大家好！这期我们分享的是一本既有趣又实用的书：《斯坦福大学人生设计课》。它源自斯坦福大学的一门超级热门课程，用设计思维的方法，帮助解决“人生方向迷茫”的难题。如果你正在迷茫阶段，不知道接下来该干嘛，或者总觉得人生被卡住了，那这集绝对值得一听！

它打破了我们惯有的“找到正确答案”思维，告诉你人生是一个持续试错和调整的过程。书里用了一些简单的工具，帮助我们解决那些看似无解的人生难题，比如“接下来要干嘛？”“要不要换工作？”“我真的想过现在的生活吗？”

我们讨论了：

• 觉得人生被卡住？每天都在忙，但却不知道自己究竟在为什么努力


• 不知道下一步该怎么走？如何专注一件让自己真正有动力的事


• 想做点不一样的却又怕失败？如何用“小成本试错”解决选择焦虑


• 设计三种完全不同的未来人生，到底会有什么发现？


• 如果不要活成“别人希望的样子”，建立自己的价值观，找到属于自己的答案


• 如何不被失败打倒，重新掌控自己的人生

⏳Timeline

00:40 我们为什么会被这本书吸引，又想从这本书学到什么

04:55 5个核心步骤 + 2个思维模式

06:34 第一步：分析测评你现在人生状态

08:14 什么是“重力问题”？如何接受现实并调整方向

09:40 第二步：如何找到人生的指南针，避免活成别人的期待

11:31 工作观：工作的目的是什么

13:59 人生观：找到生活的意义

17:34 第三步：如何找到你的人生方向，发现适合自己的事

20:49 第四步：头脑风暴三种人生路径

23:16 Shelley 的五年奥德赛计划

26:39 第五步：快速实验，找到你的 MVP

28:50 如何主动选择幸福

36:38 对失败免疫，用“无限游戏”思维看待人生

39:38 Shelley 和 Summer 在这本书里得到的收获

40:27 其他书籍推荐

🌟推荐资源

• 《罗素论幸福》- 伯特兰·罗素


• 《Million Dollar Weekend》- Noah Kagan


• 《Make》- Pieter Levels

附录A：人生仪表盘表格

附录B：奥德赛5年计划表格

💌关于主播

• Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司战略VP，现无业游民探索更广阔的人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums）


• Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人的牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）

👯‍♀️关于卷卷女孩

卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。