【本期主题介绍】

与孤独交手，常常被虐得泪流满面。好在疼痛也能分泌多巴胺。

“孤单是一壶水，沸腾满出来会很响。”“孤单是一扇门，关上了吵杂喧哗。可我把孤单驯服成了羊，晓得不热闹也就不动荡。”“孤单是薄荷糖，我含着心很清醒很凉。”

很喜欢袁泉《薄荷糖》里的这几句歌词。

于文字工作者而言，当孤独感袭来，可谓爱恨交织。有些瞬间我们无力招架，却又驯服不了它。索性将它视作一份礼物，既然躲闪不了，不如直面迎接，跳进受虐的情绪中，品尝个够。

那些刺激你、伤害你、令你痛苦的东西，都能成为日后创作所需的素材和灵感。同样，真真切切感受到的孤独，势必能催化出真真切切、可以输出的情感表达。

本期，我们尝试着剖析孤独感与独居、异国及创作之间的关联，诚实审视孤独感对个体的意义。

【主播】

喜水喜木（小喜），90后 英国卡迪夫大学国际新闻硕士 某航司前外语类精英乘务员 主要执飞国际航线 飞行三年后离职 现为新闻工作者

小红书：@喜水喜木

【本期嘉宾】

王晨蕾，90后 英国卡迪夫大学国际新闻硕士 某新闻机构前英文编辑 现为荷兰格罗宁根大学电影研究专业硕士研究生 纯文学创作者（2021年获“储吉旺文学奖”优秀作品奖，入选《青年文学》年度“城市文学”排行榜）

【本期时间轴】

01:50辞去英文编辑一职，去荷兰读二硕

04:49荷兰——欧洲的“衡水”

06:13回顾在卡迪夫学新闻时的强节奏

08:13值回学费

09:00初到异乡的不适与孤独

12:46天降大雨，骑着自行车去取快递

14:29滞留机场，情绪崩溃

17:20到威尔士的乡下思考新闻毕业作品，在受虐中获得灵感

19:14将孤独书写下来

21:09大量输出之后需要阅读纸质书“回血”

22:37输入和输出都要强有力地占据自己的生活才对

24:33一个人待着，慢慢恢复创作欲和倾诉欲

25:17通过下厨疗愈自己，找到平静

27:01热爱阿姆斯特丹，裸露与文艺，多元与松弛

27:30在红灯区看live show

33:02在水坝广场喂鸽子，留下“皮笑肉不笑”的人生照片

35:30没有任何人去凝视你，因为没有人care你

36:44曾同荷兰籍乘务员讨论安乐死话题

38:30一个人前往苏格兰：私人空间是奢侈物、亦是灵魂清洗剂

41:47喜欢一个人去电影院

43:03抵抗独居的某些脆弱瞬间

45:03脆弱之外的孤独瞬间其实更加珍贵

46:45独立出行，孤独感并不是优先考虑的

49:04拧不开的玻璃瓶装辣椒油让自己觉得是个loser

53:39一帆风顺的人生成就不了大作家

55:55对自己诚实，真诚才能引起高共情

58:42从陀思妥耶夫斯基的孤独感中逃离出一会儿

01:00:16精神世界隔空交流的绝妙瞬间，被击中、被理解

01:02:44情绪可以通过文字穿越时光触动现在的你

01:04:36在未来的某一个狂风骤雨夜，也许会想起广东阳江的那场雨

01:07:22刺激你、伤害你、令你痛苦的东西，都是你的素材和灵感

01:08:25肉体以快乐为养分，灵魂以痛苦为养分

01:09:25还是得体验痛苦

01:09:55“答案在风中飘”

01:11:21既然躲闪不了，就让自己尽情受虐

*节目谈话内容仅代表主播、嘉宾个人观点

【背景音乐】

《薄荷糖》袁泉

《历历万乡》陈粒

【聊这个可以吗？】

这是一档聚焦飞行人生、航班趣事、旅行见闻、玄学、情感、相亲等话题的深度谈话节目，努力提供凡人的不同视角，突破行业边界和信息茧房。

每期邀请不同嘉宾畅聊，力求知无不言。欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、网易云音乐收听。

播客主喜水喜木：ENFJ/法学本科/国际航班空乘/国际新闻英硕/记者

小红书：@喜水喜木

公众号：聊这个可以吗

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