“爹味儿”说教无处不在——从职场到家庭，从社交场合到网络空间，总有人喜欢打断你、教育你、甚至贬低你。面对这种令人窒息的“爹味儿”，你是选择忍气吞声，还是直接开怼？
《“杠”出美丽新世界》这本书——男子气概与爹味儿说教之间的关系、面对“爹味儿”说教的正面反击。
《一只树懒的自我关怀》——懒式社交法，远离自己讨厌的人，专注自己的“树”，也要正面回应
在这期播客中，我们将带你深入剖析“爹味儿”说教的根源，并教你两种截然不同但同样有效的应对方式：要么狠狠反击，打破权力结构；要么彻底无视，用正念化解冲突。
无论你是想成为“杠精”还是“佛系大师”，这期播客都会给你最实用的策略和最深刻的启发。准备好，让我们一起终结“爹味儿”说教！
00:00 探讨‘爹味感’说教与个人边界
02:45 反思传统教育与低位说教的社会影响
08:16 对高位说教与厌蠢症的反思
13:38 职场新人困境与说教文化反思
16:51 政治正确下的性别议题与公众人物的争议
22:32 语言魅力与个人能量的维护
28:24 树懒与海龟：缓慢生活的哲学
31:26 慢生活：提升效率与减少焦虑
35:15 树懒式专注：高效生活的修行之道
38:43 任务焦虑与时间管理的反思
42:49 从焦虑到平静：实践树懒式生活改善自我
48:13 健康饮食与高效工作：平衡生活的重要性
50:23 树懒式生活方式与边界感的平衡
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