本期节目是产假之后的首次回归，我邀请了我的好朋友于嘻哈，在沈阳的晚上里斯本的下午，连线录制了这期节目。

她是一个沈阳人，我们在大连相识，却在北京建立了革命友谊，但是后来我回到了沈阳定居结婚生子，而她追求了自己的远方，在一趟欧洲旅行之后毅然选择了去里斯本留学，我欣赏她的行动力也羡慕她再一次的出发了，我们都重启了自己的人生。

我曾经以为我的“回归”和她的“出走”在朝着两个截然不同的轨迹发展，但是聊着聊着却发现：原来我们的感受和体验以及面对的新课题可能都是类似的，只不过以非常不同的样态展示着。

[节目梗概]

00:00 开场介绍：我的INFP朋友“于嘻哈”是一个很浪漫的沈阳人，现居住里斯本。

从沈阳聊起，我眼中的东北文化！

2024/06/30 沈阳站，送嘻哈离开沈阳奔向里斯本；

04:13 以前我也觉得沈阳是文化荒漠，没有什么乡愁，直到我离开了沈阳！

“One has to proceed like a wanderer who wants to know how high the towers in a town are: he leaves the town.”

12:55 最开始为什么会选择离开沈阳？是真的找不到工作啊！分享一个十分有趣的求职经历。

17:47 沈阳是我的快乐老家：在沈阳你可以什么都不做就觉得很快乐，和在北京的快乐是完全不一样的。

23:22 我热爱的东北文艺作品：

• 《刺猬》看的我热泪盈眶 - 我非常热爱和想念东北这片土地，但我自己好像也不能完全融入；

• 《冬泳》这本书让我最惊喜的地方在于书里的一切都非常熟悉，好像就是我身边的事情一样；

31:10 铁西区的“反差感”工业浪漫：这里看起来非常钢筋水泥很接地气，但又很柔软且充满文学气息；推荐大家去“工业博物馆”和沈阳的文创园，感受那些陈旧的废弃的工厂滋生出新的业态和希望；

北京的历史和现代交融感，让它成了我仅次于沈阳第二喜欢的城市！

2023/07/25 嘻哈骑车穿梭在北京的胡同里，我们正准备奔赴一场新酒局；

36:46 北京的快乐在一种极致的反差中：工作日有多苦逼，周末就会有多快乐！在压力之下的酒更有韵味，在边界之下的友情也更持久！

里斯本的乱中有序，让我觉得我和这个城市很搭！

2025/05/10 于嘻哈在里斯本洗胶片；

45:40 里斯本不是一个很organized城市：地形上就很错落，且数字化做的很差：里斯本非常Chill，但我对自己的约束并没有因此完全改变；

53:18  在30岁从北京离开去里斯本，你找到自己理想的生活了吗？

• 里斯本Take-aways：“很多事情它没有你想的那么严重，Nobody will die！”

• Journey Into Your Heart：现在对你最重要的东西依然是“可能性”么？

[本期主播]：黛西

嘉宾：于嘻哈

[录制地点]：线上录制

[提到内容]

电视剧：《漫长的季节》

公众号：Feetflow -《今年过完年，我就不回北京了》

书籍：

《你当像鸟飞往你的山》

《冬泳》

电影：《刺猬》《钢的琴》《尤利西斯的凝视》

纪录片：《铁西区》

播客：《下一站小城》- 如何正确开启东北？感受世界级景观，找到绝佳探索路线

[BGM]:

The Velvet Underground - Pale Blue Eyes

山楂树 - 苏小明

Billy Joel - Piano Man

【于嘻哈的胶片摄影 - “Sundy Market in Lisboa”】

【中国工业博物馆】

地址：辽宁省沈阳市铁西区卫工北街14号；

周一闭馆，参观免费；