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跑步播客「大概纸示」

EP02:如何从零基础到完成首野?

55分钟 2,172 1年前
节目简介
来源:小宇宙

上期节目我们聊了聊团队赛和个人赛的区别


前几天崇礼168视频发布之后


“纸巾老撕的修仙之旅”吸引了不少“凡人”跃跃欲试


对于还未踏入越野门槛的跑者来说


越野和马拉松有什么区别?


应该如何迈出第一步?


纸巾可以我是不是也可以?


带着这些问题,本期节目我们一起大概聊聊越野跑从入门到进阶的不完全指南。


本期三人谈:

“越野门外的小问号”阿源


“越野筑基期修者”纸巾


话密到自己都不好意思的“又菜又爱玩越野跑者”大头


联袂奉上


ps:本期评论区参与互动讨论,赢迈胜补给好礼

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