他育&自育|世界破烂怎么办？和父母怎么相处？如何面对糟糕老师？好运法则 ，活得具体！

悦见百面，她故事，你共鸣

收集千人故事，找到适配自己的幸福密码

【内容时间轴】

一、走进嘉宾

03:05欣如的MBTI及最典型的三特征

04:30为宝剑哥正名——才不是中央空调呢

06:08如何看待MBTI

08:23MBTI变化和原因以及如何看待他人的性格变化

10:42怎么看待自己的性格特点——喜欢自己、接纳好与不好

16:18研究生学习和生活

18:54研究生阶段和本科阶段有什么不同？有什么新的体验和收获？

二、聊聊老师们

22:38教师节与情绪

26:07印象深刻的老师

31:18感动是由每一个细小的时刻积累起来的，最后成为自己永远挂念的那份感情

32:18和人和世界相处，应该多一点善意和真诚

33:17怎么看00后老师

35:50是学生也是老师，对于未来学生和教师想说的话

39:50面对糟糕老师怎么办

41:12“积极注意力偏好”

三、教育

43:53对教育的理解

47:18教育各板块的合力，互相补足漏洞

48:17对未来教育的思考与期待

53:50因为经历过，所以更懂得

四、家庭教育

54:33家庭教育中重要的元素（性格养成+习惯）

57:37提升幸福感的小习惯

58:06家庭的消极影响及原生家庭

五、自我培育——自育

1:04:16家庭中的“我”

1:07:15教育父母的方法

1:08:50法宝一——积极注意力偏好

1:09:37法宝二——目标感更强

1:10:38法宝三——包容心与沟通能力

1:11:26法宝四——把自己当成一棵大树，陪着自己慢慢长大

策划：木木-绵绵木

剪辑：欣如-如愿果

图文：欣如-如愿果；木木-绵绵木

监制：欣如-如愿果

审核：欣如-如愿果