【本期嘉宾】
杜素娟，华东政法大学文学教授
董晨宇，中国人民大学新闻学院副教授，新闻与社会研究中心研究员
吴琦，《单读》主编，播客《螺丝在拧紧》主播
【内容简介】
大家好，我是杜素娟。
本期播客，是最近我与董晨宇老师、吴琦老师，在单向书店做的一场线下对谈。
开放空间录制，有一些底噪和杂音，还希望各位听众朋友能多多包涵。
人到中年，是一种怎样的感觉？
有人说，是举目四望，没有一个可以依靠的人，全都是依靠你的人。父母需要你，孩子需要你，要做一个有担当的成年人，最好还能活得体面。
但当中年真的来到身上，却发现中年人各有各的狼狈，各有各的难关。
为什么“中年”，总是与“危机”这个词相伴而行？
三四十岁，还会期待明天的自己更好吗？
面对社会期待与内心节奏的错位，中年人该如何重新找到平衡，继续生活？
欢迎大家走进今天的这场对谈。
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00:56 董晨宇：他对我说，你们中年人没信仰，你的一切都是相对主义
03:29 杜素娟：人生中场必须幻灭一回。
06:58 人生的第二次破壳，我该如何为自己再选择一次？
13:51 人生下半场，心理时间不同步：我怎么突然跟同龄人都合不上拍了？
16:30 杜老师的中年叛逆心：在中规中矩人生里活到30多岁，越过越觉得不对
18:00 董晨宇：三个瞬间，让我意识到自己正在走入中年
22:01 人生中场，男女有怎样的不同？
27:30 董晨宇：县域层面，男性的中年危机感受或许更深
33:48 董晨宇：能够反思中年，本身就是权利，因为有大量的人没有权利反思。
37:24 杜素娟：每个人的精神需求都是平等的，阿Q舂米被夸“好能做”，他的精神愉悦感和你在哪里读书没有任何差别
44:25 董晨宇：田野调查最好的办法是什么都不问，拉他出去吃路边摊，喝啤酒，到12点的时候，他会给你讲他的故事
48:14 吴琦：近两年的编辑工作中有一个很明显的变化：越来越多的非职业写作者正走入文学中
51:46 中场第二次破壳，要决绝还是微调？
53:00 杜素娟：敢按照这两个关键词，对自己的人生进行调整，就已经很不容易了
57:44 董晨宇：我的微调就是我一直在坚持一件事情，给自己生活留白
01:02:30 杜素娟：我们年的轻人脆弱，是因为生活是单轨的
01:07:51 如何调整划定属于自己的独处边界？杜素娟的时间管理法
01:11:42 董晨宇：一个人要有一个队伍，利他的时候，你会利己
01:15:57 观众提问环节
01:17:32 人生中场，婚姻与爱情可以兼得吗？
01:20:19 00后会更早进入中场困局吗？
01:24:53 作为父母，一定要做孩子的导师吗？董晨宇：我是我儿子的总裁办秘书
01:26:44 董晨宇：我到中年，发现我曾经想逃离的结构，我又重新回来了
01:28:57 杜素娟：中年人的自我重建，是重新审视三件事
01:32:43 男性的乡愁与女性的逃离，面对社会结构性的压力，我们还能做什么？
01:39:12 吴琦：努力跳出过许多环境，为什么依然会感觉到痛苦？
01:41:28 杜素娟：与父母选择不同时，我该如何应对父母的失落？