**本期嘉宾**

默默，很多人眼里的社牛HR，他担任过SAP、惠普、迪士尼等多家全球知名企业的人力资源总监，还是国际教练联盟认证的职场教练。

当我在朋友圈说要做播客，他第一个留言：有机会上你的播客聊聊天，于是有了这期节目。录制被他约在早晨7点，几乎笑着听完他全程讲故事，一整天都觉得很振奋，那是一种高频能量的共鸣。

本期节目中，默默介绍了自己从人生低开局成长为五百强高管的心路历程，故事中有心酸有喜悦；他也为频繁跳槽、发愁简历写法、中年危机、困扰于合伙人筛选和关系的伙伴提了很多干货好建议，千万别错过呀。

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**时间戳**

04:21 小学时候我就有了清楚的职业路线，就是初中毕业就去读中专

09:31 中专入校的第一天，从清理地上的一滩水开始，我有一种动力想要改变自己，改变自己最开始的人设

14:30 进入国企，作为团委副书记为跟我一样的年轻人代言，所有领导都只是看着我笑了笑

17:08 法领馆偶然帮助外企副总裁，看着他满头白发蹲在地上收拾材料的样子，我想这种场面我在现在这家国企不会看到

20:00 那天下着雨，我穿着自认为最高档的衣服走进那家高级的写字楼，所有人都在看我

24:00 顺利入职外企，做了很多次不带功利心的准备，才能在机会来临的时候刚好抓住

28:38 面试迪士尼成功，后来我才知道，我在职场上一直收集上这条船的船票

33:06 人生总有一些super match的惊喜，但要经历量变到质变的过程

35:47 在职场的早期不要停歇，不要怕去尝试，不要怕遇到挫折

40:33 面对马来西亚CFO的“打脸”，我想甩门不干了，但我真正做的是把自己的英语提高上去

以下是职场/创业/选人干货，字字珠玑，不容错过

42:22 高频跳槽之后如何再去应聘？

47:09 简历怎么写才能抓人眼球脱颖而出？

54:25 35、40、45岁这些面临职场年龄压力的人，未来职业发展怎么办？

01:00:25  创业者选择合伙人、与合伙人共事的注意事项

01:09:50  剧透资深招聘总监选人用人的观察点和秘诀

**关于节目**

《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。

**关于我们**

主播：佳莹教练

创始人教练和高管教练；

国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导；

教练机构内生动力创始人。

**找到我们**

公众号：佳莹教练

视频号：佳莹教练

**本期制作人**

@戈戈

**本期内容顾问**

@旺仔珂珂糖

**片头片尾BGM**

片头曲：golden hour——JVKE

片尾曲：Counting Stars——OneRepublic