谈了好几次自由，这次暂且撇开，也拿掉性别，谈谈美。

本期摘录书单：

生活的难题 克里希那穆提 / 桑靖宇 / 程悦 / 九州出版社 / 2009-12 / 29.00元

《生活的难题》(原书名《克里希那穆提选集》)是克里希那穆提生前友人玛丽•鲁坦斯(Mary Lutyens)从他的各种著述中选编而成。其教诲的主旨在于:希望将人们从所有的体系之中解放出来——从“自我”的窒息中,从意识形态的束缚中,从既定的观念以及组织化的宗教中,从施加于心灵和身体的专制中解放出来。通过绝对清晰地体察真实的自我,实现心灵的变革,达到彻底的理解与爱。

克里希那穆提倡导，实现世界和平的唯一途径是人类心灵的转变，为此，我们每个人都应当自省其身，除此之外没有任何捷径可走，也没有任何大师或权威可以提供帮助。佛学家推崇克氏为中观导师，印度教多学者则认为他是个圆满的觉者。

姊妹单集：

Op.2No.11 爱美之于女性是一种自由吗？《女性史》中世纪欧洲夏娃之女的时尚

相关单集：

Op.3No.13 陷入习得性无助？面对展现自我的恐惧，从极端的讨好反应中康复

Op.3No.13 讨好型人格与关系依赖：内心的防御机制

Op.3No.12 社交焦虑？早期的依恋需求如何影响成年后的我们

Op.3No.11 正视焦虑，焦虑的本质是什么？涉及主观因素的恐惧

Op.3No.10 情感饥渴与成瘾，对爱的病态需要，什么是情绪饥饿？

Op.3No.11 正视焦虑，焦虑的本质是什么？涉及主观因素的恐惧

Op.3No.10 情感饥渴与成瘾，对爱的病态需要，什么是情绪饥饿？

Op.3No.9 为何我们看起来亲密，却又矛盾重重？值得警惕的变态竞争

Op.3No.8 自我父育与“时光机营救行动”

Op.3No.7 养育你的内在小孩：我们可爱且值得被爱

Op.3No.6 “情绪闪回”是怎么回事？可能是内在小孩的求救信号 

Op.3No.4 毒性羞耻感是如何在顷刻间摧毁自尊的？

Op.3No.3 唤醒心灵智慧的东方哲学：《无我的觉察》，如何才能轻松地面对恐惧

Op.3No.2 INTJ强大的内倾直觉从哪来？聊聊经济学家眼中的直觉模型

Op.3No.1 路西法效应VS鱿鱼游戏2：好人是如何变成恶魔的？