新疆阿勒泰,一个让中医也“水土不服”的地方?——硬核草原生存手册
推心置腹

新疆阿勒泰,一个让中医也“水土不服”的地方?——硬核草原生存手册

51 分钟 9,177 次播放 2个月前发布

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节目简介

来源:小宇宙
七月中旬,严老师和白芷及一帮大小朋友,跑去新疆阿勒泰参加小国医“天地人”研学夏令营。本以为能美美地追剧同款草原风光,结果被硬核饮食和昼夜温差直接教做人!用亲身血泪史总结出“阿勒泰生存必备清单”。
Shownote:
[00:00:11] 去新疆阿勒泰搞研学,从天气到观星全方位体验“一方水土养一方人”。
[00:01:43] 落地阿勒泰傍晚六点,到营地晚十一点天刚黑,大巴上看了四个多小时的超长待机日落。
[00:05:08] 阿勒泰三餐时间太魔幻:早九点早饭、下午四点中饭、晚九点晚饭,饮食厚重到保和丸成了救命神器。
[00:07:29] 强推必备物品,每一样都是意料外的救命神器。
[00:13:59] 夏牧场篝火晚会,风袭击了白芷的腰
[00:23:37] 新疆饮食让人又爱又恨:泡饭是面片汤,大盘鸡里放拉条子,面食多到惊人却不长水泡。
[00:29:50] 哈萨克崇拜太阳与乾卦
[00:41:31] 哈萨克小朋友,没被规训过的逍遥
[00:48:22] 严老师建议:多出去走走,去不了大山大海,去公园草地踩踩土地,心安之处是吾乡。

小宇宙热评

共 20 条 · 按点赞排序
  1. 柒慢慢 TOP 1

    · 四川

    7

    新疆肯定超级适合黑茶!熟普六堡消化吃进去的大量肉类和碳水😎30岁以前出去旅行,会选一款香水,每天喷,回家以后故意不用,再过一段时间再用,回忆就自动顺着香味回到旅行的点滴。

  2. 欣依每天最开心 TOP 2

    · 新疆

    3

    手工酸奶喝了吗?奶疙瘩吃了没😁我户外运动的时候真是没有做过物理防晒……会不会变老……

  3. S正听呢~ TOP 3

    · 北京

    3

    请问严老师,为什么面食生湿???

  4. Mihray

    · 新疆

    2

    哇 来新疆啦 开头音乐很好听✨

  5. 糖衣炮弹12

    · 新疆

    2

    42:24 他们小朋友特别好,城市里的他们也是自己出去玩,汉族小朋友都是家长看着。小弟弟小妹妹,摔倒了,他们就会去扶,还细节给拍拍裤子。我第一次见到的时候觉得好暖

  6. 殊能将之之

    · 新疆

    2

    00:05 阿勒泰人来听听怎么个事儿🤭

  7. 歌瑞斯思

    · 新疆

    1

    这期可太有参考意义了

  8. 花花鲸

    · 北京

    1

    面片是汤饭,不是泡饭

  9. 沙小沙szz

    · 山东

    0

    喜欢这期

  10. kk_n3PJ

    · 广东

    0

    节目里提到的看的日本的书是什么书

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