不要为了逃避压力而做选择，要为了追求你生命中真正重要的东西而改变。
📪哈喽，我是汪汪。
思涵是我一位很特别的朋友。她从光鲜的影视制片人，转身成了上海梧桐区一家云南私房菜「南米·Home」的老板，还经营着一个企业家社群。
说实话一开始做这期节目的初衷，是想和思涵聊聊她应对压力的心得，结果，当我真的听到她分享关于“压力”的看法时，我发现，她口中的“压力”和我们平常以为的不太一样。
对她来说，创业的压力不是沉重的负担，而像是举铁时那块让你变强的铁，是让你能清晰感受到“推背感”、全速前进的信号。如果你也好奇，如何把压力活成一种蓬勃的生命力，这期对话或许能给你带来很多启发。
🌟本期嘉宾
思涵：前影视制片人，现「南米Home」老板，企业家社群发起人。
⏰ 时间戳
00:42 思涵的转身：从影视制片人到私房菜老板
01:11 辞职的初心：不是为了逃离，而是为了掌握主动权
04:00 商业模式实验：不是在做餐饮，而是在做一个内容与社交的“容器”
10:11 “先完成再完美”：梦不是想出来的，是干出来的
16:43 两种压力的质地：你是厌倦“服从”，还是恐惧“未知”？
28:39 创业的获得：圈子、认知与“百毒不侵”的佛系心态
35:05 打造高能量“场域”：企业家饭局为何能让人畅聊几小时？
43:11 高级的情绪价值：是“我懂你”，更是“我能帮你想想办法”
52:48 思涵的角色：一个“把自己放小”的组局者和倾听者
56:04 给听众的话：不要为逃避压力而改变，要为追求重要之事而选择
58:35 结束 & 彩蛋：一起去「南米Home」吃饭吧！
✨你会听到
1. 不一样的辞职动机：不是为了逃离，而是为了靠近
思涵也曾拥有光鲜且热爱的职场生涯，她的离职发心并非常见的“倦怠”，而是当公司架构变动，个人意愿无法伸展时，她选择去创造一个能让自己施展的“场域”。
2. 不只是餐饮，是一个“内容孵化器”
● 为什么是云南私房菜？
思涵分享了她的底层逻辑：餐饮是“最触手可及”的现金流基底，而这个空间本身，是一个能诞生故事和连接的“容器”，是她作为内容人的一种全新商业模式实验。
3. 两种压力的质地：你是厌倦“服从”，还是恐惧“未知”？职场压力：
源于“配合”与“服从”，一身牛劲使不出来的憋屈感。
● 创业压力：源于“未知”，但充满了自己掌舵的“推背感”和新鲜感。
思涵说：“99%的人可能并不适合创业”，关键不在于能力，而在于你更害怕哪一种压力质地。
4. “先完成再完美”：梦不是想出来的，是干出来的
商业模式不是坐在家里规划出来的完美蓝图，而是在与市场的一次次碰撞中“长”出来的私人定制。关键在于小步快跑，快速试错。
5. 打造高能量“场域”：最好的情绪价值是“我懂你”
● 思涵如何经营她的企业家饭局？——极度安全、非同行的深度交流场。在这里，大家不装、不攀比，坦诚分享难题。这种基于同频理解的功能性支持，是最高级的情绪价值。
👏 金句时刻
● “创业的压力是一种来自未知的压力，但如果你把失败也看作是一种人生体验，你就能更坦然地去接受和享受这个过程。”
● “不要为了逃避压力而做选择，要为了追求你生命中真正重要的东西而改变。”
● “当你真的足够想要一个东西，带着发心去靠近，宇宙好像都会来帮你。可能性就这样在你身上延展开来。”
找到思涵
如果你对思涵的云南私房菜「南米Home」或她经营的企业家社群感兴趣，欢迎去她的社交平台看看！
思涵的小红书-南米Home
私密又温暖的餐厅氛围
好吃的菜品～～
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