短小精悍，全程干货

本系列的上一期收获了众多好评，而今天这期的内容会更加实用，本期节目建议收藏，当然哪怕这期你只是简单听了一遍，但我所分享的一些内容，一定会在潜移默化中影响你的生活习惯。

你真的会淘米吗？如何正确淘米？

在办公桌前坐着就能完成的健身运动，快速缓解疲劳！

如何挑选肉类食品不踩雷？

只需一张塑料薄膜，轻松除去电冰箱结的霜

为什么千万不要用茶水、淘米水等浇花？

不幸落水，如何快速自救？

（更多内容，敬请收听完整节目）

关于我们

各位“精神股东”好，我们是一帮20多岁的在校大学生，目前，我们的播客厂牌［昼夜星球］制作有两档播客《不分昼夜》《溺于人海》。在未来，我们将会持续努力做出更多新鲜有趣精彩的节目，期待你的陪伴与见证。

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