本期嘉宾：：Jerry，嘉宾小红书：李大谱Jerry，嘉宾小宇宙：李大谱Jerry

节目中提到的直播间都是Jerry在小红书上开的语聊直播间，欢迎大家关注他，一起来直播间冲浪~

------------分割线------------

产品经理JERRY在经历八个月的就业困难期后

通过开设直播间重新找回了生活的方向

JERRY在慢慢找回自信的过程中，从每天无所事事到积极参与直播，收获了很多正能量

直播间不仅成为他表达自我的平台，也帮助了他人克服困难

这种正向循环使他从低谷中走出来。JERRY的故事展示了普通人自救要具备的决心和行动力

具体他是如何一步步走出困境的？这个直播间又在他重拾生活热情中扮演了什么角色？

欢迎继续深入了解~~~~~

00:03:12:寻找生命活力：解读“非普通人”的定义与特征

00:05:14:直播间的力量：正能量、鼓励与解决方案！

00:07:58:职场困境中的自救之道：如何摆脱低谷，迎接新挑战？

00:12:00:从失业到找到新工作的转变：经历、方法和正能量的力量

00:15:58:走出低谷的自媒体之路：正循环的加持与反思

00:19:59:工作与休息的平衡：如何在职业生涯中保持松弛？

00:23:55:小红书经验助力面试成功，人生经历获面试官认同

00:28:00:从低谷到高峰：探索自我成长的路径与方法

00:31:58:自我表达与成功：不要被框框束缚，做真实的自己！

00:36:01:真诚表达内心的感悟：输出笔记的快乐与痛苦

00:39:59:小红书笔记输出：十五分钟创造一篇震撼力强的播客或视频！

00:44:02:送你一句话: 先去做，哪怕做个垃圾！