为什么思考是痛苦的起点和终点 ？

当我们在谈到痛苦时，通常指的是心理和情感上的痛苦。虽然我们在生活中会经历很多痛苦，但其实痛苦是可有可无的。换句话说，虽然痛苦是不可避免的，但如何应对生活中发生的事件和环境，取决于我们自己，而这将决定我们是否痛苦。

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01:44 探寻痛苦的根源

17:53 思考是痛苦的根源，那我们为什么要思考？

20:27 我们该如何停止思考？

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- 参考文献 -

《Don't Believe Everything You Think》 —— Joseph Nguyen