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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

8个月40斤~大基数桥本 | 真正的阻碍 | 为什么有人会失败 | KetoCN

28分钟 56 2年前
节目简介
来源:小宇宙

今天有一位朋友突然告诉我一个很好的消息啊,

大概是今年五月份的时候跟我咨询过一次。在那以后呢,他就再也没有找我了,

我以为是石沉大海了,但是今天我在给大家群发消息的时候。他突然回给我了,

他说,哎呀,自己大概花了八个月的时间啊,从这从今年的一月份到七月底,整整八个月时间,一共减了够二十千克啊,二十千克。

我把与她之间的对话精华,分享给大家,

听听过来人心中,对生酮,以及做生酮的人,有什么感悟。


1-6~8个月40斤~大基数桥本

2-6~8个月40斤~细水长流

3-6~8个月40斤~真正的阻碍

4-6~8个月40斤~大基数减重需要多久

5-6~8个月40斤~为什么有人会失败

6-6~8个月40斤~中国人的体质越来越好

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