本文摘自上期会员内容《如何摆脱信息茧房？在信息爆炸算法讨好的时代，非常实用自救指南》。
“我们消费的信息和我们摄入的食物一样重要。它影响着我们的思想，我们的行为，我们如何理解自己在世界上的位置，以及我们如何理解他人。” ——Evan Williams，Twitter和Medium的联合创始人
沉迷社媒让人空虚，戒断才能找回自我。在我们阅览室有一期内容策展《Vol.028 You Are What You Read》，里面收录了好几篇关于此关键词的多篇内容，正如食物的摄入决定了我们的身体健康，信息的摄入同样塑造着我们的思维模式。
Michael Simmons针对此情况，给出了三个非常实用的方法。祝大家阅读愉快。
02:02 如何在浩如烟海的信息中找到真正改变你人生的知识？
04:03 信息世界的分裂：如何被算法推荐和社交媒体困在自己的观点中？
06:04 科技与专注：如何在信息泛滥的时代保持注意力？
08:04 如何应对信息冲击，摆脱媒体垃圾食品的陷阱？
10:07 信息乌托邦的可能性与筛选的必要性：在信息爆炸的时代如何获取突破性知识？
12:07 信息过载的挑战：如何区分真正有价值的知识？
14:07 突破性知识的力量：重塑思维框架的钥匙
16:10 揭示知识的本质：心智模型与领域摘要的价值与应用
18:11 信息素养：在商业、人际关系和健康管理中的作用及重要性
20:12 如何在信息爆炸的社会中找到自己的成长路径——学习策略与心智模型的作用
算法想把我们留在茧房里，惰性想让我们维持现状，而真正的成长，恰恰发生在我们主动跳出去的那一刻。
世界远比屏幕呈现的要大，别让自己被困在茧房里，忘了抬头看看真正的天空。
本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。