节目简介
来源：小宇宙完整中英对话文稿，请前往《新春特辑：对话马友友》，点击文中「内容导览」下的时间轴，即可按段落阅读。
年复一年，日复一日，我们的生活总是沿着看似循环的轨迹有序行进，无论是跑动中反复迈出的脚步、训练时的一呼一吸，还是琴弦上一次次的揉捻与震动，但是，在被我们称作“习惯”的日常里，那些起伏的感受、每一次微小的创造，往往藏着你未曾觉察的微妙变奏。而春天早已揭示这种规律：它每年途经相同的地点，却能悄然长出全新的姿态。
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【本期概览】
不知不觉间，已是春天。不知道大家在这个春天有没有仔细观察窗外的一棵树？它的树枝、新芽、姿态，和去年此时相比有何不同？
这个问题，启发自著名大提琴家马友友先生的一个感悟，他曾说，巴赫的音乐就像一棵树，“尽管你每年都看到这棵树，但树叶都是不同的。” 其实不只是树，在他看来，就算是跑者一次次踏上同一段赛道，也绝不会遇到两场完全相同的比赛。重要的并非路径，而是如何让此刻的心跳、呼吸，与风的流速、光的倾斜、空气的温度相互同频。即便路线依旧，每一次都是独属于自己的旅程。音乐也是同样的道理，伟大的杰作并非永恒不变，而是处在“不断变化”的状态，值得我们去惊叹和学习。而春天，就是大自然交到人类手中的杰作之一。它年复一年地上演，却从未重复完全相同的律动——在循环的秩序里，蕴藏着无穷细微却真实美好的变化。
本期节目，我们以“春天”为引，和马友友先生聊聊音乐、运动和生命的美好联结，以及它们如何在“重复”和“不重复”中焕发新生。
走过四季之后，再一次带着鲜活的心迎向春天，欢迎前往 lululemon 微信公众号，阅读《春天，重复如新》，在重复中持续生长。
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【本期主播】
唐灵轩 主持人，撰稿人，翻译
马友友 嘉宾，大提琴家
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【内容导览】
09:52 19岁的马友友的顿悟时刻
12:15 为什么愿意反复回到巴赫前奏曲的旋律中
19:44 关于春天的独特记忆
27:00 从父母那里继承的中国文化拼图
32:24 回宁波探亲的有趣经历
41:10 音乐和运动中的“重复”
47:22 自我放松的方式：到自然中去
01:00:17 一把叫作 Petunia 的大提琴
01:02:46 挚友大提琴与“声带”的相似性
01:06:28 和 lululemon 的联结
01:10:41 对下一个春天的寄望
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节目中提到的：
播客中使用的音乐是：巴赫《G 大调第一号无伴奏大提琴组曲，作品 1007 - 第一乐章：前奏曲》，演奏者为大提琴家马友友。
巴赫《G大调第一号无伴奏大提琴组曲》，包含前奏曲、五种舞曲乐章，被公认为大提琴演奏艺术的巅峰之作。
Julie Moir Messervy，园艺师，曾与马友友共同设计了一座音乐主题园林多伦多音乐花园。
Skip Gates, 哈佛大学教授 Henry Louis Gates Jr.，主持 PBS 家族史基因检测节目“Finding Your Roots”，SkipGates 是他的昵称。
咸祥镇，隶属于浙江省宁波市鄞州区，咸祥镇咸二村正是马友友祖居的所在地。
马头琴，蒙古语称“潮尔”，因琴杆上端雕有马头而得名。它的发展和演变融合了唐宋时期的奚琴等中原拉弦乐器的元素，并在成吉思汗时期扎根于蒙古民间。现今，马头琴已成为连接中国内蒙古自治区与蒙古国等地的文化纽带。
Art for art's sake，为艺术而艺术，源自法语L'artpour l'art，十九世纪法国唯美主义运动口号，或称艺术至上主义。
Kelden Lhamo Gurung，不丹演员与音乐人，其参演的电影《教室里的一头牦牛》于2021年上映，她在片中饰演用歌声赞美自然的角色 Saldon。2024年，她作为音乐人与khachabDorji 合作发布歌曲《Thungkar》，进一步展现其艺术多面性。
Pablo Casals，杰出的西班牙大提琴演奏家、作曲家、指挥家。
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本期节目由 lululemon 出品，lululemon 与深夜谈谈播客网络联合制作。
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
133
gaotao TOP 1
· 上海
好高级的同声翻译功能！！
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65喜欢吃牛筋丸的杰哥 TOP 2
· 广东
听完这期76分钟的长谈，感觉自己被充满了电。马友友老师那种对世界永远好奇、永远热爱的态度太有感染力了。他让我相信，无论过去的一年经历了什么，每一个春天都是全新的开始。就像他说的，带着鲜活的心迎向春天。希望明年春天，我也能像这期节目里的音乐一样，在自己的轨道上，奏出属于自己的、独一无二的变奏曲。
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63yianken TOP 3
· 上海
04:40 这个同声传译也太高级了！还能对着字幕练听力！
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滕小琪
· 上海
lulu真是太有品了，居然请来了这个世界上最好的艺术家之一（可能没有之一）播放器的这件白抓绒也很配yoyoma
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25DamonLee
· 上海
03:12 OMG 同传的功能太酷了 我有点沦陷了
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24lululemon
· 上海
🎧点击播放器内时间进度条右侧上方「中/A」按钮，即可开启 AI 同传功能，此功能所有用户免费开放使用，欢迎体验。 ✍🏻点击 shownotes 第二句中《新春特辑：对话马友友》超链接，下滑至「内容导览」部分，点击时间轴即可按段落阅读本期节目完整中英对话文稿。
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23派特里克星
· 上海
Sensitive, peaceful and beautiful 听完人都平静了 yoyo就不说了，主持姐姐也好棒。感谢lulu，给所有人送上的马年礼物
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23
派特里克星
· 上海
靠这个“重复如新”的campaign，lulu在品牌campaign届可以永远拥有一席之地了
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20Poeticdemo
· 浙江
1:12:05 想起了马友友老师70 岁生日时写的那封寄语。我觉得这个概念最温柔的地方在于，能把那些宏大的主题化解为每一个普通人对自我的建设。在这个时代提醒我们即便无法掌控世界的走向，我们依然拥有去“理解”的力量，拥有“选择创造而非破坏”的自由。从一种从内心出发的日常修行开始。“Don't ever lose your own dignity. Don't ever take someone else's dignity away.”
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16
胡阳树木
· 浙江
正要抱怨几句，本来想着听听大师的思考，结果居然是英文的，正准备编辑评价时，居然还有同声转译，这就是未来吗！
