高敏型、低自尊群体最容易诞生的讨好型人格有哪些困境？如何逃离讨好别人的无底洞？我们该如何重新把自己养一遍？感兴趣的话，就来听听我和Faye本期的聊天沙龙吧~

Faye为我们带来了今天的坐标~

• 01:38   初来乍到请吃饭、一起过生日 = 拿到“姐妹会”的入场券🎫 ？


• 04:41   礼物🎁 究竟是增进关系的粘合剂，还是摧毁关系的推土机？


• 07:07   送“对”不送“堆”，嘴巴不是收费站，与其猜测、烦闷、暴躁，不如问问别人真正的需求是什么。


• 14:01    瞬时的惊喜有时不如直接亮出自己的心之所好来得实在。


• 15:58   你的生活圈是否也有这样的朋友：TA有自我意识、有个性、以己为重、敢说敢做，周遭的人从不会觉得TA很讨厌或冒犯别人，反而觉得是个具有鲜明性格的人。


• 17:00    说出“拒绝”二字有那么难吗？！我们并不是做不到，而是缺少建立边界感的勇气。


• 25:02   讨好型人格其实是，不够自爱又过度向外寻求爱、价值认同与肯定，但往往适得其反。朋友，被爱是一个伪命题，唯有自重、自爱方能自渡。


• 31:12    讨好他人就像无底洞，你永远填不满他人的需求，但讨好自己无上限，请做好课题分离。


• 37:18    请多给自己正向、积极的心理暗示。朋友，世界因你的存在更加绚丽多彩，大胆做自己！


• 41:57    我是我的优先级，请以自我意志为重。


• 46:23    讨好型人格本就没有错，错的是那些想把我们塑造成讨好型人格的人啊！


• 47:30    我们的世界没有那么多观众，戴久了面具🎭都忘了原来的底色是什么了...


• 54:19    猜别人不如猜自己，多看自己有什么，多问自己需要什么，没有什么比你更重要，我的朋友。


• 1:02:25 不要止步于看到自己的需求，更要有强大的执行力！


• 1:04:08 做自己的父母、自己的朋友和自己的伴侣，你需要的，自己都能给自己~


• 1:14:56 改变是悄然发生的，事缓则圆，不要太push自己啦~缝要一点点修，爱要一点点培养❤️

BGM

• 片头：《beauty》--Jackey Mishra


• 若想获取纯享版，可以登录 mixkit 官网搜索 “romantic” 找到 Francisco Alvear上传的，即可下载音源


• 片尾：


• 《Rude (feat.Von Smith) 》--Scott Bradlee's Postmodern JukeBox

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