大家好，欢迎来到重阳Talk新一期节目，我是主理人舒泰峰。
本期节目我们邀请到了一位特别的嘉宾，他是一位金融家，同时还是斯坦福大学正念减压认证导师，跨界力度非常大。他将正念融入到自己的生活和工作当中，每天凌晨4点多就起床，先阅读写作两个小时，然后冥想一个小时，之后进入到一天忙碌的工作之中。长期正念冥想的习惯让他找到了更好的生命状态，工作高效，充满活力。他就是百年保险资管董事长杨峻先生，最近他将自己的跨界体会写成了一本书，书名叫《定力》，副标题是“正念投资，正念人生”。
今天我想请杨总讲讲他的独特跨界故事以及正念对投资和生活的启发。参与今天话题讨论的还有我的一位非常优秀的同事，重阳投资基金经理谭伟。
【嘉宾-聊天的人】
杨峻, 现任百年保险资管董事长，经济学硕士，公众号“木爷说”主理人，斯坦福大学正念减压认证导师。曾任浦发银行上海分行风险管理部总经理、营业部总经理、总行授信审批部副总经理，陆金所控股首席风险执行官，中国平安集团副首席风险执行官，腾讯金融科技副总裁。兼任中国保险资产管理业协会副会长、上海外国语大学客座教授、上海交通大学高级金融学院业界导师、中国金融四十人论坛理事等。著有《一面成熟，一面天真一-金融与互联网的融合之道》《资管新时代--投资者适当性理论与实践》等书籍。
谭伟，美国密歇根大学金融工程硕士，CFA，CIIA。15年投资研究经验，曾任职于摩根士丹利（香港），深度研究、独立思考，擅长逆向布局中长期结构性投资机会，在金融、地产、制造等领域有多年的投研积累。2012年加入重阳。
主持人：舒泰峰，重阳投资合伙人、中国人民大学重阳金融研究院客座研究员、中欧陆家嘴金融50人论坛特约研究员。著有畅销书《财富善战者说》、《财富是认知的变现》、《中国大趋势》等。
【时间轴-观点金句】
l 05:00 山姆·奥特曼、达利奥、乔布斯为什么都喜欢正念冥想
l 12:56 投资业绩=专业认识×情绪管理
l 21:21 特朗普加征关税与投资中的恐惧
l 33:14 “924”行情启动之前的情绪底部怎么应对
l 36:08 STOP练习：行动之前“停一分钟”
l 47:15 情绪高涨时冷静以对
l 56:03 情绪的进化学起源和神经科学依据
l 01:18:23 正念就是活在当下
l 01:21:07 Magic幸福模型：正念、利他、生长、意义和勇气
【书单】
《定力：正念投资，正念人生》：杨峻，一位拥有丰富实战经验的金融专业人士进行了创造性的跨界碰撞，深入探讨了如何在投资中运用正念技术，以此来帮助投资者在波动市场中保持冷静，做出理性决策。“投资是迷你版的人生，而人生是更广阔的投资”，书中颇具独创性的MAGIC幸福模型，更是将投资延伸至人生，用正念回应了投资和人生的各种情绪议题。
《财富是认知的变现》：舒泰峰，投资是一场反人性的游戏。想要通过投资成功来积累财富，首先需要纠正自己的错误认知。投资家的思维方式与心性修养与常人大有不同，如果你不能掌握同样的投资认知体系，那么即便你拥有大量的知识，也只是“有知识的小白”，不免沦为“韭菜”。
【风险提示】
-重阳投资出品-
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空空如也
