时长：
60分钟
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7,688
发布：
3周前
主播...
简介...
当我听到这个音乐的时候，身上感觉微微发麻，世界都安静了下来。
「om a la ba zha na di」
不知道大家11月过得如何，从10月交运开始，我们进入了一个新的整体能量状态当中。在11月，我自己的身心完成了一次蜕变，这个过程比我预想的长和深远些许。
也让我更加体会到为什么说九紫离火运之后，整体的意识维度会提高，因为在这样的一个整体环境之中，无论是宇宙的频率还是世界和社会每天在发生着的这些冲突，如果我们不在定力不够，无法保持临在，「觉」不在，我们会非常容易得被这样混乱的、无序的能量牵引着搅进去，而找不到出路。
接下来的这个丙午年会是一个修炼自身定力的好机会，我们身心中当前在经历着的一些起伏并不完全来自于我们，它也来自于一个更整体的东西。我们把它称之为能量、运势等等之类都好，那些以前能逃避的部分，会开始以你想不到的方式如实呈现，让你不得不去面对自己。面对自己当然是困难的事，或者可以说是这世间最困难的事情之一，但是请相信，你一定有这样的力量，去看见，在迷雾中获得清明，看见你自己本可以更轻松的、自在的存在。
11月28日正念基础第33期开营，欢迎大家跟我们一起在2025年的结尾给自己一个照顾身心的机会，相信你会有意想不到的收获。
🎵 音乐名称：Manjushri Arapacana Mantra 1 hour
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=yYqn69lGyMY
🌱 关于我们
「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是诞生于2021年的身心健康品牌，在过去4年，服务超100+企业，近万名社群伙伴通过冥想、食养、香养的方式探索身心，将正念融入生活的每个时刻。
莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。希望持续地给予大家陪伴与启发，以更平常的心面对人生的无常。
* 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】
* 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】
* 加入专属社群：添加wx【minesoul123】备注社群
「om a la ba zha na di」
不知道大家11月过得如何，从10月交运开始，我们进入了一个新的整体能量状态当中。在11月，我自己的身心完成了一次蜕变，这个过程比我预想的长和深远些许。
也让我更加体会到为什么说九紫离火运之后，整体的意识维度会提高，因为在这样的一个整体环境之中，无论是宇宙的频率还是世界和社会每天在发生着的这些冲突，如果我们不在定力不够，无法保持临在，「觉」不在，我们会非常容易得被这样混乱的、无序的能量牵引着搅进去，而找不到出路。
接下来的这个丙午年会是一个修炼自身定力的好机会，我们身心中当前在经历着的一些起伏并不完全来自于我们，它也来自于一个更整体的东西。我们把它称之为能量、运势等等之类都好，那些以前能逃避的部分，会开始以你想不到的方式如实呈现，让你不得不去面对自己。面对自己当然是困难的事，或者可以说是这世间最困难的事情之一，但是请相信，你一定有这样的力量，去看见，在迷雾中获得清明，看见你自己本可以更轻松的、自在的存在。
11月28日正念基础第33期开营，欢迎大家跟我们一起在2025年的结尾给自己一个照顾身心的机会，相信你会有意想不到的收获。
🎵 音乐名称：Manjushri Arapacana Mantra 1 hour
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=yYqn69lGyMY
🌱 关于我们
「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是诞生于2021年的身心健康品牌，在过去4年，服务超100+企业，近万名社群伙伴通过冥想、食养、香养的方式探索身心，将正念融入生活的每个时刻。
莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」，是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。希望持续地给予大家陪伴与启发，以更平常的心面对人生的无常。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
嘉之c
3周前
江苏
5
感觉身体不自觉和着音乐共振，吟唱出来的时候心颤了一下
嘉之c
3周前
江苏
5
感觉身体不自觉和着音乐共振，吟唱出来的时候心颤了一下
嘉之c
3周前
江苏
5
感觉身体不自觉和着音乐共振，吟唱出来的时候心颤了一下
嘉之c
3周前
江苏
5
感觉身体不自觉和着音乐共振，吟唱出来的时候心颤了一下
文_X60S
3周前
广西
4
让身体听见温柔的声音，被善意包裹起来～
11月原来是能量在交运，马上迎来丙午之年，希望充盈和清晰起来～～🫂
文_X60S
3周前
广西
4
让身体听见温柔的声音，被善意包裹起来～
11月原来是能量在交运，马上迎来丙午之年，希望充盈和清晰起来～～🫂
西瓜籽要荔枝
3周前
河南
3
很迷的11月 感觉每天都迷迷糊糊的 净化身心！
琦实大可不急
3周前
天津
3
看见momo的分享，随着自己的心自然跟着读出声来:请相信，我有这样的力量，去看见，在迷雾中获得清明，看见我自己本可以更轻松的、自在的存在。🌙🌌🦋
这是Umi
3周前
广东
3
这首好适合浮躁的我
西瓜籽要荔枝
3周前
河南
3
很迷的11月 感觉每天都迷迷糊糊的 净化身心！
琦实大可不急
3周前
天津
3
看见momo的分享，随着自己的心自然跟着读出声来:请相信，我有这样的力量，去看见，在迷雾中获得清明，看见我自己本可以更轻松的、自在的存在。🌙🌌🦋
这是Umi
3周前
广东
3
这首好适合浮躁的我
西瓜籽要荔枝
3周前
河南
3
很迷的11月 感觉每天都迷迷糊糊的 净化身心！
文_X60S
3周前
广西
3
让身体听见温柔的声音，被善意包裹起来～
11月原来是能量在交运，马上迎来丙午之年，希望充盈和清晰起来～～🫂
这是Umi
3周前
广东
3
这首好适合浮躁的我
西瓜籽要荔枝
3周前
河南
3
很迷的11月 感觉每天都迷迷糊糊的 净化身心！
文_X60S
3周前
广西
3
让身体听见温柔的声音，被善意包裹起来～
11月原来是能量在交运，马上迎来丙午之年，希望充盈和清晰起来～～🫂
这是Umi
3周前
广东
3
这首好适合浮躁的我
阿年年_n
3周前
上海
2
感觉自己被一个很柔软的毛毯子包裹着
pq_
3周前
江苏
2
考研将近，这一次我又选择了一条很艰难的路（招生人数仅为1人），运气是很重要的，但目前能做的就是稳住心、沉住气，并真正坚持到底。我相信一切会有答案的。
爱豆白
2周前
湖南
2
感谢分享的好音乐，请问是什么曲子呢？
AtalantaPeng
3周前
浙江
2
欢迎大家将我们的内容分享给你的朋友和家人们，一起养护身心。欢迎加入我们的社群，添加vx:MineSoul123。
在评论区抽一位伙伴赠送【平安香】一份，在冬季将健康赠予大家～
阿年年_n
3周前
上海
2
感觉自己被一个很柔软的毛毯子包裹着
pq_
3周前
江苏
2
考研将近，这一次我又选择了一条很艰难的路（招生人数仅为1人），运气是很重要的，但目前能做的就是稳住心、沉住气，并真正坚持到底。我相信一切会有答案的。
爱豆白
2周前
湖南
2
感谢分享的好音乐，请问是什么曲子呢？
AtalantaPeng
3周前
浙江
2
欢迎大家将我们的内容分享给你的朋友和家人们，一起养护身心。欢迎加入我们的社群，添加vx:MineSoul123。
在评论区抽一位伙伴赠送【平安香】一份，在冬季将健康赠予大家～
阿年年_n
3周前
上海
2
感觉自己被一个很柔软的毛毯子包裹着
琦实大可不急
3周前
天津
2
看见momo的分享，随着自己的心自然跟着读出声来:请相信，我有这样的力量，去看见，在迷雾中获得清明，看见我自己本可以更轻松的、自在的存在。🌙🌌🦋
AtalantaPeng
3周前
浙江
2
欢迎大家将我们的内容分享给你的朋友和家人们，一起养护身心。欢迎加入我们的社群，添加vx:MineSoul123。
在评论区抽一位伙伴赠送【平安香】一份，在冬季将健康赠予大家～
阿年年_n
3周前
上海
2
感觉自己被一个很柔软的毛毯子包裹着
琦实大可不急
3周前
天津
2
看见momo的分享，随着自己的心自然跟着读出声来:请相信，我有这样的力量，去看见，在迷雾中获得清明，看见我自己本可以更轻松的、自在的存在。🌙🌌🦋
AtalantaPeng
3周前
浙江
2
欢迎大家将我们的内容分享给你的朋友和家人们，一起养护身心。欢迎加入我们的社群，添加vx:MineSoul123。
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超人是天才君
3周前
四川
1
谢谢分享 感恩
郎潇潇
3周前
甘肃
1
感恩❤️
蔡蔡Anli
3周前
广东
1
超好听！👍
梓墨妈妈
2周前
山东
1
温柔的曲子，暖暖的
阿榛同学
2周前
四川
1
听不懂，但很喜欢。让人平静，是清晨第一缕阳光洒在江面时的平静，是桌上半开的书被清风无意翻页的平静，是深夜长望明月的平静。
王琦瑄
2周前
浙江
1
很好
一席青城
2周前
江苏
1
06:36 不知道是不是最近有点抑郁 听着觉得很难过
Rosette星云
2周前
河北
1
好治愈的音乐啊
笑笑开心大王
1周前
湖北
1
好温柔 平和 安全
Monica芊芊
6天前
北京
1
太舒服了
YiMmmmmmming
3周前
广东
1
早上起来看到更新了，就听着这个音乐做拉伸和冥想。随着音乐呼吸的时候，真的感觉到治愈和感动🥹整个人随着舒展开来😌谢谢Ata分享💙💙💙
超人是天才君
3周前
四川
1
谢谢分享 感恩
郎潇潇
3周前
甘肃
1
感恩❤️
蔡蔡Anli
3周前
广东
1
超好听！👍
梓墨妈妈
2周前
山东
1
温柔的曲子，暖暖的
阿榛同学
2周前
四川
1
听不懂，但很喜欢。让人平静，是清晨第一缕阳光洒在江面时的平静，是桌上半开的书被清风无意翻页的平静，是深夜长望明月的平静。
王琦瑄
2周前
浙江
1
很好
一席青城
2周前
江苏
1
06:36 不知道是不是最近有点抑郁 听着觉得很难过
Rosette星云
2周前
河北
1
好治愈的音乐啊
笑笑开心大王
1周前
湖北
1
好温柔 平和 安全
苏坡Man23
3周前
安徽
1
用来催眠
YiMmmmmmming
3周前
广东
1
早上起来看到更新了，就听着这个音乐做拉伸和冥想。随着音乐呼吸的时候，真的感觉到治愈和感动🥹整个人随着舒展开来😌谢谢Ata分享💙💙💙
超人是天才君
3周前
四川
1
谢谢分享 感恩
pq_
3周前
江苏
1
考研将近，这一次我又选择了一条很艰难的路（招生人数仅为1人），运气是很重要的，但目前能做的就是稳住心、沉住气，并真正坚持到底。我相信一切会有答案的。
郎潇潇
3周前
甘肃
1
感恩❤️
爱豆白
2周前
湖南
1
感谢分享的好音乐，请问是什么曲子呢？
蔡蔡Anli
3周前
广东
1
超好听！👍
梓墨妈妈
2周前
山东
1
温柔的曲子，暖暖的
阿榛同学
2周前
四川
1
听不懂，但很喜欢。让人平静，是清晨第一缕阳光洒在江面时的平静，是桌上半开的书被清风无意翻页的平静，是深夜长望明月的平静。
王琦瑄
2周前
浙江
1
很好
一席青城
2周前
江苏
1
06:36 不知道是不是最近有点抑郁 听着觉得很难过
Rosette星云
2周前
河北
1
好治愈的音乐啊
珍妮朱古力sin37
3周前
浙江
1
晚安😴平静如大海～～
苏坡Man23
3周前
安徽
1
用来催眠
YiMmmmmmming
3周前
广东
1
早上起来看到更新了，就听着这个音乐做拉伸和冥想。随着音乐呼吸的时候，真的感觉到治愈和感动🥹整个人随着舒展开来😌谢谢Ata分享💙💙💙
超人是天才君
3周前
四川
1
谢谢分享 感恩
pq_
3周前
江苏
1
考研将近，这一次我又选择了一条很艰难的路（招生人数仅为1人），运气是很重要的，但目前能做的就是稳住心、沉住气，并真正坚持到底。我相信一切会有答案的。
郎潇潇
3周前
甘肃
1
感恩❤️
爱豆白
2周前
湖南
1
感谢分享的好音乐，请问是什么曲子呢？
蔡蔡Anli
3周前
广东
1
超好听！👍
梓墨妈妈
2周前
山东
1
温柔的曲子，暖暖的
阿榛同学
2周前
四川
1
听不懂，但很喜欢。让人平静，是清晨第一缕阳光洒在江面时的平静，是桌上半开的书被清风无意翻页的平静，是深夜长望明月的平静。
王琦瑄
2周前
浙江
1
很好
一席青城
2周前
江苏
1
06:36 不知道是不是最近有点抑郁 听着觉得很难过
HD558758p
2周前
广东
0
太喜欢这期了
HD558758p
2周前
广东
0
太喜欢这期了
HD558758p
2周前
广东
0
太喜欢这期了
HD558758p
2周前
广东
0
太喜欢这期了
