭健康主理人😀，今天讲到的都是我们的职责范围，最麻烦的就是给老人当翻译，但自身的健康就医知识，能力也提高了很多。
艾尔a
2个月前
黑龙江
0
感觉像被拽着去做了个“家庭健康体检”——原来家里真缺个“健康主理人”！以前爸妈一不舒服就乱投医，现在懂了：先冷静、再分诊、别瞎百度。
喵喵亿点妙
2个月前
湖北
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一个家庭健康主理人确实挺重要的，不然家里就像个没有指挥部的战场，谁说了都算，谁说了又都不算，还是要有一个明白人来稳定军心。
青涩123
2个月前
黑龙江
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现在确实是每个家庭都需要一个健康主理人，饮食运动到定期体检，以及有问题时如何就医，现在大部分都是有病就着急以及乱投医了。
微光诗梦
2个月前
浙江
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现在看病是有时候很迷茫不知道挂什么科，有时候去挂错，换来换去，挺麻烦，有了家庭医生能协助处理可以省心很多。
夜澜澜
2个月前
四川
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家里但凡有个头疼脑热身体不舒服，都问我。我这个野生主理人也很茫然啊，我也没学过医，不会看病拿药，最多只能带着去医院而已😭。
海阔天空蓝
2个月前
天津
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家里人得病了，不知挂那个医院的号，挂那个科室，有了“家庭健康主理人”，就能轻松知道答案，很方便，很高效。
米粒儿0911
2个月前
北京
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以后有很多人不要孩子，更需要这种健康主理人
花开半夏WLH
2个月前
新疆
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这种“专业+家庭”的协作，才真是把健康从“应急救火”变成“日常守护”。
秋天的樱子
2个月前
北京
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专业的事交给专业的人，健康主理人是大势所趋
玉石1
2个月前
新疆
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26:42 我每年做完一次体检没有问题就理所当然的觉得高枕无忧了，听了节目才知道这样错的很离谱😂
烟锁柳池塘
2个月前
贵州
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半岛咖
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新疆
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这期说到核心点了，每次家人生病都手忙脚乱找资料、跑医院，要有个这样的主心骨，省事省心啊
温语默默
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北京
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六阁主
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我就是未经选举，自然而然就成为了家庭健康主理人😀，今天讲到的都是我们的职责范围，最麻烦的就是给老人当翻译，但自身的健康就医知识，能力也提高了很多。
艾尔a
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黑龙江
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喵喵亿点妙
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一个家庭健康主理人确实挺重要的，不然家里就像个没有指挥部的战场，谁说了都算，谁说了又都不算，还是要有一个明白人来稳定军心。
青涩123
2个月前
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现在确实是每个家庭都需要一个健康主理人，饮食运动到定期体检，以及有问题时如何就医，现在大部分都是有病就着急以及乱投医了。
微光诗梦
2个月前
浙江
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现在看病是有时候很迷茫不知道挂什么科，有时候去挂错，换来换去，挺麻烦，有了家庭医生能协助处理可以省心很多。
夜澜澜
2个月前
四川
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家里但凡有个头疼脑热身体不舒服，都问我。我这个野生主理人也很茫然啊，我也没学过医，不会看病拿药，最多只能带着去医院而已😭。
海阔天空蓝
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天津
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家里人得病了，不知挂那个医院的号，挂那个科室，有了“家庭健康主理人”，就能轻松知道答案，很方便，很高效。
米粒儿0911
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花开半夏WLH
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新疆
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秋天的樱子
2个月前
北京
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专业的事交给专业的人，健康主理人是大势所趋
玉石1
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26:42 我每年做完一次体检没有问题就理所当然的觉得高枕无忧了，听了节目才知道这样错的很离谱😂
烟锁柳池塘
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喜笑颜开a
2个月前
四川
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半岛咖
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新疆
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这期说到核心点了，每次家人生病都手忙脚乱找资料、跑医院，要有个这样的主心骨，省事省心啊
温语默默
2个月前
北京
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嗯，一个很重要又实用的生活中不可缺少的角色！
六阁主
2个月前
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我就是未经选举，自然而然就成为了家庭健康主理人😀，今天讲到的都是我们的职责范围，最麻烦的就是给老人当翻译，但自身的健康就医知识，能力也提高了很多。
艾尔a
2个月前
黑龙江
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感觉像被拽着去做了个“家庭健康体检”——原来家里真缺个“健康主理人”！以前爸妈一不舒服就乱投医，现在懂了：先冷静、再分诊、别瞎百度。
喵喵亿点妙
2个月前
湖北
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一个家庭健康主理人确实挺重要的，不然家里就像个没有指挥部的战场，谁说了都算，谁说了又都不算，还是要有一个明白人来稳定军心。
青涩123
2个月前
黑龙江
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现在确实是每个家庭都需要一个健康主理人，饮食运动到定期体检，以及有问题时如何就医，现在大部分都是有病就着急以及乱投医了。
微光诗梦
2个月前
浙江
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现在看病是有时候很迷茫不知道挂什么科，有时候去挂错，换来换去，挺麻烦，有了家庭医生能协助处理可以省心很多。
夜澜澜
2个月前
四川
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家里但凡有个头疼脑热身体不舒服，都问我。我这个野生主理人也很茫然啊，我也没学过医，不会看病拿药，最多只能带着去医院而已😭。
海阔天空蓝
2个月前
天津
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家里人得病了，不知挂那个医院的号，挂那个科室，有了“家庭健康主理人”，就能轻松知道答案，很方便，很高效。
米粒儿0911
2个月前
北京
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2个月前
新疆
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这种“专业+家庭”的协作，才真是把健康从“应急救火”变成“日常守护”。
秋天的樱子
2个月前
北京
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专业的事交给专业的人，健康主理人是大势所趋
玉石1
2个月前
新疆
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26:42 我每年做完一次体检没有问题就理所当然的觉得高枕无忧了，听了节目才知道这样错的很离谱😂
烟锁柳池塘
2个月前
贵州
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这期太戳家庭痛点了！“健康主理人”概念实用，AI管档案+医患协同的思路，听完想立刻当家里的健康CEO
喜笑颜开a
2个月前
四川
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这个“家庭健康主理人”概念太戳心了！信息零散、就医无助确实困扰很多家庭，有个“健康CEO”能少走好多弯路。
半岛咖
2个月前
新疆
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这期说到核心点了，每次家人生病都手忙脚乱找资料、跑医院，要有个这样的主心骨，省事省心啊
温语默默
2个月前
北京
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嗯，一个很重要又实用的生活中不可缺少的角色！
六阁主
2个月前
广东
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我就是未经选举，自然而然就成为了家庭健康主理人😀，今天讲到的都是我们的职责范围，最麻烦的就是给老人当翻译，但自身的健康就医知识，能力也提高了很多。
艾尔a
2个月前
黑龙江
0
感觉像被拽着去做了个“家庭健康体检”——原来家里真缺个“健康主理人”！以前爸妈一不舒服就乱投医，现在懂了：先冷静、再分诊、别瞎百度。
喵喵亿点妙
2个月前
湖北
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一个家庭健康主理人确实挺重要的，不然家里就像个没有指挥部的战场，谁说了都算，谁说了又都不算，还是要有一个明白人来稳定军心。
青涩123
2个月前
黑龙江
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现在确实是每个家庭都需要一个健康主理人，饮食运动到定期体检，以及有问题时如何就医，现在大部分都是有病就着急以及乱投医了。
微光诗梦
2个月前
浙江
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现在看病是有时候很迷茫不知道挂什么科，有时候去挂错，换来换去，挺麻烦，有了家庭医生能协助处理可以省心很多。
夜澜澜
2个月前
四川
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家里但凡有个头疼脑热身体不舒服，都问我。我这个野生主理人也很茫然啊，我也没学过医，不会看病拿药，最多只能带着去医院而已😭。
海阔天空蓝
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家里人得病了，不知挂那个医院的号，挂那个科室，有了“家庭健康主理人”，就能轻松知道答案，很方便，很高效。
米粒儿0911
2个月前
北京
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以后有很多人不要孩子，更需要这种健康主理人
花开半夏WLH
2个月前
新疆
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这种“专业+家庭”的协作，才真是把健康从“应急救火”变成“日常守护”。
秋天的樱子
2个月前
北京
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专业的事交给专业的人，健康主理人是大势所趋
