主播
节目简介
来源：小宇宙
我们常说“要善良”，却少有人教我们“要带刺”。本期节目，Cece 与Soso从两通让人不适的视频电话聊起，深度拆解了那些在生活中无意识消耗我们能量的“黑洞”。
正如卓别林所说：“人生近看是悲剧，远看是喜剧。”当你把视角从琐碎的社交压力中 Zoom out 到 138 亿年的宇宙演化史，那些令人窒息的道德绑架与自证陷阱瞬间变得渺小。我们讨论了马斯克的“防御性冗余”如何占用我们的心智空间，分享了竞技体育中那股让人热泪盈眶的生命能量，并总结出了一套专属的“守护能量三原则”。
这是一次向内的求索，也是一场轻盈的逃离。请记住，你不需要通过反思来证明自己是一个“好人”，因为“你本身就是一朵自由的云”。
00:55 拒绝尴尬社交：与其委屈陪笑，不如直接回怼
02:22 拒绝语言霸凌：别掉进对方的叙事逻辑里
08:51 人生甜蜜期：35岁后学会精简不必要的消耗
09:07 防御性冗余：为什么你舍不得删掉那10%
13:31 社交新定义：真中产更愿意把时间花在向内求索
16:32 状态大于标签：如何真实表达
21:46 能量是通货：从“莎头”竞技中汲取生命力
34:52 宇宙年历视角：在138亿年的宏大维度中看渺小
40:55 屏蔽家庭消耗：拒绝被拖入长辈的旧叙事逻辑
44:21 能量场原则：不解释、不认领、不反思的秘籍
48:22 精神锚点：没人会来，你本身就是自己的立柱
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【本期主播】
Cece（@Cece席琳），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭
Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝
正如卓别林所说：“人生近看是悲剧，远看是喜剧。”当你把视角从琐碎的社交压力中 Zoom out 到 138 亿年的宇宙演化史，那些令人窒息的道德绑架与自证陷阱瞬间变得渺小。我们讨论了马斯克的“防御性冗余”如何占用我们的心智空间，分享了竞技体育中那股让人热泪盈眶的生命能量，并总结出了一套专属的“守护能量三原则”。
这是一次向内的求索，也是一场轻盈的逃离。请记住，你不需要通过反思来证明自己是一个“好人”，因为“你本身就是一朵自由的云”。
00:55 拒绝尴尬社交：与其委屈陪笑，不如直接回怼
02:22 拒绝语言霸凌：别掉进对方的叙事逻辑里
08:51 人生甜蜜期：35岁后学会精简不必要的消耗
09:07 防御性冗余：为什么你舍不得删掉那10%
13:31 社交新定义：真中产更愿意把时间花在向内求索
16:32 状态大于标签：如何真实表达
21:46 能量是通货：从“莎头”竞技中汲取生命力
34:52 宇宙年历视角：在138亿年的宏大维度中看渺小
40:55 屏蔽家庭消耗：拒绝被拖入长辈的旧叙事逻辑
44:21 能量场原则：不解释、不认领、不反思的秘籍
48:22 精神锚点：没人会来，你本身就是自己的立柱
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Cece（@Cece席琳），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭
Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝
小宇宙热评
ci不达意
6天前
北京
0
沙发🛋️
冉温柔
6天前
四川
0
02:15 我也会被接电话！
卡蜜啦
6天前
四川
0
04:55 特别棒，而且这些人就是看人下菜 不会霸凌比较硬的人
vickie
6天前
广东
0
上礼拜我的ai说了一段话突然就想起到这期快来了：有时过度聚焦于“结构的稳健”和“能量的平衡”，可能会让我们不自觉地将一些必要的、自然的情绪波动或思路的暂时卡顿，也视为需要立刻纠正的“问题”。真正的稳健，是包含对短暂混乱的允许的
小冉
3天前
福建
0
18:51 好能理解你们在说什么，时常在感慨很多人就像渐变色，会深入浅出我们的生活，有一些年轻时候深交的人，到中年渐渐走散了，不联络了，之前还会觉得可惜，想试图去挽回，但是对方已经变了，现在就觉得，还是珍惜还在身边的知己好友吧，走散的就let it go。
凉月里
3天前
广东
0
哈哈哈哈哈，第一个笑点，我可以说是老登吗？哈哈哈哈哈哈哈哈
松花肠
2天前
上海
0
我会把所有没提前打招呼的视频电话转成语音接听（虽然也没什么人联系我）
小冉
3天前
福建
0
43:06 soso说的这个收到长辈苦口婆心的长篇大论，好有共鸣
张晓雪
2天前
浙江
0
cece是不是也有一个很喜欢说教的老爸？我从小爸爸喜欢说教和威胁，崇尚武力解决问题。导致我一直很惧怕，强威的男的，后来工作中有个同事和我爸一样的性格，我都打心底里害怕他。但是随着我对我爸的祛魅，慢慢的我对强威男士和武力冲突的惧怕就没有了。 我爸总说把我教育的很好，但是他完全不知道这种怯懦是会影响我对于正常权益的争取。这些无法与他说，也说不通。
外观
