借着巴黎奥运的春风，今天我们聊卷体育。

今天的嘉宾是Jingwei，他的孩子在“自卷”网球。本来想让他给我避避坑，没想到忽然被感动到。这话在播客里没说，不想强行煽情，但是我真的一直在想，小的时候如果我爸妈像他一样就好了。

本期内容：

05:20 我的孩子在“自卷”

10:25 如何给小孩调整心态

14:48 什么时候开始接触体育

17:50 接触要早，只能在家“偷偷”开始

20:59 培养专注力

24:44 按照小孩的性格去选择适合的体育项目

29:43 注重过程，不是成绩

30:13 天分在努力之前看不出来

31:10 金钱投入

33:08 给孩子灌输：你可以放弃，人生还有很多其他的可能

35:03 孩子的人生是由他做决定的

37:06 练体育是为了人生经历

40:37 练体育和北美的“快乐教育”是互补的

50：51 卷体育，父母要做好什么思想准备

54：00 总结