时长：
77分钟
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发布：
1年前
简介...
社交是一个在生活中、成长中无法避免的课题。
在人群中，我们越装强大、越渴望耀眼，内心其实越脆弱。
听完这期，希望你敢于直面自己内心的冲突，探索到「你的社交舒适区」
【内容提要】
01:26 MBTI：又E又I
03:32 社交“电量瓶”
05:21 交友：主动=冒昧？
08:04 判断F/T：当遇到一个会带来负面情绪的事时，第一反应是生气抱怨or立马去想解决方法
08:49 怕搞僵关系顺从对方vs有啥说啥你错了就是错了
13:29 J/P 秩序感&掌控感
16:26 趋于平和，很难痛苦
17:42 “搭子文化”：浅层次的交流？
22:39 如何看待阶段性朋友 说散就散
27:40 朋友分级—在金钱上体现
33:44 社交小技巧：❌自我为中心的旺盛表达欲❌过度参与别人的课题
44:34 别问在不在，借钱就不在
46:06 钱和人情，你更愿意付出哪个？
47:59 社交成长史：自闭？无意义疯玩？找存在感？
58:05 社交敏感点：我们越装强大、越渴望耀眼，内心越脆弱。
01:01:24 朋友是自己选的家人
01:08:13 大学友情质量为什么低于高中？
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【本期音乐】
蝴蝶少女-EXO
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
DorissssAu
1年前
广东
3
意外发现一档宝藏播客，听完好开心~喜欢
babyguaa
1年前
广东
3
被开场bgm炸出来！！
泥舟
1年前
上海
3
16:13 上班和朋友合租后，遇到不能掌控的事情，我的脾气从暴跳如雷慢慢变成了变成了随他去吧
請把多餘的__扔進垃圾桶
1年前
美国
2
37:32 不需要让所有人都认同你…只会让自己难受
活捉比诺托
1年前
江苏
1
16:08 我是istj 以前旅游也一直是计划卡点到分 后面和p人朋友玩多了变数多了就逼自己放松了 其实适应之后我觉得松一点没那么大压力适应了玩的也挺好😂
宋书歌
1年前
北京
1
网易乐音乐搜索：“《蓬松计划》BGM”歌单，里面有往期音乐～
椰奶芋泥
1年前
未知
0
13:32 我也是ENFJ🎉
椰奶芋泥
1年前
未知
0
17:06 我也是T~~
Complicattt
1年前
广东
0
第二第二
啊喂_Ys18
1年前
湖南
0
蝴蝶少女！！！！！！！！！
哈哈大表妹
1年前
福建
0
01:50 enfp路过
seaward_
1年前
广东
0
26:05 震惊 还有这功能
helenhelen02
1年前
广东
0
00:49 开头的bgm是啥!
helenhelen02
1年前
广东
0
1:10:02 这种友情太绝了吧
helenhelen02
1年前
广东
0
1:15:41 是的!朋友就是自己选的家人!
helenhelen02
1年前
广东
0
1:16:28 好喜欢蓬松计划!
淡淡春山8989
1年前
湖南
0
28:14 朋友分级 我也有
黄茜jocie
6个月前
浙江
0
1:04:05 聊起友谊，我想起了我的闺蜜，真的是从来不会想起，永远不会忘记，但是友谊还是一定需要维系的。尤其是随着年龄增大，对方有了新的家庭，孩子，而我还是单身，很多内容都缺少了共同话题。
余音GD
1年前
山西
0
21:45 我有强烈同感！就害怕别人笑话我都没有朋友的吗
Zoeychow
1年前
广东
0
听友群在哪里呀
